Pura Mente: Meditacion, Dormir Mod Apk v1.8.25  

わずか数分で瞑想する方法を学び、プラ メンテでより良い生活の質を楽しみましょう。

なぜ瞑想を学ぶのですか？瞑想は、ストレスや不安を軽減し、睡眠を改善し、落ち着きを増し、自分自身や他の人に親切にするために必要なツールを提供します.

Pura Mente では、あなたの言語で作成された 250 以上のガイド付き瞑想とマインドフルネス セッションのおかげで、簡単な方法で瞑想を学ぶことができます。瞑想から、よりよく眠れ、自尊心を強化し、不安や抑うつの症状を軽減し、精神的健康を改善することがわかります.

瞑想は個人的な経験を意味します。このため、すべてのセッションとコースで注意深く同行する瞑想、マインドフルネス、幸福のコーチと専門家のチームを頼りにすることができます。彼らの話を聞くだけではありません。アプリでは、マインドフル クラスを通じて毎週彼らと交流することもできます。これはライブ ミーティングであり、最も効果的な幸福のツールを教えてくれるので、すべての疑問を解決することができます。

プラ メンテは、瞑想の最初のステップであろうと、長い間瞑想を続けてきた人であろうと、プラクティスの各段階でモチベーションを高めます。初心者セクションのおかげで、瞑想を始めて習慣を強化するための瞑想の道と推奨事項が得られます。

睡眠とリラクゼーションのセクションのおかげで、休息の質とメンタルヘルスを改善できます。眠りにつくのに役立つさまざまな瞑想、睡眠音、読書が用意されています。

初心者、中級者、上級者向けの何百ものプログラムがあります。

無料の10日間瞑想入門コース

マインドフルネスに基づいたストレス解消コース。

不安やストレスを和らげるコース

注意力を向上させる

感情を管理する

仕事でのパフォーマンスを向上させる

自己啓発

あなたの関係を改善する

家族と子供

瞑想を学び、不安やストレスを軽減する

ウェルネスとウェルネス計画を立てる

眠って眠りにつくための瞑想と物語

心と体の眠りを整えるリラクゼーション

穏やかな音

休息の質を高める読書とエクササイズ

また

マインドフルネスストーリーのおかげで、瞑想、落ち着きを改善し、健康的な習慣を取り入れるための新しいヒントを発見してください。

劣化した森林を保護するという私たちの使命に参加してください。ピュアリー瞑想の最初の参加者を 3 人招待するごとに、1 本の木を植えます。

利用可能な新しい毎日のリマインダーのおかげで、マインドフルな瞑想の習慣を強化できます。

- ユーザーのコメントを知る:

「シンプルな方法で瞑想することを学び、ストレスや不安を生み出す多くの考えから心を落ち着かせ、現在に集中できる習慣を身につけることができる優れたアプリだと思います。」レイディ・パオラ - アメリカ合衆国

「私は何年も瞑想をしていますが、これまで使った中で最高の瞑想アプリです。非常に完全で、あらゆる好みや状況に対応するさまざまなオプションがあります。」ジョセリン - メキシコ

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プラ メンテ プレミアムにアクセスすると、アプリケーションのすべてのセッションとコースに無制限にアクセスできます。

サブスクリプションは、購入の確認時に Google Play アカウントに請求され、自動的に更新されます (毎月または毎年)

追加料金なしで、いつでもサブスクリプションをキャンセルすることができます。入門コースに参加すると、スペイン語での無料の瞑想セッションにアクセスできます。

現在の費用:

月額サブスクリプション $2.99 USD/月。

年間サブスクリプション: 19.90 米ドル/年。

私たちはあなたがあなたの内なる幸福を達成し、新しい健康的な習慣と一緒に充実した生活を楽しむことができるようにここにいます.初めての瞑想でお待ちしております。

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