Rau củ quả - Nấu món ăn Mod Apk v02.08.21  

야채-식품

채소는 인간이 음식을 위해 소비하는 식물의 일부입니다. 채소는 인간의 영양에 중요한 역할을합니다. 채소는 괴경, 버섯, 녹색 및 황동 채소, 나무 껍질과 씨앗, 뿌리와 괴경, 호박, 줄기와 새싹, 채소 등의 그룹으로 나눌 수 있습니다. 대부분은 지방과 칼로리가 적지 만 부피가 크고 포만감이 있습니다. 야채는 날 것으로 먹거나 조리 할 수 ​​있습니다. 많은 영양 학자들은 사람들이 과일과 채소를 많이 섭취하도록 권장하며, 하루에 5 회 이상 섭취하는 것이 종종 권장됩니다.

+ 아스파라거스 요리
+ 브로콜리 요리
+ 반찬
+ 양배추 요리
+ 당근 요리
+ 콜리 플라워 요리
+ 옥수수 요리
+ 가지 요리
+ 녹두 요리
+ 양파
+ 감자
+ 스쿼시 요리
+ 고구마 요리
+ 토마토 요리

과일과 채소로 많은 요리를 만들 수 있기를 바랍니다.

——사용자가 업로드함