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La sueur dégouline, le butin, des séances d'entraînement agréables qui sont aussi amusantes qu'efficaces. Nos cours mettront au défi votre force mentale et physique, sculpteront les muscles de votre corps que vous ne saviez même pas que vous aviez et vous permettront de vivre la vie avec plus de joie.

En appliquant la science du mouvement fonctionnel à son entraînement de danse, associé à son amour pour le fitness basé sur la communauté, Javi a créé son style d'enseignement caractéristique. En utilisant une précision axée sur la forme, des indices verbaux pédagogiques et des ajustements qui changent la donne, Javi a développé un entraînement complet du corps unique pour tout le monde et chaque corps.

Où que vous soyez dans votre parcours de remise en forme, le Social Club PLAY est là pour vous aider à atteindre ce niveau supérieur. Nos cours sont conçus pour que tout le monde, des débutants aux professionnels du fitness, réussisse. Nos entraîneurs experts vous guideront tout au long de chaque exercice pendant votre entraînement - démonstration de mouvement, instructions de repérage, correction / ajustement, modification, pour vous assurer de tirer le meilleur parti de chaque séance et de vous sentir réussi tout au long de votre voyage.

Notre mission est d'inspirer un changement positif dans votre santé grâce au mouvement. Nous croyons que bouger votre corps et comprendre votre connexion esprit / corps est essentiel pour atteindre tous vos objectifs de mise en forme. Cependant, s'entraîner doit être aussi amusant qu'efficace. Chez Social Club PLAY, notre objectif ultime est d'élever votre esprit autant que nous soulevons votre butin.

Dans l'application, vous trouverez le nouveau programme de 3 mois de Javi, JAVIBODI, où il a organisé un ensemble d'entraînements hebdomadaires allant de la sculpture au cardio et tout le reste. Les entraînements seront téléchargés chaque semaine et jamais supprimés, alors n'hésitez pas à refaire vos favoris quand vous le souhaitez!

Ce niveau d'engagement vous effraie-t-il? Nous vous soutenons! N'hésitez pas à scanner notre collection de vidéos à votre guise et à créer votre propre plan qui vous convient.

Vous sentez-vous perdu ou intimidé par le mouvement? Nos cours de base sont un début parfait! Travaillez avec Javi pendant qu'il vous explique étape par étape comment suivre les cours plus efficacement, apprenez à utiliser les différentes pièces d'équipement et gagnez en confiance en vos capacités!

Vous n'avez que quelques minutes pour faire de l'exercice avant de travailler? Nous vous avons aussi! Social Club PLAY propose une bibliothèque d'entraînements plus courts (allant de 5 à 25 minutes), se concentrant sur des zones spécifiques, comme vos fesses, vos jambes ou vos bras. Notre courte vidéothèque comprendra également des brûlures rapides du corps entier, des sueurs cardio rapides et des laboratoires ab rapides.

Entraînez-vous à tout moment, n'importe où en appuyant simplement sur PLAY! À la maison, au gym ou en vacances! Notre application de streaming reste prête pour que vous n'ayez pas à le faire.

Aucun équipement n'est requis, CEPENDANT, l'équipement utilisé dans nos vidéos est vendu via notre site Web à www.socialclubny.com et ne fera qu'améliorer votre expérience, il est donc FORTEMENT recommandé. Tant que vous ne le faites pas, les cours peuvent être exécutés avec succès avec votre corps dans l'espace et rien d'autre!

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