social club PLAY Apk v7.702.1  

出汗，贓物爆破，感覺很好，鍛煉既有效又有趣。我們的課程將挑戰您的智力和體力，雕刻甚至不知道自己擁有的肌肉，並賦予您更多快樂的生活。

通過將功能性運動科學應用於他的舞蹈訓練，再加上對社區健身的熱愛，哈維創造了自己的標誌性教學風格。通過注重形式的準確性，指導性的語言提示和改變遊戲規則的調整，Javi為每個人和每個身體開發了獨特的全身鍛煉方法。

無論您在健身途中的何處，Social Club PLAY都能在這裡幫助您達到更高的水平。從初學者到健身專業人士，我們的課程都是為所有人而建，以取得成功。我們的專業培訓師將指導您完成鍛煉過程中的每項鍛煉，包括演示運動，提示說明，進行更正/調整，進行修改，以確保您從每次鍛煉中獲得最大收益並在旅途中感到成功。

我們的使命是通過運動激發健康的積極變化。我們認為，移動身體並了解您的思想/身體聯繫是實現所有健身目標的關鍵。但是，鍛煉應該既有趣又有效。在Social Club PLAY，我們的最終目標是像振作精神一樣，振奮精神。

在該應用程序中，您會找到Javi的最新3個月計劃JAVIBODI，他在該計劃中策劃了一系列每週鍛煉，從塑形到有氧運動，以及介於兩者之間的所有鍛煉。鍛煉將每週上傳一次，並且不會被刪除，因此隨時可以重做收藏！

這樣的承諾會嚇到您嗎？我們回來了！歡迎隨意掃描我們收集的視頻，並製定適合自己的計劃。

您是否對運動感到迷惑或恐懼？我們的基礎課是一個完美的開始！與Javi合作，逐步指導您如何更有效地上課，學習如何使用各種設備並增強對自己能力的信心！

上班前只有幾分鐘的運動嗎？我們也得到了你！社交俱樂部PLAY提供了一個簡短的健身資料庫（範圍為5-25分鐘），重點放在臀部，腿部或手臂等特定區域。我們的簡短視頻庫還將包括快速全身燒傷，快速心臟出汗和快速腹部練習。

只需按一下PLAY，即可隨時隨地進行訓練！在家裡，在健身房或度假！我們的流媒體應用程序保持就緒狀態，因此您無需這樣做。

不需要任何設備，但是，我們視頻中使用的設備是通過我們的網站www.socialclubny.com出售的，只會增加您的體驗，因此強烈建議使用。除非您這樣做，否則您的身體就只能在太空中成功完成課程了！

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