I Am Sober Apk v7.6.6
ชื่อแอปพลิเคชัน:
I Am Sober
7.6.6
แอนดรอยด์ Android
อัพเดทเมื่อ
Tue Apr 18 15:14:27 CST 2023
6.0
คำอธิบายของ I Am Sober
I Am Sober เป็นมากกว่าแอปควบคุมความสุขุมฟรี
นอกจากการติดตามวันที่มีสติสัมปชัญญะแล้ว ยังช่วยให้คุณสร้างนิสัยใหม่ๆ และให้แรงจูงใจอย่างต่อเนื่องโดยเชื่อมโยงคุณกับเครือข่ายที่กว้างขวางของผู้คนที่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายเดียวกัน นั่นคือ มีสติอยู่ทีละวัน
คุณสามารถเรียนรู้จากผู้อื่นและมีส่วนร่วมด้วยการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและกลวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้คุณเลิกเสพติดได้ผ่านชุมชนที่เงียบขรึมของเรา
**คุณสมบัติของแอป I Am Sober:**
►ตัวติดตามวันเงียบขรึม
นึกภาพว่าคุณมีสติสัมปชัญญะมานานแค่ไหนแล้วและติดตามเส้นทางแห่งความสุขุมของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามเวลาที่คุณใช้ไปโดยไม่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ฯลฯ นับวันที่คุณมีสติ
► จำไว้ว่าทำไมคุณถึงเลิกเสพติด
เพิ่มเหตุผลและรูปภาพเพื่อช่วยให้คุณจำได้ว่าเหตุใดคุณจึงต้องการเลิกเสพติด มีสติสัมปชัญญะ และสร้างนิสัยใหม่ รับแรงบันดาลใจและเพลิดเพลินกับการฟื้นตัวของคุณ
►ตัวติดตามการจำนำรายวัน
ให้คำมั่นสัญญาทุกวัน ความมีสุขุมคือการต่อสู้ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการให้คำมั่นว่าจะมีสติสัมปชัญญะ จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบว่าวันของคุณเป็นอย่างไรและบันทึกบันทึกเมื่อสิ้นสุดวัน
►เครื่องคำนวณความสุขุม
ดูว่าคุณประหยัดเงินและเวลาได้มากน้อยเพียงใดตั้งแต่คุณเลิกบุหรี่ด้วยการมีสติ
► วิเคราะห์ทริกเกอร์
สรุปในแต่ละวันและค้นหารูปแบบที่ทำให้วันของคุณง่ายขึ้นหรือท้าทายมากขึ้นกว่าที่ผ่านมา ติดตามนิสัยของคุณและตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง
► แบ่งปันเรื่องราวของคุณ
ไม่ว่าจะถ่ายร่วมกับผู้อื่นหรือเพื่อตัวคุณเอง ให้ถ่ายรูปและบันทึกความคืบหน้าในการกู้คืนของคุณโดยตรงในแอป แล้วเลือกแชร์หรือบันทึกเป็นเครื่องเตือนใจสำหรับตัวคุณเอง
►ตัวติดตามเหตุการณ์สำคัญ
ติดตามและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญในการฟื้นฟูตั้งแต่ 1 วัน ถึง 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือนและหลังจากนั้น เปรียบเทียบประสบการณ์กับผู้อื่นในการเดินทางที่เงียบขรึม อ่านว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในช่วงก้าวนี้และสิ่งที่คุณคาดหวังได้ หากคุณกำลังลำบาก แบ่งปันเรื่องราวของคุณและเชิญผู้อื่นให้ให้ความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ
► ไทม์ไลน์การถอน
