Go Kegel - Kegel Exercises Apk v17.04.20  

Go Kegel - Kegel Exercises は、医学的に最も正確で高度な骨盤底エクササイズ アプリの 1 つです。このアプリを使用すると、毎日ケーゲル運動を行い、骨盤底筋を最適な方法でトレーニングできます。これは完全無料のケーゲルアプリです。

この骨盤底エクササイズアプリは、男性と女性の骨盤底筋を強化します。 ゴー ケーゲル - 骨盤底エクササイズは、パーソナル ケーゲル トレーナーです。 1 日に数分で最高の結果が得られます。これは、5 分間のケーゲル運動アプリです。

ケーゲルのやり方がわからない？もう心配する必要はありません。男性と女性の両方にパーソナライズされたケーゲル トレーナーを使用すると、最高の自分になることができます。

Go Kegel の特徴 :
• 簡単なケーゲル体操
• 5分間のケーゲル体操
• 医学的に正確
• バックグラウンドで動作
• カスタマイズ可能なケーゲル体操
• 学ぶためのアプリ内記事
• 初心者向け
• 骨盤底エクササイズのリマインダー
• 人目を引くユーザー インターフェイス
• 初心者にも上級者にも
•ケーゲルアプリ無料

女性と男性のためのパーソナライズされたケーゲル トレーナー :
• 低～中程度の運動強度
• パフォーマンスの向上に役立ちます
• 骨盤底筋の位置を特定するのに役立ちます
• 視覚と音声によるガイダンス
• 骨盤底エクササイズを行うよう促します
• 改善の進捗グラフ
• 所要時間は 5 分未満

追加機能
• より良い体験のための暗いテーマと明るいテーマ。

ケーゲル初心者向け :
各ケーゲルエクササイズには詳細な説明があり、エクササイズ中の仮想インストラクターは、パーソナルケーゲルトレーナーのような骨盤底エクササイズの内容と方法をガイドし、提案します.骨盤底筋を絞ったり、リラックスしたり、締めたりする必要があるときはいつでも、計画に従って指示に従ってください。トレーニングの原則は男性も女性も同じです。

ケーゲル運動の利点 :

女性のためのケーゲルの利点 :
•ケーゲルは妊娠に大きなメリットがあります
•陣痛の軽減

男性のためのケーゲルの利点 :
• 全体的な健康状態を改善します

男性向けのケーゲル体操 :
• ケーゲル体操男性
• 男性用ケーゲルアプリ5分
• 男性用骨盤底筋トレーナー
• 男性の健康のためのケーゲル
• 男性用の骨盤底エクササイズ

女性のためのケーゲル体操 :
•ケーゲル体操女性
• 女性向けケーゲルアプリ5分
• 妊娠中のケーゲル
• 女性の健康のためのケーゲル
• 女性のための骨盤底エクササイズ
• 妊娠中の骨盤底エクササイズ

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