杠铃训练:练习和训练 Apk v1.2.2
应用名称:
杠铃训练:练习和训练
1.2.2
安卓
更新于 2022年11月26日
6.0
杠铃训练:练习和训练的描述
最佳训练和杠铃锻炼应用程序可优化您的结果!
这是一位私人教练,将指导您的锻炼和身体发育。
每天只需几分钟,您就可以在家中或健身房锻炼肌肉,丢失板块并保持健康。
所有板块训练都是由专业的健身和健美教练设计的。
每个杠铃练习都有各自的解释,说明性图像和说明性视频,因此您可以正确执行它。
💪创建您自己的训练程序,每周7天创建您的个性化训练。
使用杠铃锻炼和锻炼应用程序
减少腹部脂肪,获得平腹,巧克力棒和6个铁质腹部。有助于减少腹部脂肪,健身并增强全身肌肉的运动。
热身和伸展运动,健美运动。
每天您都有不同的训练。
无论您是初学者,中级还是高级,都没关系。所有训练程序都将根据您的水平进行调整。
🍎喂养计划(饮食)。
请记住,食物对于取得成果非常重要。
个性化饮食种类繁多,1400卡路里,高蛋白,低碳水化合物饮食,生酮饮食,7天饮食,紧急饮食,健康饮食,失去饮食的自由饮食,失去饮食的饮食,个性化饮食等等。
✔️带袖子的其他应用工具练习
◽计算您的大量营养素,以迅速降低腹部并获得巧克力片。只需输入您的数据,您就会知道6包装每天消耗多少卡路里。
运动营养补品的详细信息(乳清蛋白“乳清蛋白”,肌酸,BCAA,谷氨酰胺,咖啡因,产热剂等)
◽计算您的身体脂肪指数,只需输入您的数据和数据即可评估您的进度
◽您每月监视一次人体测量。
小贴士营养建议,体育锻炼,体操训练营养,身体营养,一周内腹部,腹部脂肪减少,腹部像石头。男性培训计划。
◽为您的用餐或餐盘训练创建提醒
杠铃锻炼和锻炼
在没有公开且内容更多的情况下获得专业版。
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杠铃锻炼和锻炼
在没有公开且内容更多的情况下获得专业版。
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其他信息
分类: 健康与健身 出版商: World Gym Fitness JS 要求: Android 4.1+ 发布日期: 2022年11月26日
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