เมื่อคุณสร้างบัญชีและประกาศการเสพติดที่คุณต้องการเลิก คุณสามารถดูไทม์ไลน์การถอนได้ทันทีเพื่อให้ทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกสองสามวันข้างหน้า (และสัปดาห์) ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังมีส่วนร่วมได้ ดูว่ามีคนอื่นอีกกี่คนที่เห็นว่าความสงบของพวกเขาเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่เห็นความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึงในการฟื้นฟู
► ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
คุณตั้งเวลา วันเกิดที่มีสติสัมปชัญญะ หมวดหมู่ของแรงจูงใจที่คุณต้องการ การเสพติดที่คุณพยายามจะเลิก แม้แต่บทสรุปเมื่อสิ้นสุดวัน ทำให้แอพปรับแต่งให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณและปรับให้เข้ากับความต้องการและนิสัยของคุณ
**การสมัครสมาชิก Sober Plus**
I Am Sober ใช้งานได้ฟรี แต่คุณสามารถสนับสนุนการพัฒนาแอพด้วยการสมัครสมาชิก Sober Plus ด้วย Sober Plus คุณจะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติพิเศษเหล่านี้:
► สร้างกลุ่ม
รับผิดชอบและกู้คืนด้วยกัน ติดตามความสงบเสงี่ยมของคุณแบบส่วนตัวด้วยความช่วยเหลือจากการประชุมแบบไม่เปิดเผยตัวตน กลุ่มเหมาะสำหรับการชมเชยกลุ่มในชีวิตจริงของคุณ เช่น Alcoholics Anonymous (AA), NA, SA, SMART Recovery หรือศูนย์บำบัดของคุณ
► ล็อคการเข้าถึง
ทำให้เครื่องมือติดตามความสุขุมของคุณเป็นส่วนตัวด้วยการล็อคที่คุณสามารถเข้าถึงได้ผ่าน TouchID หรือ FaceID
► การสำรองข้อมูล
บันทึกความคืบหน้าการกู้คืนของคุณในคลาวด์และกู้คืนตัวติดตามความสงบเสงี่ยมของคุณหากคุณได้รับอุปกรณ์ใหม่
► ตัวนับความสุขุมสำหรับการเสพติดทั้งหมด
ติดตามการเสพติดมากขึ้นและเข้าถึงชุมชนการกู้คืนเพิ่มเติม แม้ว่าการเสพติดของคุณจะเฉพาะเจาะจง เช่น ไวน์ การซื้อของออนไลน์ หรือ Skin Picking คุณจะพบชุมชนที่หลากหลายของผู้คนที่พยายามมีสติจากแอลกอฮอล์ การดื่ม ยาเสพติด การสูบบุหรี่ ความผิดปกติของการกิน การทำร้ายตัวเอง และ มากกว่า.
นอกจากการติดตามวันที่มีสติสัมปชัญญะแล้ว ยังช่วยให้คุณสร้างนิสัยใหม่ๆ และให้แรงจูงใจอย่างต่อเนื่องโดยเชื่อมโยงคุณกับเครือข่ายที่กว้างขวางของผู้คนที่มุ่งมั่นเพื่อเป้าหมายเดียวกัน นั่นคือ มีสติอยู่ทีละวัน
คุณสามารถเรียนรู้จากผู้อื่นและมีส่วนร่วมด้วยการแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกและกลวิธีต่างๆ ที่ช่วยให้คุณเลิกเสพติดได้ผ่านชุมชนที่เงียบขรึมของเรา
**คุณสมบัติของแอป I Am Sober:**
►ตัวติดตามวันเงียบขรึม
นึกภาพว่าคุณมีสติสัมปชัญญะมานานแค่ไหนแล้วและติดตามเส้นทางแห่งความสุขุมของคุณเมื่อเวลาผ่านไป ติดตามเวลาที่คุณใช้ไปโดยไม่ดื่มเหล้า สูบบุหรี่ ฯลฯ นับวันที่คุณมีสติ
► จำไว้ว่าทำไมคุณถึงเลิกเสพติด
เพิ่มเหตุผลและรูปภาพเพื่อช่วยให้คุณจำได้ว่าเหตุใดคุณจึงต้องการเลิกเสพติด มีสติสัมปชัญญะ และสร้างนิสัยใหม่ รับแรงบันดาลใจและเพลิดเพลินกับการฟื้นตัวของคุณ
►ตัวติดตามการจำนำรายวัน
ให้คำมั่นสัญญาทุกวัน ความมีสุขุมคือการต่อสู้ตลอด 24 ชั่วโมง ดังนั้นให้เริ่มต้นวันใหม่ด้วยการให้คำมั่นว่าจะมีสติสัมปชัญญะ จากนั้นคุณสามารถตรวจสอบว่าวันของคุณเป็นอย่างไรและบันทึกบันทึกเมื่อสิ้นสุดวัน
