Six Pack Abs: just 15 min/day Apk v1.1.4  

ต้องการลดไขมันหน้าท้องและรับกล้ามท้องหกแพ็ค? ต้องการลดน้ำหนักและฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย?

เริ่มปั้นหน้าท้องของคุณด้วยแอพออกกำลังกายหน้าท้องที่ทรงประสิทธิภาพ

การออกกำลังกายด้วย Six Pack Abs ใน 15 นาทีต่อวัน เหมาะสำหรับทุกระดับ และคุณสามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้านหรือทุกที่ ทุกเวลา เพียงไม่กี่นาทีต่อวันเพื่อให้ได้หน้าท้องที่คุณใฝ่ฝัน!


💪 แผนการออกกำลังกายที่มีระดับต่างๆ
ลดไขมันหน้าท้อง Rock Hard Abs และ Six Pack Abs - แผนการออกกำลังกาย 3 ระดับนี้ช่วยให้คุณลดไขมันหน้าท้องและสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องทีละขั้นตอน ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือมืออาชีพ คุณสามารถหาการออกกำลังกายที่เหมาะกับคุณได้ มีการเตรียมแบบฝึกหัดต่างๆ ทุกวันเพื่อให้สดชื่นและน่าตื่นเต้น

🏆 กิจวัตรการออกกำลังกาย 30 วัน
ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จะเกิดขึ้นได้เร็วกว่าเมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน 6 Pack Abs - Abs Workout ช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำ 30 วันอย่างเป็นระบบและเป็นวิทยาศาสตร์ การออกกำลังกายสามารถช่วยเผาผลาญไขมันหน้าท้องและกระชับหน้าท้องของคุณ ความเข้มข้นของการออกกำลังกายจะค่อยๆ เพิ่มขึ้น คุณจึงออกกำลังกายเป็นนิสัยประจำวันได้อย่างง่ายดาย

🏠 เทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณที่บ้าน
การจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวแพงเกินไปหรือไม่? ไม่มีเวลาไปยิม? 6 Pack Abs - Abs Workout เป็นผู้ฝึกสอนส่วนตัวที่บ้าน ตามหลักการฝึกแบบวงจรความเข้มสูง การออกกำลังกายเหล่านี้มีประสิทธิภาพเท่ากับการออกกำลังกายในยิม

🎥 แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ
6 Pack Abs - Abs Workout ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องทั้งหมดของคุณ ด้วยแอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ คุณสามารถทำแบบฝึกหัดแต่ละอย่างได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ

🏆 ชนะเหรียญและเหรียญตราเพื่อให้มีแรงบันดาลใจ
มีแรงจูงใจในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ คว้าเหรียญตราและเหรียญตราของเราจากการบรรลุเป้าหมาย โม้เกี่ยวกับความสำเร็จของคุณในเครือข่ายสังคมและกระตุ้นให้ผู้อื่นมีร่างกายที่แข็งแรงและสร้างกล้ามท้อง 6 แพ็ค


⭐ คุณสมบัติ
• กิจวัตรการออกกำลังกาย 30 วันสำหรับกล้ามท้องหกแพ็คและร่างกายที่แข็งแรง
• การฝึกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการควบคุมน้ำหนักและการสร้างกล้ามเนื้อ
• ความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นทีละขั้นตอน
• ปรับแต่งการแจ้งเตือนการออกกำลังกายของคุณ
• บันทึกความคืบหน้าการฝึกอบรมโดยอัตโนมัติ
• เหมาะสำหรับทุกคน ผู้เริ่มต้น มืออาชีพ ผู้ชาย ผู้หญิง วัยรุ่น และผู้สูงอายุ
• ใช้แอพฟิตเนสและออกกำลังกายฟรี

🏡 ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อบริหารกล้ามหน้าท้องด้วยการออกกำลังกายที่บ้าน ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน

🔥 เผาผลาญไขมันหน้าท้อง
แอพนี้มีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง, การออกกำลังกายหลัก, การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้อง การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้อง การออกกำลังกายหลัก ลดไขมันหน้าท้อง พิสูจน์แล้วว่าช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง เหงื่อออกด้วยการออกกำลังกายหลักของเราและลดไขมันหน้าท้องออกกำลังกาย!

👌ออกกำลังกายที่บ้านไม่มีอุปกรณ์
คุณสามารถใช้แอปออกกำลังกายที่บ้านได้ทุกที่ เนื่องจากการออกกำลังกายที่บ้านทั้งหมดนี้ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์

😎 การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายและผู้หญิง
ต้องการการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพสำหรับผู้ชายและผู้หญิงหรือไม่? เรามีการออกกำลังกายที่บ้านที่แตกต่างกันสำหรับผู้ชายและผู้หญิง การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายและผู้หญิงได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้คุณมีซิกแพ็คได้ในเวลาอันสั้น คุณจะพบการออกกำลังกายที่บ้านที่เหมาะสมที่สุดสำหรับคุณ

💦 การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่ดีที่สุดและการออกกำลังกาย HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรีด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมัน และผสมผสานกับการออกกำลังกายแบบ HIIT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

🗓 โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายตลอดการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในกระเป๋าของคุณ!

⏲️ เร็วๆ นี้
• คำแนะนำเรื่องอาหารโดยผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
• ติดตามอาหารและมื้ออาหาร

❤️ แสดงความรักให้เราฟังหน่อย
หากคุณชอบแอพของเรา โปรดสนับสนุนทีมเล็กๆ ของเราโดยเขียนรีวิวถึงเราบน play store

💬 แบ่งปันความคิดเห็น
เราชอบความคิดเห็น สำหรับข้อเสนอแนะใด ๆ โปรดส่งอีเมลถึงเราที่ [email protected]

——อัปโหลดโดยผู้ใช้