Beste Gesundheit Android-Apps
ARUCO Move-to-Earn-Spiele
Offiziell
v1.3.1
39.7MB
ARUCO ist eine Web3-Walking-App mit lustigen Spielen!
ARUCO App konvertiert Ihre Schritte in Kryptowährung wie Bitcoin und Ethereum.
Sie können nur durch Lauchen Bitcoins, Ethereum, und andere Krypto-Assets verdienen.
Genießen Sie Move2Earn kostenlos!
■ Aruco ist empfohlen für
* Leute, die jeden Tag laufen
* Leute, die Interesse an Krypto-Assets haben, aber nicht wissen, wie man sie kauft.
* Leute, die Krypto-Assets kaufen möchten, aber ein wenig Angst haben.
* Leute, die die Motivation finden möchten, jeden Tag zu laufen.
* Leute, die auf einfache Weise Geld verdienen möchten.
* Leute, die in ihrer Freizeit Geld verdienen möchten.
* Leute, die einige Move2Earn Apps benutzen, und noch eine andere App auch benutzen möchten.
■ Über die App
Sie verdienen jeden Tag durch Laufen oder Joggen Krypto-Assets!
Sie werden jedes Mal "Drops" erhalten, wenn Sie das Schritteziel erreichen. Sie können Krypto-Assets für die Drops erhalten, die Sie besitzen.
Aktuell sind große weit benutzte Coins wie Bitcoin, Ethereum, USDT and USDC unterstützt. Weitere Coins werden bald unterstützt.
■ Verschiedene Wege, Geld zu verdienen
Es gibt viele Wege, mit ARUCO Geld zu verdienen, nicht nur durch Laufen.
【Move to earn / Bewegen und verdienen】
Sie können je nachdem, wie viele Schiritte Sie gehen, bis zu 10 Mals pro Tag Drops verdienen.
【Guess to earn / Raten und verdienen】
Raten Sie, ob der Preis von Bitcoin oder Ethereum in den nächsten 24 Stunden steigen oder sinken wird, und wenn Ihre Rat richtig ist, erhalten Sie Drops.
【Spielen to earn / Spielen und verdienen】
Sie können Drops verdienen, indem Sie Rätselspiele wie Sudoku, Odd one out, Mental math, usw.innerhalb eines Zeitslimits.
■ Unterstützte Chains und Coins
ERC20 Tokens bei Polygon sind unterstützt.
Bitcoin, Ethereum, USDT, USDC, usw.
■ Keine Gebühren!
Kostenlos abheben oder Umtauschen. Starten Sie ganz ohne Kosten!
ARUCO App konvertiert Ihre Schritte in Kryptowährung wie Bitcoin und Ethereum.
Sie können nur durch Lauchen Bitcoins, Ethereum, und andere Krypto-Assets verdienen.
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■ Über die App
Sie verdienen jeden Tag durch Laufen oder Joggen Krypto-Assets!
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Aktuell sind große weit benutzte Coins wie Bitcoin, Ethereum, USDT and USDC unterstützt. Weitere Coins werden bald unterstützt.
■ Verschiedene Wege, Geld zu verdienen
Es gibt viele Wege, mit ARUCO Geld zu verdienen, nicht nur durch Laufen.
【Move to earn / Bewegen und verdienen】
Sie können je nachdem, wie viele Schiritte Sie gehen, bis zu 10 Mals pro Tag Drops verdienen.
【Guess to earn / Raten und verdienen】
Raten Sie, ob der Preis von Bitcoin oder Ethereum in den nächsten 24 Stunden steigen oder sinken wird, und wenn Ihre Rat richtig ist, erhalten Sie Drops.
【Spielen to earn / Spielen und verdienen】
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Bitcoin, Ethereum, USDT, USDC, usw.
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Club Alpha
Offiziell
v4.9.2
36.7MB
Es ist hier!
Nach Monaten der Entwicklung und Tests haben wir ein neues Update veröffentlicht, in dem wir die Kommentare berücksichtigt haben, die Sie in dieser Zeit erhalten haben. Genießen Sie mehr Autonomie und eine bessere Benutzererfahrung.
Beachten Sie die neuen Funktionen, sie werden Sie nicht gleichgültig lassen!
- Sie haben Tutorials, mit denen Sie die wichtigsten Funktionen kennen
- Sie können die Optionen im Seitenmenü besser sehen
- Die Shortcuts des Startbildschirms ermöglichen es Ihnen, schneller mit 4 Funktionen zu konsultieren
- Wählen Sie aus der Liste der Trainings des Clubs andere Trainings, die Sie mögen und ordnen Sie sie zu
- Visualisieren und validieren Sie Ihre Trainingsübungen schneller
Nach Monaten der Entwicklung und Tests haben wir ein neues Update veröffentlicht, in dem wir die Kommentare berücksichtigt haben, die Sie in dieser Zeit erhalten haben. Genießen Sie mehr Autonomie und eine bessere Benutzererfahrung.
