Six Pack Abs: just 15 min/day Apk v1.1.4
اسم التطبيق:
Six Pack Abs: just 15 min/day
1.1.4
لأجهزة الأندرويد
تحديث في
Mon Nov 28 12:33:30 CST 2022
6.0
وصف اللعبة
هل تريد خسارة دهون البطن والحصول على عضلات بطن؟ هل ترغب في إنقاص الوزن والحفاظ على لياقتك من خلال ممارسة التمارين في المنزل بدون معدات الصالة الرياضية؟
ابدأ في نحت عضلات بطنك باستخدام تطبيق تمرين عضلات البطن الفائق الفعالية.
التدريبات على Six Pack Abs في 15 دقيقة في اليوم مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على القيمة المطلقة التي طالما حلمت بها!
💪 خطة تجريب بمستويات مختلفة
تخلص من دهون البطن ، عضلات البطن القوية ، وعضلات البطن الستة - تساعدك هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم تحضير تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها منتعشة ومثيرة.
🏆 30 يومًا من إجراءات التمرين
ستتحقق نتائج مذهلة في وقت مبكر بمجرد تحديد هدف واضح. 6 Pack Abs - يساعدك تمرين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير روتين تمرين منهجي وعلمي لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك التمارين على حرق دهون البطن وكذلك شد عضلات البطن. تزداد شدة التمرين تدريجيًا ، لذا يمكنك بسهولة جعلها عادة يومية.
🏠 مدربك الشخصي في المنزل
هل التعاقد مع مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ 6 Pack Abs - Abs Workout هو مدربك الشخصي في المنزل. بناءً على مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة ، فإن هذه التدريبات فعالة مثل التمارين الرياضية.
🎥 الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو
عبوات من 6 عبوات - تم إثبات تمارين عضلات البطن علميًا أنها تساعد في تقوية جميع عضلات البطن. باستخدام الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو ، يمكنك التأكد من أداء كل تمرين بأمان وفعالية.
🏆 اربح الميداليات والشارات لتحفيزك
ابق دائمًا متحمسًا لممارسة الرياضة بانتظام. اربح شاراتنا وميدالياتنا لإكمال الأهداف. تفاخر بإنجازاتك في الشبكات الاجتماعية وحفز الآخرين على الحفاظ على لياقتهم وبناء 6 حزم عضلات.
⭐ الميزات
• تمارين روتينية لمدة 30 يومًا للحصول على عضلات بطن قوية وجسم أقوى
• تمارين مدهشة للتحكم في الوزن وبناء العضلات
• زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
• تخصيص تذكيرات التمرين
• تسجيل تقدم التدريب تلقائيا
• مناسب للجميع ، للمبتدئين ، والمحترفين ، والرجال ، والنساء ، والمراهقين ، وكبار السن
• مجاني لاستخدام تطبيق اللياقة البدنية والتمرين
🏡 تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن سداسية مع تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.
🔥 حرق دهون البطن
يحتوي هذا التطبيق على تمارين حرق دهون البطن ، وتمارين أساسية ، وتمارين فقدان دهون البطن. أثبتت تمارين حرق دهون البطن هذه ، وتمارين القلب ، وفقدان دهون البطن أنها تساعد في بناء عضلات البطن. تعرق من خلال تماريننا الأساسية وتفقد دهون البطن!
👌 تجريب منزلي بدون معدات
يمكنك استخدام تطبيق التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمارين المنزلية لا تحتاج إلى معدات.
😎 التدريبات المنزلية للرجال والنساء
هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال والنساء؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال والنساء. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال والنساء يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التدريبات المنزلية الأكثر ملاءمة لك.
💦 تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.
🗓 مدرب لياقة
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!
⏲️ قريبًا
• توصيات النظام الغذائي من قبل خبراء التغذية
• تعقب النظام الغذائي والوجبات
❤️ أظهر لنا بعض الحب
إذا أعجبك تطبيقنا ، فالرجاء دعم فريقنا الصغير من خلال كتابة مراجعة لنا في متجر الألعاب.