►เครื่องคำนวณความสุขุม
ดูว่าคุณประหยัดเงินและเวลาได้มากน้อยเพียงใดตั้งแต่คุณเลิกบุหรี่ด้วยการมีสติ
► วิเคราะห์ทริกเกอร์
สรุปในแต่ละวันและค้นหารูปแบบที่ทำให้วันของคุณง่ายขึ้นหรือท้าทายมากขึ้นกว่าที่ผ่านมา ติดตามนิสัยของคุณและตระหนักถึงการเปลี่ยนแปลง
► แบ่งปันเรื่องราวของคุณ
ไม่ว่าจะถ่ายร่วมกับผู้อื่นหรือเพื่อตัวคุณเอง ให้ถ่ายรูปและบันทึกความคืบหน้าในการกู้คืนของคุณโดยตรงในแอป แล้วเลือกแชร์หรือบันทึกเป็นเครื่องเตือนใจสำหรับตัวคุณเอง
►ตัวติดตามเหตุการณ์สำคัญ
ติดตามและเฉลิมฉลองเหตุการณ์สำคัญในการฟื้นฟูตั้งแต่ 1 วัน ถึง 1 สัปดาห์ ถึง 1 เดือนและหลังจากนั้น เปรียบเทียบประสบการณ์กับผู้อื่นในการเดินทางที่เงียบขรึม อ่านว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรในช่วงก้าวนี้และสิ่งที่คุณคาดหวังได้ หากคุณกำลังลำบาก แบ่งปันเรื่องราวของคุณและเชิญผู้อื่นให้ให้ความช่วยเหลือหรือคำแนะนำ
► ไทม์ไลน์การถอน
เมื่อคุณสร้างบัญชีและประกาศการเสพติดที่คุณต้องการเลิก คุณสามารถดูไทม์ไลน์การถอนได้ทันทีเพื่อให้ทราบว่าจะเกิดอะไรขึ้นในอีกสองสามวันข้างหน้า (และสัปดาห์) ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังมีส่วนร่วมได้ ดูว่ามีคนอื่นอีกกี่คนที่เห็นว่าความสงบของพวกเขาเพิ่มขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่เห็นความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะมาถึงในการฟื้นฟู
► ปรับแต่งประสบการณ์ของคุณ
คุณตั้งเวลา วันเกิดที่มีสติสัมปชัญญะ หมวดหมู่ของแรงจูงใจที่คุณต้องการ การเสพติดที่คุณพยายามจะเลิก แม้แต่บทสรุปเมื่อสิ้นสุดวัน ทำให้แอพปรับแต่งให้เข้ากับไลฟ์สไตล์ของคุณและปรับให้เข้ากับความต้องการและนิสัยของคุณ
**การสมัครสมาชิก Sober Plus**
I Am Sober ใช้งานได้ฟรี แต่คุณสามารถสนับสนุนการพัฒนาแอพด้วยการสมัครสมาชิก Sober Plus ด้วย Sober Plus คุณจะสามารถเข้าถึงคุณสมบัติพิเศษเหล่านี้:
► สร้างกลุ่ม
รับผิดชอบและกู้คืนด้วยกัน ติดตามความสงบเสงี่ยมของคุณแบบส่วนตัวด้วยความช่วยเหลือจากการประชุมแบบไม่เปิดเผยตัวตน กลุ่มเหมาะสำหรับการชมเชยกลุ่มในชีวิตจริงของคุณ เช่น Alcoholics Anonymous (AA), NA, SA, SMART Recovery หรือศูนย์บำบัดของคุณ
► ล็อคการเข้าถึง
ทำให้เครื่องมือติดตามความสุขุมของคุณเป็นส่วนตัวด้วยการล็อคที่คุณสามารถเข้าถึงได้ผ่าน TouchID หรือ FaceID
► การสำรองข้อมูล
บันทึกความคืบหน้าการกู้คืนของคุณในคลาวด์และกู้คืนตัวติดตามความสงบเสงี่ยมของคุณหากคุณได้รับอุปกรณ์ใหม่
► ตัวนับความสุขุมสำหรับการเสพติดทั้งหมด
ติดตามการเสพติดมากขึ้นและเข้าถึงชุมชนการกู้คืนเพิ่มเติม แม้ว่าการเสพติดของคุณจะเฉพาะเจาะจง เช่น ไวน์ การซื้อของออนไลน์ หรือ Skin Picking คุณจะพบชุมชนที่หลากหลายของผู้คนที่พยายามมีสติจากแอลกอฮอล์ การดื่ม ยาเสพติด การสูบบุหรี่ ความผิดปกติของการกิน การทำร้ายตัวเอง และ มากกว่า.