Beachten Sie die neuen Funktionen, sie werden Sie nicht gleichgültig lassen!
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BunkerFit-Strong Body & Mind
Offiziell
v1.2.1
59.2MB
BunkerFit ist die einzige App, die Sie für Ihre Gesundheits- und Wellnessbedürfnisse benötigen. Mit Training, Ernährung, Yoga und Achtsamkeit, die in einer Vielzahl von Sprachen (Hindi, Englisch, Tamil und Telugu) angeboten werden, ist BunkerFit die KOSTENLOSE App, die auf Ihrem Telefon sein muss.
Durch Audio- und Videoinhalte teilen wir Trainingsworkouts, Yoga-Workouts, Schlafmodule, Atemübungen, geführte Meditation, Achtsamkeitssitzungen und vieles mehr. Wir glauben, dass Fitness für jeden etwas sein sollte, und deshalb ist für jeden etwas dabei, egal ob Sie ein Neuling sind oder ein Fitnessstudio-Körper haben, Mann oder Frau, älter oder jung!
Hier ist, was Sie bekommen:
AUSBILDUNG
Die BunkerFit-Reise beginnt, wo immer Sie sind. Für einen Neuling bieten wir eine große Auswahl an "How To?" Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie grundlegende Übungen, die Bausteine eines jeden Trainings, auf eine Weise ausführen, die das Verletzungsrisiko minimiert und es Ihnen ermöglicht, die Übungen zu beherrschen, bevor Sie mit den Trainings beginnen.
Der nächste Schritt sind die Trainingseinheiten, die auf verschiedene Körpertypen zugeschnitten sind, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht und BMI. Die Datenwissenschaftler bei der Arbeit stellen sicher, dass wir Ihnen die beste Lösung für Ihre Anforderungen bieten, die Sie nahtlos auf einen Fortschrittspfad zum Erreichen Ihres Ziels bringt.
Für diejenigen unter Ihnen, die in der Fitnesswelt nicht neu sind, wählen Sie aus einer Reihe von Trainingsoptionen, die die besten ihrer Klasse umfassen. Cardio, HIIT, Power Workouts und viele mehr geben Ihnen die vollständige Kontrolle darüber, wie Sie den nächsten Schritt machen möchten, um fitter zu werden.
YOGA
Wir glauben, dass es in der heutigen Zeit wichtig ist, sich selbst zu heilen. Ob es sich um die körperliche Genesung handelt, bei der unser Körper darum kämpft, zu seiner früheren Stärke zurückzukehren, oder um die psychische Störung, einen geliebten Menschen verloren zu haben, wir alle befinden uns in einer Zeit in unserem Leben, in der wir uns nach innen wenden und uns selbst heilen müssen. Unsere Yoga-Module sind speziell auf Erholung, Atmung und Heilung ausgerichtet. Angefangen von Erholung, Unternehmensfokus, Stressabbau und verschiedenen anderen Kategorien muss Yoga als Übung in Ihre Fitnessroutine aufgenommen werden.
GEIST
Unser Abschnitt Achtsamkeit konzentriert sich darauf, Sie in das Beste aus Ihrer geistigen Gesundheit zu bringen. Unser Ziel ist es, dies zu tun, indem wir Ihnen zunächst dabei helfen, Ihren Stress und Ihre Angst zu reduzieren und Sie dazu bringen, sich im Wachzustand zu entspannen; und zweitens, indem es Ihnen hilft, gut zu schlafen.
MAHLZEIT
Unsere Philosophie bei BunkerFit ist die ganzheitliche Wellness. Wir glauben, dass das Training genauso wichtig ist wie Ihre Nahrungsaufnahme. Jetzt bitten wir Sie nicht, eine Diät zu machen, wir bringen einfach köstliche Rezepte, die auch eine gute Wahl für die Gesundheit sind! Stöbern Sie in unserer Bibliothek und finden Sie Ihre Essenslösung.
Das ist noch nicht alles, Sie können Ihre Kreationen auch mit der Community teilen und Ihren Kollegen Feedback geben. Also legen Sie los, laden Sie die kostenlose App herunter und lassen Sie uns gut aussehend kochen!
DATENWISSENSCHAFT
Genauso wichtig wie ein fitter Lebensstil ist es, diesen Lebensstil zu verfolgen. Wie funktioniert ein Training
Auswirkungen auf Ihren Körper, hatte die Mahlzeit die richtige Menge an Nährstoffen? Wie hoch sollte Ihre tägliche Kalorienzufuhr sein? Wie viele Kalorien verbrennst du bei einem Training?
