Barbell Workout - Routines Apk v1.2.2
ชื่อแอปพลิเคชัน:
Barbell Workout - Routines
1.2.2
แอนดรอยด์ Android
อัพเดทเมื่อ
Sat Nov 26 22:43:01 CST 2022
6.0
คำอธิบายของ Barbell Workout - Routines
เพิ่มประสิทธิภาพผลลัพธ์ของคุณด้วยการฝึกอบรมที่ดีที่สุดและแอพออกกำลังกายยกน้ำหนัก!
มันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะเป็นแนวทางในการออกกำลังกายและวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ
ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้ฟิตจากที่บ้านหรือในโรงยิม
การฝึกอบรมเพลททั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ
แบบฝึกหัดยกน้ำหนักแต่ละตัวจะมีคำอธิบายรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง
💪สร้างกิจวัตรการฝึกอบรมของคุณเองสร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคล 7 วันต่อสัปดาห์
ด้วยแอพพลิเคชั่นยกน้ำหนักและแบบฝึกหัด
ลดไขมันหน้าท้องลดหน้าท้องแบนช็อกโกแลตแท่งและเหล็ก abs 6 เม็ด การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้องออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย
อุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ทุกวันคุณต้องฝึกฝนต่างกัน
ไม่สำคัญว่าคุณจะเริ่มต้นระดับกลางหรือระดับสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดจะปรับตามระดับของคุณ
🍎แผนการให้อาหาร (อาหาร)
จำไว้ว่าอาหารนั้นสำคัญมากสำหรับผลลัพธ์
ความหลากหลายของอาหารส่วนบุคคลที่ดี 1,400 แคลอรี่อาหารที่มีโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำอาหาร ketogenic อาหาร 7 วันอาหารฉุกเฉินอาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพฟรีอาหารลดน้ำหนักอาหารลดน้ำหนัก
✔️แอปพลิเคชั่นเครื่องมือเพิ่มเติมแบบฝึกหัดพร้อมแขน
◽คำนวณสารอาหารแมโครของคุณเพื่อลดหน้าท้องของคุณอย่างรวดเร็วและมีแท็บเล็ตช็อคโกแลตของคุณ เพียงแค่ป้อนข้อมูลของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณบริโภคแคลอรี่ต่อวันเป็นจำนวนเท่าใดเพื่อรับหกแพ็ค
ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารเสริมโภชนาการการกีฬา (เวย์โปรตีน "เวย์โปรตีน", ครีเอทีน, BCAA, กลูตามีน, คาเฟอีน, อุณหภูมิและอื่น ๆ อีกมากมาย)
◽คำนวณดัชนีไขมันในร่างกายของคุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลและข้อมูลของคุณเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณ
◽คุณมีการตรวจสอบรายเดือนของการวัดสัดส่วนร่างกายของคุณ
เคล็ดลับคำแนะนำทางโภชนาการ, การออกกำลังกาย, โภชนาการการฝึกอบรมยิมนาสติก, โภชนาการทางกายภาพ, หน้าท้องในหนึ่งสัปดาห์, การสูญเสียไขมันหน้าท้อง, abdominals เช่นหิน แผนการฝึกอบรมสำหรับผู้ชาย
◽สร้างการแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารหรือการฝึกอบรมแผ่นของคุณ
ออกกำลังกายและออกกำลังกายกับบาร์เบลล์
รับรุ่นโปรโดยไม่มีการประชาสัมพันธ์และมีเนื้อหามากขึ้น
มันเป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่จะเป็นแนวทางในการออกกำลังกายและวิวัฒนาการทางกายภาพของคุณ
ในเวลาเพียงไม่กี่นาทีต่อวันคุณสามารถสร้างกล้ามเนื้อลดน้ำหนักและรักษารูปร่างให้ฟิตจากที่บ้านหรือในโรงยิม
การฝึกอบรมเพลททั้งหมดได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนฟิตเนสและเพาะกายมืออาชีพ
แบบฝึกหัดยกน้ำหนักแต่ละตัวจะมีคำอธิบายรูปภาพประกอบและวิดีโออธิบายเพื่อให้คุณสามารถดำเนินการได้อย่างถูกต้อง
💪สร้างกิจวัตรการฝึกอบรมของคุณเองสร้างการฝึกอบรมส่วนบุคคล 7 วันต่อสัปดาห์
ด้วยแอพพลิเคชั่นยกน้ำหนักและแบบฝึกหัด
