تمارين منزلية - للجسم بالكامل Apk v1.1.4
اسم التطبيق:
تمارين منزلية - للجسم بالكامل
1.1.4
لأجهزة الأندرويد
تحديث في
Tue Jun 20 14:27:44 CST 2023
6.0
وصف اللعبة
مدرّب اللياقة سيكون المساعد الخاص بك في تحقيق أهدافك نحو الرشاقة. لدينا خطط متعددة لتحقيق تطلعاتك في مجال اللياقة البدنية. هل ترغب في بناء عضلاتك، وحرق الدهون، أم مجرد الحفاظ على رشاقتك؟ سنساعدك على تحقيق أهدافك! سواء كنت ترغب في استهداف بطنك أو مؤخرتك أو ساقك أو ذراعك أو صدرك أو جسمك بالكامل، ستجد ما يناسبك تمامًا .
ماذا عن الجزء الرائع؟ بغض النظر عن مستوى التمرين، يمكنك الانغماس في روتينك اليومي في المنزل أو في أي مكان وبدون معدات أو مدرب. علاوة على ذلك، يمكنك العثور على جلسات تعرق فعالة وموفرة للوقت مدتها دقيقتين.
يضمن تطبيق مدرّب اللياقة أيضًا تحقيق أقصى استفادة من التدريبات عبر تزويدك بالرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو وجميع بيانات العافية.
استخدم تطبيقنا الذي صممه مختص اللياقة البدنية الشهير للحصول على خطة التمرين، ومتابعة أهداف اللياقة وشاهد نجاحك مع ملايين من مستخدمي LEAP السعداء.
مزايا رائعة صُممت لأجلك:
🏃♂️ خطط وتدريبات خاصة حسب ما وضعته من أهداف في اللياقة
🏠 تمرين بحسب وزن الجسم في المنزل دون الحاجة إلى معدات
👨👩👧👦 مستوى مبتدئ ومتوسط ومتقدم ليلائم احتياجاتك
🎓 أكثر من 100 تمرين غني صممه خبراء
🎥 مدرب محترف وإرشادات فيديو رسوم المتحركة
📊 مخطط تتبع البيانات الفردية
💬 مشاركة رحلة لياقتك مع الأصدقاء
✨ تخصيص أفضل تمرين منزلي لك
لا تعرف كيفية اختيار التدريبات؟ من الأفضل أن تستخدم تطبيقنا لتحقيق أهدافك في اللياقة. ستجد أفضل ما يناسبك وسط أكثر من 100 تمرين وتستكشف الخيارات الشائعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة تمرين عالي الكثافة (HIIT)، مع تمارين الدمبل & وتمارين التمدد والإطالة.
✨ تحدي نفسك عبر خطط 30 يومًا
سيتم تصميم خطتك التي تبلغ مدتها 30 يومًا بواسطة خبراء ويتم تعديلها من تعليقاتك الفورية. يمكنك تفجير السعرات الحرارية وتعزيز جهاز المناعة وما إلى ذلك عبر 9 أنواع من الخطط. أيام الراحة والتمارين المختلفة لتغيير أجزاء الجسم التدريبية تجعل رحلة لياقتك أكثر منطقية.
✨ احصل على دعم موجه على كل المستويات
سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اللياقة البدنية، سوف تحصل على روتين وفقًا لقدراتك. يمكنك اختيار مستويات خطة مختلفة لزيادة الصعوبة ووضع تحدي لنفسك.
✨ تدرب في أي مكان وزمان بدون معدات
نقدم تمارين مرنة لوزن الجسم لتناسب جدول حياتك المزدحم. من روتين مدته دقيقتان إلى تمرين كامل لمدة 30 دقيقة، يمكنك بناء عادات صحية في أي مكان.
✨ تمرن مع المدرب والإرشادات
يمكن المتابعة مع مدرب للحصول على إرشادات صوتية ومرئية. ستتمرن بشكل صحيح عبر تعليمات مفصلة ونصائح للتهيئة، مما يحسن من كفاءة التمرين ويمنع حدوث أي إصابة بالتأكيد.
✨ تعرف جيدًا على رحلة لياقتك
يتم عرض أحدث بياناتك والتغييرات في الخطوات، وجرعة الماء المستهلكة، والوزن، وسجلات التمارين، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا/ أسبوعيًا/ شهريًا لتجعلك على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا مزامنة بياناتك مع Google Fit.
✨ كن مصدر إلهام من خلال مشاركة ما تحرزه من تقدم
في عالم اللياقة، لا ينبغي أن تكون وحيدًا. يمكن أن تشارك مع أصدقائك كل لحظة مثيرة وحتى كل تقدم صغير. شارك سعادتك مع من حولك واستمتع بها!
حان الوقت الآن للبدء في تحقيق أهدافك بقوة وقم بتنزيل تطبيقنا اليوم!
ماذا عن الجزء الرائع؟ بغض النظر عن مستوى التمرين، يمكنك الانغماس في روتينك اليومي في المنزل أو في أي مكان وبدون معدات أو مدرب. علاوة على ذلك، يمكنك العثور على جلسات تعرق فعالة وموفرة للوقت مدتها دقيقتين.
يضمن تطبيق مدرّب اللياقة أيضًا تحقيق أقصى استفادة من التدريبات عبر تزويدك بالرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو وجميع بيانات العافية.
استخدم تطبيقنا الذي صممه مختص اللياقة البدنية الشهير للحصول على خطة التمرين، ومتابعة أهداف اللياقة وشاهد نجاحك مع ملايين من مستخدمي LEAP السعداء.