Diese und mehr Fragen kommen zusammen, um den heiligen Gral der Fitnessfragen zu beantworten – Wie werde ich fitter und gesünder?
Bei BunkerFit sorgen unsere Wissenschaftler dafür, dass Sie sich diese Fragen nicht stellen müssen. Mit mehreren Datenverfolgungsoptionen bieten wir ein hochmodernes Dashboard, das auf jeden Benutzer zugeschnitten ist. Auf Knopfdruck stehen Ihnen Kennzahlen zur Verfügung, mit denen Sie Ihren Fortschritt sehen und täglich verfolgen können.
PUNKTE & ABZEICHEN
Die BunkerFit-App gibt Ihnen BunkerFit-Punkte, die Ihre Tracker sind, die Sie von einem Level zum nächsten führen. Diese Reise gehört nicht dir allein, unsere kleinen Helfer helfen dir ganz einfach, von einem Schritt zum nächsten zu navigieren. Verdienen Sie sich unterwegs einige tolle Abzeichen, die Sie mit der Welt teilen können, und lassen Sie sie auch sehen, wie cool Sie sind.
Durch Audio- und Videoinhalte teilen wir Trainingsworkouts, Yoga-Workouts, Schlafmodule, Atemübungen, geführte Meditation, Achtsamkeitssitzungen und vieles mehr. Wir glauben, dass Fitness für jeden etwas sein sollte, und deshalb ist für jeden etwas dabei, egal ob Sie ein Neuling sind oder ein Fitnessstudio-Körper haben, Mann oder Frau, älter oder jung!
Hier ist, was Sie bekommen:
AUSBILDUNG
Die BunkerFit-Reise beginnt, wo immer Sie sind. Für einen Neuling bieten wir eine große Auswahl an "How To?" Videos, die Ihnen zeigen, wie Sie grundlegende Übungen, die Bausteine eines jeden Trainings, auf eine Weise ausführen, die das Verletzungsrisiko minimiert und es Ihnen ermöglicht, die Übungen zu beherrschen, bevor Sie mit den Trainings beginnen.
Der nächste Schritt sind die Trainingseinheiten, die auf verschiedene Körpertypen zugeschnitten sind, abhängig von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlecht und BMI. Die Datenwissenschaftler bei der Arbeit stellen sicher, dass wir Ihnen die beste Lösung für Ihre Anforderungen bieten, die Sie nahtlos auf einen Fortschrittspfad zum Erreichen Ihres Ziels bringt.
Für diejenigen unter Ihnen, die in der Fitnesswelt nicht neu sind, wählen Sie aus einer Reihe von Trainingsoptionen, die die besten ihrer Klasse umfassen. Cardio, HIIT, Power Workouts und viele mehr geben Ihnen die vollständige Kontrolle darüber, wie Sie den nächsten Schritt machen möchten, um fitter zu werden.
YOGA
Wir glauben, dass es in der heutigen Zeit wichtig ist, sich selbst zu heilen. Ob es sich um die körperliche Genesung handelt, bei der unser Körper darum kämpft, zu seiner früheren Stärke zurückzukehren, oder um die psychische Störung, einen geliebten Menschen verloren zu haben, wir alle befinden uns in einer Zeit in unserem Leben, in der wir uns nach innen wenden und uns selbst heilen müssen. Unsere Yoga-Module sind speziell auf Erholung, Atmung und Heilung ausgerichtet. Angefangen von Erholung, Unternehmensfokus, Stressabbau und verschiedenen anderen Kategorien muss Yoga als Übung in Ihre Fitnessroutine aufgenommen werden.
GEIST
Unser Abschnitt Achtsamkeit konzentriert sich darauf, Sie in das Beste aus Ihrer geistigen Gesundheit zu bringen. Unser Ziel ist es, dies zu tun, indem wir Ihnen zunächst dabei helfen, Ihren Stress und Ihre Angst zu reduzieren und Sie dazu bringen, sich im Wachzustand zu entspannen; und zweitens, indem es Ihnen hilft, gut zu schlafen.
MAHLZEIT
Unsere Philosophie bei BunkerFit ist die ganzheitliche Wellness. Wir glauben, dass das Training genauso wichtig ist wie Ihre Nahrungsaufnahme. Jetzt bitten wir Sie nicht, eine Diät zu machen, wir bringen einfach köstliche Rezepte, die auch eine gute Wahl für die Gesundheit sind! Stöbern Sie in unserer Bibliothek und finden Sie Ihre Essenslösung.
Das ist noch nicht alles, Sie können Ihre Kreationen auch mit der Community teilen und Ihren Kollegen Feedback geben. Also legen Sie los, laden Sie die kostenlose App herunter und lassen Sie uns gut aussehend kochen!