ลดไขมันหน้าท้องลดหน้าท้องแบนช็อกโกแลตแท่งและเหล็ก abs 6 เม็ด การออกกำลังกายที่ช่วยลดไขมันหน้าท้องออกกำลังกายและเสริมสร้างกล้ามเนื้อของร่างกาย
อุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อเป็นประจำ
ทุกวันคุณต้องฝึกฝนต่างกัน
ไม่สำคัญว่าคุณจะเริ่มต้นระดับกลางหรือระดับสูง กิจวัตรการฝึกอบรมทั้งหมดจะปรับตามระดับของคุณ
🍎แผนการให้อาหาร (อาหาร)
จำไว้ว่าอาหารนั้นสำคัญมากสำหรับผลลัพธ์
ความหลากหลายของอาหารส่วนบุคคลที่ดี 1,400 แคลอรี่อาหารที่มีโปรตีนสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำอาหาร ketogenic อาหาร 7 วันอาหารฉุกเฉินอาหารเพื่อสุขภาพอาหารเพื่อสุขภาพฟรีอาหารลดน้ำหนักอาหารลดน้ำหนัก
✔️แอปพลิเคชั่นเครื่องมือเพิ่มเติมแบบฝึกหัดพร้อมแขน
◽คำนวณสารอาหารแมโครของคุณเพื่อลดหน้าท้องของคุณอย่างรวดเร็วและมีแท็บเล็ตช็อคโกแลตของคุณ เพียงแค่ป้อนข้อมูลของคุณและคุณจะรู้ว่าคุณบริโภคแคลอรี่ต่อวันเป็นจำนวนเท่าใดเพื่อรับหกแพ็ค
ข้อมูลโดยละเอียดเกี่ยวกับอาหารเสริมโภชนาการการกีฬา (เวย์โปรตีน "เวย์โปรตีน", ครีเอทีน, BCAA, กลูตามีน, คาเฟอีน, อุณหภูมิและอื่น ๆ อีกมากมาย)
◽คำนวณดัชนีไขมันในร่างกายของคุณเพียงแค่ป้อนข้อมูลและข้อมูลของคุณเพื่อประเมินความคืบหน้าของคุณ
◽คุณมีการตรวจสอบรายเดือนของการวัดสัดส่วนร่างกายของคุณ
เคล็ดลับคำแนะนำทางโภชนาการ, การออกกำลังกาย, โภชนาการการฝึกอบรมยิมนาสติก, โภชนาการทางกายภาพ, หน้าท้องในหนึ่งสัปดาห์, การสูญเสียไขมันหน้าท้อง, abdominals เช่นหิน แผนการฝึกอบรมสำหรับผู้ชาย
◽สร้างการแจ้งเตือนสำหรับมื้ออาหารหรือการฝึกอบรมแผ่นของคุณ
ออกกำลังกายและออกกำลังกายกับบาร์เบลล์
รับรุ่นโปรโดยไม่มีการประชาสัมพันธ์และมีเนื้อหามากขึ้น
หากคุณชอบเกมนี้ คุณสามารถลองเล่นเกมที่คล้ายกันด้านล่าง:
——อัปโหลดโดยผู้ใช้
ข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป สำนักพิมพ์: World Gym Fitness JS ความต้องการ: Android 4.1+ วันที่เผยแพร่: Sat Nov 26 22:43:01 CST 2022
รุ่นประวัติศาสตร์
คล้ายกับ Barbell Workout - Routines
Height Increase Workout Yoga
v7.9
31.1MB
Ganbaru Method
v3.6.9
22.8MB
System Akvile skin health app
v2.8.0
73.4MB
Google Fit: การติดตามกิจกรรม
v2.90.1.arm64-v8a.release
30.8MB
LIFE Intermittent Fasting
v5.7.9
23.7MB
Heart Rate Monitor - Pulse App
v1.0.2
9.5MB
Fitness app: home, gym workout
v2.14.4
36.6MB
Atom: Meditation for Happiness
v1.2.10
30.0MB
Fitatu Calorie Counter & Diet
v3.30.0
71.0MB
แนะนำ
Toca Life World(ปลดล็อกของขวัญทั้งหมด)
v1.87
579.3MB
Subway Surfers
v3.28.1
170.4MB
Human: Fall Flat
v1.14
1.7GB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.36
115.6MB
Electronics Store Simulator 3D
v1.01
119.4MB
Stick War: มรดก
v2023.5.275
489.6MB
Supermarket Simulator
v1.0.2
352.4MB
Fitness Gym Simulator Fit 3D
v0.0.18
86.6MB
corruptbox
v1.5
1.2MB
บทความแนะนำ
บทวิจารณ์ (0)
เขียนรีวิว
ไม่มีเนื้อหา~
PlayMods
PlayMods เล่นสนุกยิ่งขึ้น!
ดาวน์โหลด
v2.6.8
(31.5MB)
หมวดหมู่
มากกว่า>
ศิลปะและการออกแบบ
อีมูเลเตอร์
รถยนต์และยานพาหนะ
ความงาม
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง
ธุรกิจ
การ์ตูน
การสื่อสาร
การศึกษา
บันเทิง
กิจกรรม
อาหารและเครื่องดื่ม
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป
บ้านและการตกแต่ง
ไลบรารีและการสาธิต
ไลฟ์สไตล์
แผนที่และการนำทาง
การแพทย์
เพลงและเสียง
ข่าวสารและนิตยสาร
การเลี้ยงลูก
การกำหนดค่าส่วนบุคคล
การถ่ายภาพ
ประสิทธิภาพการทำงาน
ช็อปปิ้ง
สังคม
กีฬา
เครื่องมือ
การเดินทางและท้องถิ่น
การเล่นและตัดต่อวิดีโอ
พยากรณ์อากาศ