杠铃训练:练习和训练 Apk v1.2.2
應用名稱:
杠铃训练:练习和训练
1.2.2
安卓
更新於 2022年11月26日
6.0
杠铃训练:练习和训练的描述
最佳訓練和槓鈴鍛煉應用程序可優化您的結果!
這是一位私人教練,將指導您的鍛煉和身體發育。
每天只需幾分鐘,您就可以在家中或健身房鍛煉肌肉,丟失板塊並保持健康。
所有板塊訓練都是由專業的健身和健美教練設計的。
每個槓鈴練習都有各自的解釋,說明性圖像和說明性視頻,因此您可以正確執行它。
💪創建您自己的訓練程序,每週7天創建您的個性化訓練。
使用槓鈴鍛煉和鍛煉應用程序
減少腹部脂肪,獲得平腹,巧克力棒和6個鐵質腹部。有助於減少腹部脂肪,健身並增強全身肌肉的運動。
熱身和伸展運動,健美運動。
每天您都有不同的訓練。
無論您是初學者,中級還是高級,都沒關係。所有訓練程序都將根據您的水平進行調整。
🍎餵養計劃(飲食)。
請記住,食物對於取得成果非常重要。
個性化飲食種類繁多,1400卡路里,高蛋白,低碳水化合物飲食,生酮飲食,7天飲食,緊急飲食,健康飲食,失去飲食的自由飲食,失去飲食的飲食,個性化飲食等等。
✔️帶袖子的其他應用工具練習
◽計算您的大量營養素,以迅速降低腹部並獲得巧克力片。只需輸入您的數據,您就會知道6包裝每天消耗多少卡路里。
運動營養補品的詳細信息(乳清蛋白“乳清蛋白”,肌酸,BCAA,谷氨酰胺,咖啡因,產熱劑等)
◽計算您的身體脂肪指數,只需輸入您的數據和數據即可評估您的進度
◽您每月監視一次人體測量。
小貼士營養建議,體育鍛煉,體操訓練營養,身體營養,一周內腹部,腹部脂肪減少,腹部像石頭。男性培訓計劃。
◽為您的用餐或餐盤訓練創建提醒
槓鈴鍛煉和鍛煉
在沒有公開且內容更多的情況下獲得專業版。
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請記住,食物對於取得成果非常重要。
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運動營養補品的詳細信息(乳清蛋白“乳清蛋白”,肌酸,BCAA,谷氨酰胺,咖啡因,產熱劑等)
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◽您每月監視一次人體測量。
小貼士營養建議,體育鍛煉,體操訓練營養,身體營養,一周內腹部,腹部脂肪減少,腹部像石頭。男性培訓計劃。
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槓鈴鍛煉和鍛煉
在沒有公開且內容更多的情況下獲得專業版。
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其他信息
分類: 健康與健身 出版商: World Gym Fitness JS 要求: Android 4.1+ 發布日期: 2022年11月26日
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