Meditasi Crea: Pikiran Tenang Mod Apk v2.02.19  

Setiap momen yang Anda sadari adalah momen baru.

Mengelola hidup dengan penuh perhatian dan menyadarkan pikiran serta emosi bisa menjadi sebuah gaya hidup pada waktunya. Dengan latihan meditasi yang bisa dilakukan kapanpun dan di manapun, Anda bisa membuang keyakinan negatif dan memprogram ulang pikiran dalam diri!

Dengan “berdiam diri dalam momen” di hidup Anda yang kebanyakan dihabiskan untuk keluarga, pekerjaan, dan teman, Anda bisa menyadari pikiran dan emosi yang belum pernah dihiraukan sebelumnya. Anda juga dapat membedakan antara pikiran yang perlu dipertahankan dan pikiran yang harus diamati dan dilepaskan.


Meditasi Crea membantu Anda untuk menghadapi kesulitan dalam hidup seperti kurang tidur, stres, kecemasan, dan kemarahan dengan pilihan meditasi jangka pendek dan panjang. Dengan meditasi tidur dan latihan pernapasan, Anda dapat mencapai kesadaran penuh, memiliki pikiran yang lebih tenang dan damai, serta bisa mengelola emosi Anda.

Kami mengundang Anda untuk menggapai keadaan pikiran yang lebih tenang di dunia yang gila ini.

Atas permintaan Anda, Meditasi Crea telah menyimpan laporan “Kesadaran Penuh” di aplikasi Apple Health yang bisa membantu untuk melacak progres Anda.

Dengan latihan singkat harian, Anda akan menjadi semakin kuat di area berikut:
• Mengenal diri sendiri
• Mengatasi stres
• Meningkatkan produktivitas kerja
• Meningkatkan kemampuan berempati
• Mempertahankan pikiran dan emosi sesaat tanpa menghakiminya
• Meningkatkan sistem kekebalan
• Mencapai kedamaian batin
• Memperbaiki pola tidur
• Mengatur amarah dan stabilitas emosi
• Mencapai kinerja yang lebih baik dalam olahraga dan musik

Berikut topik Meditasi dan Kesadaran Penuh yang bisa menjadi panduan untuk mengatasi stres dan kecemasan Anda serta memberikan efek relaksasi dalam mencapai stabilitas emosional dan mental:

Tidur Nyenyak
Latihan Pernafasan
Kesadaran Penuh
Koneksi Dengan Tubuh
Kedamaian dalam Pikiran
Kedamaian di Kantor
Cinta Kasih
Apresiasi
Pengampunan
Relaksasi Mendalam
Penyembuhan Sakit dan Luka
Harga Diri

Kebijakan Privasi: https://crea.care/privacy-policy/
Ketentuan Layanan: https://crea.care/terms-of-use/

——Diunggah oleh pengguna