RunMotion Coach - Running Mod Apk v4.4.9  

RunMotionランニングコーチでランニングの目標を達成する
次のランニング目標を設定しましたか？アドバイスや個別のトレーニングプランが必要ですか？トレーニングを進め、成功の可能性を最大化するためのガイドを提供します。

ランニングを楽しんで目標を達成するには、さまざまなセッションを含む適応トレーニング計画を立てることが重要です。

あなたのデジタルメンターであるRunMotionCoachは、カスタマイズされたトレーニングプランを作成し、毎日あなたをやる気にさせます。

•あなたのレベル：初級、中級、上級
•あなたの目標：あなたの個人的な記録（5K、10K、ハーフマラソン、マラソン）を打ち負かし、レース（道路またはトレイル）または健康を終える
•スケジュール：毎週変更される可能性があります

そしてそれは動作します！ユーザーの88％が目標を達成しています！

オウンゴールを選択して到達しましょう！
•トレーニング計画は、主な目標に焦点を合わせています
•中間目標を追加することもできます
•任意の距離：5k、10k、ハーフマラソン、マラソン、トレイルランニング、ウルトラトレイル
または幸福の目標：走り始める、定期的に走る、または体重を減らす
•任意の表面：道路、トレイル、トラック、山、トレッドミル

適応型トレーニング計画と動機付け
•トレーニングプログラムでは、ランニングエクスペリエンス、週間スケジュール、希望するトレーニング頻度、その他の好みが考慮されます。
•インターバルトレーニングセッション、テンポラン、丘、イージーランなどがあります。
•トレーニングペースは、MITの研究チームによって検証されたモデルを使用して計算された、過去のレースと目標時間に基づいています。
•StravaまたはAdidasRunningアプリまたはGPSウォッチ（Garmin、Suunto、Polar、Coros）からアクティビティをインポートして、すべての統計情報（距離、速度、消費カロリー、トレーニング負荷など）を取得します。
•個人およびグループのチャレンジに参加してバッジを獲得する

プレミアムモード：デジタルコーチと独占コンテンツとのやり取り
成功の可能性を最適化し、より多くの機能を取得するために、いつでもプレミアムにアップグレードできます（15日間の試用版）。

-パーソナライズされた適応型トレーニングプラン
-トレーニングペースの計算
-複数の目標を設定する
-Garmin、Polar、Suunto、Corosウォッチ、またはStrava、Apple Health、AdidasRunningアプリからアクティビティをインポートします
-AppleWatchまたはGarminWatchでワークアウトをフォローしてください
-最大有酸素速度と持久力指数を確認してください
-デジタルコーチを選択してください：前向き、権威、または哲学的
-トレーニング、ドリルの実行、回復、栄養、幸福に関するアドバイス…ヒントはチャットボットの相互作用に含まれています
-「体重を減らす」および「実行中に喫煙をやめる」プログラム
-ストレングス＆コンディショニング
-精神的な準備/ソフロロジー

あなたがしなければならないのは走るだけです！

プレミアムバージョンを購読することは、アルプスに拠点を置く会社をサポートし、可能な限り最高の体験を提供できるようにすることも意味します。

ランモーションチーム
私たちは、ランニング愛好家、コーチ、エリートランナー（国際大会に選ばれた）のチームです。私たちは、トラック、道路、トレイルを走るのが大好きです。

•ギヨームアダムは、ランニングパフォーマンスの予測に関するMIT（ボストン）の科学出版物の共著者です。彼は2019年ニューヨークマラソンでトップ50にランクインし、2：26でフィニッシュし、4分未満のマイルとフランスの複数の国際ベストを含む素晴らしいキャリアを積みました。
認定コーチとして、彼はあなたの適応トレーニング計画を生成する人工知能（AI）を開発しました。

•RomainAdamのマラソンPBは2:38で、スタートアップ開発のエキスパートです。彼の次の挑戦は、RunMotionCoachマラソントレーニングプランでパリマラソンに参加することです。

•PaulWaroquierは、国際的なランナーと初心者のコーチです。彼はマスターズナショナルチャンピオンです。

あなたの経験を共有し、フィードバックを提供するには、[email protected]までご連絡ください。