Nike Training Club: fitness Mod Apk v6.33.0  

Scopri allenamenti e tanto altro ancora con Nike Training Club. Allena la tua mente e il tuo corpo con sessioni guidate gratuite e consigli su salute, fitness e sport di atleti e coach certificati.


Allenamento a casa, workout in palestra o sport all'aperto: qualunque sia la tua esigenza, troverai il piano di allenamento giusto per te ogni giorno. I nostri esperti ti motiveranno e ti guideranno nella scelta del workout che più si adatta ai tuoi bisogni, per esercitare la forza oppure migliorare la mobilità con lo yoga. Ottieni il massimo dalla tua app grazie a una raccolta completa di allenamenti a portata di mano, per liberare tutta la tua energia con sessioni cardio ad alta intensità o concederti un momento di benessere per la tua salute fisica e mentale con sequenze di yoga. Scarica ora Nike Training Club e scopri il tuo piano di allenamento ideale.


5 motivi per scaricare Nike Training Club
* Per tutti gli atleti: dal principiante assoluto al professionista esperto, abbiamo il workout e il programma giusto per qualsiasi livello di fitness. Filtra i nostri workout e scegli il piano di allenamento che ti ispira ogni giorno, l'intensità desiderata e il gruppo muscolare che vuoi esercitare.
* Allenamento a casa e in palestra: fatti guidare dalle nostre sessioni gratuite scegliendo tra un allenamento a casa senza attrezzatura o un programma in palestra con attrezzatura completa. Saremo con te ovunque tu voglia allenarti o fare sport.
* Sessioni brevi e lunghe: anche solo 15 minuti sono sufficienti per una rapida pratica di yoga ouna sessione cardio o di forza. Se invece hai a disposizione 45 minuti o più, abbiamo il piano di allenamento giusto per te.
* Allenamenti di tutti i tipi: vuoi allenare la forza, cerchi una sessione cardio o vuoi migliorare la flessibilità? Scopri il programma di allenamento che soddisfa tutte le tue esigenze.
* Non solo allenamenti: leggi i consigli degli esperti su recupero, sonno e mentalità per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di sport, fitness e salute.




L'obiettivo di Nike Training Club è aiutarti a sviluppare la tua forza in molteplici modi: scarica l'app ora, inizia ad allenarti e monitora i tuoi progressi. Non potrai più farne a meno.


ALLENAMENTI PER TUTTI
* Ampia varietà di workout: allenamento a casa o in palestra, con focus sulla forza o sulla mobilità, sessioni cardio e sequenze di yoga... tutto sul tuo smartphone.
* Nuovi allenamenti ogni settimana: scopri nuovi video con i coach che ami e nuove playlist che ti danno la carica.
* L'esercizio fisico e le sane abitudini si costruiscono con un piano di allenamento ragionato: programma i tuoi allenamenti, ricevi i promemoria in anticipo e monitora i tuoi progressi settimana dopo settimana.


BENESSERE E ALIMENTAZIONE
* Non solo per il fisico: ricevi i consigli dei coach su mentalità, recupero e sonno.
* Consigli nutrizionali: ricette semplici, raccomandazioni alimentari e nuovi modi per mangiare sano.


FEED MOTIVAZIONALE
* Nuovi contenuti di allenamento, per ispirare o insegnare nuovi esercizi.
* Sfide di fitness, informazioni su eventi sportivi locali, consigli sulla salute e altro ancora.


SUPPORTO APPLE WATCH
Collega il tuo Apple Watch all'app NTC e concentrati di più sull'allenamento e meno sullo smartphone. Passa facilmente all'esercizio successivo, metti in pausa, salta gli esercizi e tanto altro ancora, oltre a tenere traccia della frequenza cardiaca e delle calorie direttamente dal tuo dispositivo.


Nike Training Club interagisce con Apple Health per sincronizzare gli allenamenti e registrare i dati sulla frequenza cardiaca.
Inoltre, con i brani di Apple Music rendiamo più divertenti le tue sessioni di allenamento.


Allenati con Nike Training Club, la tua app di fitness completa. Scaricala ora e unisciti alla community Nike.

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