مزايا رائعة صُممت لأجلك:
🏃♂️ خطط وتدريبات خاصة حسب ما وضعته من أهداف في اللياقة
🏠 تمرين بحسب وزن الجسم في المنزل دون الحاجة إلى معدات
👨👩👧👦 مستوى مبتدئ ومتوسط ومتقدم ليلائم احتياجاتك
🎓 أكثر من 100 تمرين غني صممه خبراء
🎥 مدرب محترف وإرشادات فيديو رسوم المتحركة
📊 مخطط تتبع البيانات الفردية
💬 مشاركة رحلة لياقتك مع الأصدقاء
✨ تخصيص أفضل تمرين منزلي لك
لا تعرف كيفية اختيار التدريبات؟ من الأفضل أن تستخدم تطبيقنا لتحقيق أهدافك في اللياقة. ستجد أفضل ما يناسبك وسط أكثر من 100 تمرين وتستكشف الخيارات الشائعة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك ممارسة تمرين عالي الكثافة (HIIT)، مع تمارين الدمبل & وتمارين التمدد والإطالة.
✨ تحدي نفسك عبر خطط 30 يومًا
سيتم تصميم خطتك التي تبلغ مدتها 30 يومًا بواسطة خبراء ويتم تعديلها من تعليقاتك الفورية. يمكنك تفجير السعرات الحرارية وتعزيز جهاز المناعة وما إلى ذلك عبر 9 أنواع من الخطط. أيام الراحة والتمارين المختلفة لتغيير أجزاء الجسم التدريبية تجعل رحلة لياقتك أكثر منطقية.
✨ احصل على دعم موجه على كل المستويات
سواء كنت مبتدئًا أو خبيرًا في اللياقة البدنية، سوف تحصل على روتين وفقًا لقدراتك. يمكنك اختيار مستويات خطة مختلفة لزيادة الصعوبة ووضع تحدي لنفسك.
✨ تدرب في أي مكان وزمان بدون معدات
نقدم تمارين مرنة لوزن الجسم لتناسب جدول حياتك المزدحم. من روتين مدته دقيقتان إلى تمرين كامل لمدة 30 دقيقة، يمكنك بناء عادات صحية في أي مكان.
✨ تمرن مع المدرب والإرشادات
يمكن المتابعة مع مدرب للحصول على إرشادات صوتية ومرئية. ستتمرن بشكل صحيح عبر تعليمات مفصلة ونصائح للتهيئة، مما يحسن من كفاءة التمرين ويمنع حدوث أي إصابة بالتأكيد.
✨ تعرف جيدًا على رحلة لياقتك
يتم عرض أحدث بياناتك والتغييرات في الخطوات، وجرعة الماء المستهلكة، والوزن، وسجلات التمارين، والسعرات الحرارية المحروقة يوميًا/ أسبوعيًا/ شهريًا لتجعلك على المسار الصحيح. يمكنك أيضًا مزامنة بياناتك مع Google Fit.
✨ كن مصدر إلهام من خلال مشاركة ما تحرزه من تقدم
في عالم اللياقة، لا ينبغي أن تكون وحيدًا. يمكن أن تشارك مع أصدقائك كل لحظة مثيرة وحتى كل تقدم صغير. شارك سعادتك مع من حولك واستمتع بها!
حان الوقت الآن للبدء في تحقيق أهدافك بقوة وقم بتنزيل تطبيقنا اليوم!
إذا كنت تحب هذه اللعبة ، يمكنك محاولة لعب الألعاب المماثلة أدناه:
—— مرفوع من قبل المستخدم
معلومات اضافية
الأنواع: الصحة واللياقة البدنية الناشر: Leap Fitness Group الطلب: Android 5.0+ تاريخ النشر: Tue Jun 20 14:27:44 CST 2023
إصدارات التاريخ
مشابه ل تمارين منزلية - للجسم بالكامل
YAZIO Fasting & Food Tracker
v8.1.5
39.3MB
تمرين منزلي بالدامبل
v3.11
25.6MB
Flamy - quit smoking
v4.1.10
28.6MB
اليوجا للمبتدئين لانقاص الوزن
v1.2.4
19.6MB
Better Weight - BMI Scale
v1.1.2
6.6MB
Finch: Self Care Widget Pet
v3.16.0
27.4MB
INCI Beauty
v1.33.6
39.2MB
Runna: Running Plans & Coach
v3.3.7
52.5MB
Health Tracker
v1.6.1
22.0MB
نقترح به
Toca Life World(افتح جميع الهدايا)
v1.87.1
578.6MB
Car Simulator 2
v1.50.36
452.0MB
Barbie Dreamhouse Adventures
v2024.5.0
1.6GB
Supreme Duelist Stickman
v3.5.9
92.4MB
Super Stylist Fashion Makeover
v3.2.07
1.6GB
Moto Wheelie 3D
v0.24
57.2MB
Electronics Store Simulator 3D
v1.02
102.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.40
126.8MB
Last Day on Earth: Survival
v1.23.2
794.7MB
مقال موصى به
المراجعات (0)
أكتب مراجعة
لا يوجد محتوى ~
PlayMods
PlayMods ، العب أكثر متعة!
التحميلات
v2.6.8
(31.5MB)
الأنواع
أكثر>
فن وتصميم
محاكي
سيارات ومركبات
الجمال
الكتب والمراجع
أعمال
رسوم هزلية
الاتصال
تعليم
ترفيه
الأحداث
طعام ومشروب
الصحة واللياقة البدنية
المنزل
المكتبات والعروض التوضيحية تطبيقات
نمط حياة
الخرائط والتنقل
طبي
موسيقى وأغانٍ
الأخبار والمجلات
الأهل والأطفال
تخصيص
الصور الفوتوغرافية
الإنتاجية
تسوّق
اجتماعي
ألعاب رياضية
الأدوات
السفر ومعلومات محلية
أدوات الفيديو
الطقس