💬 مشاركة التعليقات
نحن نحب التعليقات. لأية ملاحظات ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا على [email protected]
ابدأ في نحت عضلات بطنك باستخدام تطبيق تمرين عضلات البطن الفائق الفعالية.
التدريبات على Six Pack Abs في 15 دقيقة في اليوم مناسبة لجميع المستويات ، ويمكنك القيام بها بسهولة في المنزل أو في أي مكان وفي أي وقت. فقط بضع دقائق في اليوم للحصول على القيمة المطلقة التي طالما حلمت بها!
💪 خطة تجريب بمستويات مختلفة
تخلص من دهون البطن ، عضلات البطن القوية ، وعضلات البطن الستة - تساعدك هذه المستويات الثلاثة من خطط التمرين على فقدان دهون البطن وبناء عضلات البطن خطوة بخطوة. سواء كنت مبتدئًا أو محترفًا ، يمكنك العثور على التدريبات المناسبة لك. يتم تحضير تمارين مختلفة كل يوم لإبقائها منتعشة ومثيرة.
🏆 30 يومًا من إجراءات التمرين
ستتحقق نتائج مذهلة في وقت مبكر بمجرد تحديد هدف واضح. 6 Pack Abs - يساعدك تمرين عضلات البطن على تحديد أهداف التمرين من خلال توفير روتين تمرين منهجي وعلمي لمدة 30 يومًا. يمكن أن تساعدك التمارين على حرق دهون البطن وكذلك شد عضلات البطن. تزداد شدة التمرين تدريجيًا ، لذا يمكنك بسهولة جعلها عادة يومية.
🏠 مدربك الشخصي في المنزل
هل التعاقد مع مدرب شخصي مكلف للغاية؟ ليس لديك وقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ 6 Pack Abs - Abs Workout هو مدربك الشخصي في المنزل. بناءً على مبدأ التدريب الدائري عالي الكثافة ، فإن هذه التدريبات فعالة مثل التمارين الرياضية.
🎥 الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو
عبوات من 6 عبوات - تم إثبات تمارين عضلات البطن علميًا أنها تساعد في تقوية جميع عضلات البطن. باستخدام الرسوم المتحركة وأدلة الفيديو ، يمكنك التأكد من أداء كل تمرين بأمان وفعالية.
🏆 اربح الميداليات والشارات لتحفيزك
ابق دائمًا متحمسًا لممارسة الرياضة بانتظام. اربح شاراتنا وميدالياتنا لإكمال الأهداف. تفاخر بإنجازاتك في الشبكات الاجتماعية وحفز الآخرين على الحفاظ على لياقتهم وبناء 6 حزم عضلات.
⭐ الميزات
• تمارين روتينية لمدة 30 يومًا للحصول على عضلات بطن قوية وجسم أقوى
• تمارين مدهشة للتحكم في الوزن وبناء العضلات
• زيادة شدة التمرين خطوة بخطوة
• تخصيص تذكيرات التمرين
• تسجيل تقدم التدريب تلقائيا
• مناسب للجميع ، للمبتدئين ، والمحترفين ، والرجال ، والنساء ، والمراهقين ، وكبار السن
• مجاني لاستخدام تطبيق اللياقة البدنية والتمرين
🏡 تجريب في المنزل
خذ بضع دقائق يوميًا للحصول على عضلات بطن سداسية مع تمريننا في المنزل. لا حاجة إلى معدات ، فقط استخدم وزن جسمك للتمرين في المنزل.
🔥 حرق دهون البطن
يحتوي هذا التطبيق على تمارين حرق دهون البطن ، وتمارين أساسية ، وتمارين فقدان دهون البطن. أثبتت تمارين حرق دهون البطن هذه ، وتمارين القلب ، وفقدان دهون البطن أنها تساعد في بناء عضلات البطن. تعرق من خلال تماريننا الأساسية وتفقد دهون البطن!
👌 تجريب منزلي بدون معدات
يمكنك استخدام تطبيق التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمارين المنزلية لا تحتاج إلى معدات.