หากคุณชอบเกมนี้ คุณสามารถลองเล่นเกมที่คล้ายกันด้านล่าง:
——อัปโหลดโดยผู้ใช้
ข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: ไลฟ์สไตล์ สำนักพิมพ์: I Am Sober LLC ความต้องการ: Android 5.0+ วันที่เผยแพร่: Tue Apr 18 15:14:27 CST 2023
I Am Sober 7.6.6 อัปเดต
อัพเดทเมื่อ Tue Apr 18 15:14:27 CST 2023This includes a fix for groups where the daily pledge state was not syncing properly.
รุ่นประวัติศาสตร์
คล้ายกับ I Am Sober
Samsung Pay
v5.1.64
112.9MB
Cricut Design Space
v5.6.1
37.6MB
NoBroker Flat, Apartment, House, Rent, Buy & Sell
v6.8.351
17.1MB
Instant Rewards - Earn Money
v0.5
25.3MB
เกมเมือก: โปรแกรมจำลองน้ำเมือก
v2.5
46.9MB
ล็อคหน้าจอ
v8.9
9.5MB
Magnifier & Microscope [Cozy]
v6.2.0
9.1MB
WePointz: Play and Earn
v1.9
21.8MB
Criador de Frases com Imagens
v3.0.1
7.2MB
แนะนำ
Toca Life World(ปลดล็อกของขวัญทั้งหมด)
v1.87.1
578.6MB
Avatar World: City Life
v1.84
430.0MB
Trap Master - Squish Enemies
v1.1.5
99.5MB
Supermarket Cashier Manager
v1.0.1
100.4MB
Super City2:Tut Life World
v1.0.9
254.6MB
Real Car Driving 3D: Car Games
v3.6
124.3MB
YoYa: Makeup ASMR Makeover Spa
v1.1
252.6MB
City Shop Simulator
v0.84
57.8MB
That's Not My Neighbor
v1.0.9
102.8MB
บทความแนะนำ
บทวิจารณ์ (0)
เขียนรีวิว
ไม่มีเนื้อหา~
PlayMods
PlayMods เล่นสนุกยิ่งขึ้น!
ดาวน์โหลด
v2.6.8
(31.5MB)
หมวดหมู่
มากกว่า>
ศิลปะและการออกแบบ
อีมูเลเตอร์
รถยนต์และยานพาหนะ
ความงาม
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง
ธุรกิจ
การ์ตูน
การสื่อสาร
การศึกษา
บันเทิง
กิจกรรม
อาหารและเครื่องดื่ม
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป
บ้านและการตกแต่ง
ไลบรารีและการสาธิต
ไลฟ์สไตล์
แผนที่และการนำทาง
การแพทย์
เพลงและเสียง
ข่าวสารและนิตยสาร
การเลี้ยงลูก
การกำหนดค่าส่วนบุคคล
การถ่ายภาพ
ประสิทธิภาพการทำงาน
ช็อปปิ้ง
สังคม
กีฬา
เครื่องมือ
การเดินทางและท้องถิ่น
การเล่นและตัดต่อวิดีโอ
พยากรณ์อากาศ