Obat Health & Fitness Mod Apk v10.1.6  

건강하고 건강을 유지하기 위해 수행해야 하는 일상 활동이 언제, 얼마나 또는 어떤 종류인지 알기가 어렵습니다. 이것이 Obat 앱이 운동, 물 섭취, 하루에 걸은 걸음 수 등과 같은 모든 일상 활동을 관리하는 이유입니다. 단 하나의 앱으로 건강 및 피트니스를 개선하는 데 도움이 될 것입니다.

OBAT 기능:

OBAT의 "물 섭취" 추적기:
물을 충분히 마시고 있습니까?
일상 생활에서 충분한 물을 마시는 것은 수많은 건강상의 이점에도 불구하고 어려울 수 있습니다. Obat "물 섭취"는 수분을 더 쉽게 유지할 수 있도록 하는 물 음료 알림 및 추적기입니다. 적절한 시간에 적절한 양의 물을 마시는 것은 체중 관리에 도움이 되고 수분을 공급하고 젊고 빛나는 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다.

Obat 물 섭취량은 최근에 기록된 양과 물 섭취 시간을 저장하므로 물을 마실 때마다 업데이트하는 것을 잊지 마십시오. 그런 다음 Obat는 일일 목표를 달성하기 위해 남은 금액을 표시합니다. 갈증이 날 때마다 알림을 끄고 물을 마실 수 있으며, 목표를 달성할 수 없는 경우 자동 알림을 설정할 수 있습니다. Obat를 사용하면 실수로 입력한 잘못된 금액을 수정할 수도 있습니다.

OBAT의 "설탕 섭취" 추적기:

Obat의 "당 섭취량" 추적기는 음식에 외부적으로 추가하는 하루에 소비되는 총 설탕을 조절하고 모니터링하는 데 도움이 됩니다. 어떤 설탕 대용품이 당신에게 이상적인지 추적하고 확인하십시오. 체중 보고서 기능에서 월간 그래프를 분석하여 확인할 수 있습니다. 일일 설탕 섭취 제한을 설정하여 하루 총 설탕 섭취량을 조절할 수 있습니다. 설탕의 양은 무게(g) 또는 부피(tsp)로 기록할 수 있습니다.

OBAT의 "웨이트 트래커":

체중에 대한 일일 진행 상황을 확인하십시오. 목표를 쉽게 조정하여 건강한 체중을 달성하기 위해 계속 도전하십시오.

귀하의 건강 프로필을 결정하는 OBAT의 계산기:

체중 및 신체 측정을 ​​추적하여 사용하기 쉬운 BMI 및 WtHR(허리 대 키 비율) 계산기에 연결하십시오. 때때로 BMI가 정확하지 않을 수 있으므로 프로필을 결정하기 위해 둘 이상의 계산기를 사용하는 것이 항상 더 좋습니다. 이 계산기의 목적은 건강 상태를 진단하거나 치료하지 않기 위해 건강 프로필을 결정하는 것입니다.

OBAT의 "홈 운동":

체육관에 갈 시간이 없고 체력을 향상시키거나 근육을 만들고 싶습니까?

Obat의 "가정 운동"은 원하는 결과를 가장 쉽게 얻을 수 있도록 도와줍니다. Obat를 사용하면 휴대 전화를 사용하여 언제 어디서나(인터넷 연결 없이도) 몇 분 동안 운동할 수 있습니다. Obat은 당신이 누구인지, 운동 수준이 무엇인지, 나이가 무엇인지, 유전학이 무엇인지에 관계없이 모든 사람에게 효과가 있습니다.

⭐ 운동 수준에 따라 일일 운동을 보여주고 일주일 동안 모든 신체 부위를 다룹니다.
Obat의 "가정 운동"에는 다음과 같은 놀라운 옵션이 있습니다.
⭐ 초보자라면 Obat 추천 운동
⭐ 일일 운동 맞춤 설정 동일한 루틴이 지루하다면
⭐ 근육을 놀라게 하고 싶거나 운동을 재미있는 활동으로 만들고 싶다면 자신만의 (DYO) 운동을 디자인하세요.
⭐ 매일 단 몇 분만에 홈 트레이닝과 옵션 장비로 훌륭한 결과를 얻을 수 있습니다.

Obat 가정 운동은 운동을 하는 가장 과학적이고 효과적인 방법이며 피트니스, 근육 형성, 유연성 및 관절 건강의 모든 측면을 다룹니다. 올바른 신체 자세, 호흡 및 템포로 운동 루틴과 운동 애니메이션을 디자인하기 위해 특별한 주의를 기울였습니다.

개인정보 보호 및 보안:
Obat은 완전히 안전한 앱입니다. https://www.infory.in/privacy-policy에서 Obat 앱, 개인 정보 보호 정책 및 보안에 대해 자세히 알아보십시오.

OBAT의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 최상의 결과를 얻으려면 👑PREMIUM 기능을 사용해 보십시오. 이 기능은 월간, 분기별, 반기 또는 연간 구독과 1주 무료 평가판으로 제공됩니다.

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