😎 التدريبات المنزلية للرجال والنساء
هل تريد تمارين منزلية فعالة للرجال والنساء؟ نحن نقدم تمارين منزلية مختلفة للرجال والنساء. ثبت أن التمرين المنزلي للرجال والنساء يساعدك في الحصول على ستة عبوات في وقت قصير. ستجد التدريبات المنزلية الأكثر ملاءمة لك.
💦 تمارين حرق الدهون وتدريبات HIIT
أفضل تمارين حرق الدهون وتمارين HIIT للحصول على شكل أفضل للجسم. احرق السعرات الحرارية مع تمارين حرق الدهون ، وادمجها مع تمارين HIIT للحصول على أفضل النتائج.
🗓 مدرب لياقة
تم تصميم جميع التدريبات من قبل مدرب لياقة بدنية محترف. دليل التمرين خلال التمرين ، تمامًا مثل وجود مدرب شخصي للياقة البدنية في جيبك!
⏲️ قريبًا
• توصيات النظام الغذائي من قبل خبراء التغذية
• تعقب النظام الغذائي والوجبات
❤️ أظهر لنا بعض الحب
إذا أعجبك تطبيقنا ، فالرجاء دعم فريقنا الصغير من خلال كتابة مراجعة لنا في متجر الألعاب.
💬 مشاركة التعليقات
نحن نحب التعليقات. لأية ملاحظات ، يرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا على [email protected]
إذا كنت تحب هذه اللعبة ، يمكنك محاولة لعب الألعاب المماثلة أدناه:
—— مرفوع من قبل المستخدم
معلومات اضافية
الأنواع: الصحة واللياقة البدنية الناشر: Fitness & Health at home الطلب: Android 5.0+ تاريخ النشر: Mon Nov 28 12:33:30 CST 2022
Six Pack Abs: just 15 min/day 1.1.4 تحديث
تحديث في Mon Nov 28 12:33:30 CST 2022New Trainers & Workout modules
New Diet & Meal plans
Workout & training program to ensure six pack abs growth 💪🏻
Effective exercise modules 🏋️
Interactive experience 🎨
Amazing new UI/UX ✨
إصدارات التاريخ
مشابه ل Six Pack Abs: just 15 min/day
التمارين المنزلية - بدون معدات
v1.2.20
21.3MB
Fitia - Bajar de Peso Fácil
v13.5
107.3MB
Calorie AI: Calorie Log
v1.100
13.6MB
خريطة الجري Leap - متتبع الجري
v1.3.0
13.9MB
BetterMe: Mental Health
v4.35.0
32.5MB
cult.fit Fitness & Gym Workout
v9.56
36.0MB
DanceFitme | Rutina & Cardio
v1.11.0
28.7MB
HD Fit Pro
v1.0.72
158.9MB
Runna: Running Plans & Coach
v3.3.7
52.5MB
نقترح به
Avatar World: City Life
v1.82
474.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.33
104.1MB
Scary Teacher 3D
v7.3
1.0GB
Mech Arena
v3.110.00
140.2MB
كأس العالم FIFA ٢٠٢٢™
v21.0.05
141.9MB
Melon Playground
v22.0.5
101.5MB
Miga Town: My World
v1.70
417.3MB
RFS - Real Flight Simulator
v2.2.8
437.5MB
Toca Life World(افتح جميع الهدايا)
v1.86
616.4MB
مقال موصى به
المراجعات (0)
أكتب مراجعة
لا يوجد محتوى ~
PlayMods
PlayMods ، العب أكثر متعة!
التحميلات
v2.6.8
(31.5MB)
الأنواع
أكثر>
فن وتصميم
محاكي
سيارات ومركبات
الجمال
الكتب والمراجع
أعمال
رسوم هزلية
الاتصال
تعليم
ترفيه
الأحداث
طعام ومشروب
الصحة واللياقة البدنية
المنزل
المكتبات والعروض التوضيحية تطبيقات
نمط حياة
الخرائط والتنقل
طبي
موسيقى وأغانٍ
الأخبار والمجلات
الأهل والأطفال
تخصيص
الصور الفوتوغرافية
الإنتاجية
تسوّق
اجتماعي
ألعاب رياضية
الأدوات
السفر ومعلومات محلية
أدوات الفيديو
الطقس