Go Kegel - Kegel Exercises Apk v17.04.20  

Go Kegel - Kegel Exercises는 의학적으로 가장 정확하고 진보된 골반저 운동 앱 중 하나입니다. 이 앱을 통해 매일 케겔 운동을 하고 골반저근육을 가장 좋은 방법으로 단련할 수 있습니다. 그리고 이것은 완전 무료 케겔 앱입니다.

이 골반저 운동 앱은 남성과 여성의 골반저 근육을 강화합니다. Go Kegel - 골반저 운동은 개인 케겔 트레이너입니다. 하루에 몇 분만 투자하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다! 5분 케겔 운동 앱입니다.

케겔을 할 줄 모르십니까? 더 이상 걱정할 필요가 없습니다. 남성과 여성 모두를 위한 맞춤형 케겔 트레이너와 함께라면 최고의 자신이 될 수 있습니다.

고 케겔의 특징:
• 쉬운 케겔 운동
• 5분 케겔 운동
• 의학적으로 정확함
• 백그라운드에서 작동
• 맞춤형 케겔 운동
• 배울 인앱 기사
• 초심자 친화적
• 골반저 운동 알림
• 눈길을 끄는 사용자 인터페이스
• 초보자와 전문가 모두
• 케겔 앱 무료

여성 및 남성을 위한 맞춤형 케겔 트레이너:
• 운동 강도는 낮거나 보통입니다.
• 더 나은 성과를 낼 수 있도록 도와줍니다.
• 골반저 근육을 찾는 데 도움이 됩니다.
• 시각 및 음성 안내
• 골반저 운동을 하도록 상기시켜줍니다.
• 개선을 위한 진행 그래프
• 5분 미만 소요

추가 기능
• 더 나은 경험을 위한 어둡고 밝은 테마.

초보자용 케겔:
각 케겔 운동에는 자세한 설명이 있으며 운동 중 가상 강사가 개인 케겔 트레이너와 같이 골반저 운동을 수행하는 방법과 방법을 안내하고 제안합니다. 골반저 근육을 쥐어 짜거나 이완하거나 조여야 할 때마다 계획을 따르고 지침을 따르십시오! 훈련의 원리는 남성과 여성 모두 동일합니다.

케겔 운동 효과:

여성을 위한 케겔의 이점:
• 케겔은 임신에 큰 이점이 있습니다.
• 진통 감소

남성을 위한 케겔의 이점:
• 전반적인 건강 개선

남성용 케겔 운동:
• 케겔 운동 남자
• 남성용 5분 케겔 앱
• 남성을 위한 골반저 근육 트레이너
• 남성 건강을 위한 케겔
• 남성을 위한 골반저 운동

여성을 위한 케겔 운동:
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