DATENWISSENSCHAFT
Genauso wichtig wie ein fitter Lebensstil ist es, diesen Lebensstil zu verfolgen. Wie funktioniert ein Training
Auswirkungen auf Ihren Körper, hatte die Mahlzeit die richtige Menge an Nährstoffen? Wie hoch sollte Ihre tägliche Kalorienzufuhr sein? Wie viele Kalorien verbrennst du bei einem Training?
Diese und mehr Fragen kommen zusammen, um den heiligen Gral der Fitnessfragen zu beantworten – Wie werde ich fitter und gesünder?
Bei BunkerFit sorgen unsere Wissenschaftler dafür, dass Sie sich diese Fragen nicht stellen müssen. Mit mehreren Datenverfolgungsoptionen bieten wir ein hochmodernes Dashboard, das auf jeden Benutzer zugeschnitten ist. Auf Knopfdruck stehen Ihnen Kennzahlen zur Verfügung, mit denen Sie Ihren Fortschritt sehen und täglich verfolgen können.
PUNKTE & ABZEICHEN
Die BunkerFit-App gibt Ihnen BunkerFit-Punkte, die Ihre Tracker sind, die Sie von einem Level zum nächsten führen. Diese Reise gehört nicht dir allein, unsere kleinen Helfer helfen dir ganz einfach, von einem Schritt zum nächsten zu navigieren. Verdienen Sie sich unterwegs einige tolle Abzeichen, die Sie mit der Welt teilen können, und lassen Sie sie auch sehen, wie cool Sie sind.
REBEL: Fitness, Food, Wellness
Offiziell
v1.62.1
44.2MB
We want to break barriers. Fitness isn’t limited to a gym, healthy eating isn’t confined to a specialized restaurant, and mindfulness doesn’t have to be found on a beach. We believe that all of this can happen, wherever you might be. You just need the right knowledge to get started.
SWEAT
- Fat Loss and High Intensity Cardio workouts
- Low Intensity, Stretching and Yoga
- Workout from home, even with limited space
- Bodyweight-only workouts
- Abs and Booty specific programs
- Full 7, 15 and 30-day programs to progress daily
- Dance and fun-filled workouts
- Muscle-building exercises
- Dumbbells, Kettlebells, Jump rope, Bands equipment
- Programs you can do at home or at the gym
EAT
- Affordable healthy recipes
- Cook using ingredients readily available in the Philippines
- Quick 15-minute meals
- Breakfast, Lunch, Dinner and Snacks
- Nutrition advice from Registered Nutritionists
- Holistic Eating
CARE
- Guided Meditations
- Rejuvenating Stretch sessions
- Recovery exercises
- Self Care and Motivational talks
- Sleep aids
SWEAT
- Fat Loss and High Intensity Cardio workouts
- Low Intensity, Stretching and Yoga
- Workout from home, even with limited space
- Bodyweight-only workouts
- Abs and Booty specific programs
- Full 7, 15 and 30-day programs to progress daily
- Dance and fun-filled workouts
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EAT
- Affordable healthy recipes
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- Nutrition advice from Registered Nutritionists
- Holistic Eating
CARE
- Guided Meditations
- Rejuvenating Stretch sessions
- Recovery exercises
- Self Care and Motivational talks
- Sleep aids
Ceras
Offiziell
v1.2.22
34.1MB
CerasTM, eine HIPAA-konforme App zur Erfassung von Gesundheitsdaten und Aktivitätsmetriken von tragbaren Geräten der Marke Ceras Health.
Train With Jordan - Gym & Home
Offiziell
v1.0.65
79.4MB
Get clear on your training for weight loss, gain muscle and burn fat with a fully guided fitness app. Choose between gym workout, home workout, or both and Train With Jordan, your virtual personal trainer.
Your Trainer
Jordan is trusted by over 11 million+ men and women on weight loss and training on social media. He is a Certified Fitness Trainer with over 13+ years of fitness and training experience.
Jordan started with a skinny body, got fat and overweight, lost weight, and now ripped and helping millions worldwide in weight loss with his gym and home workout program.
Who Is This Made For?
• Men looking to burn belly and chest fat, lose love handles, weight loss, build muscles and get abs
• Underweight men looking to gain weight and build muscles
• Women looking for weight loss, tone and sculpt thighs, buttocks, lose belly fat, and love handles
Features:
• Complete gym workout (Beginner to Advanced)
• Complete bodyweight home workout (Beginner to Advanced)
• Jordan Yeoh fitness timer
• 100+ gym exercise guide
• Weekly fitness tips
• Asian and Western recipes
• Nutrition guide for weight loss and muscle building
Complete Gym Workout (Men & Women)
The gym workout program comes with a 10-week beginner foundation. Here you train with good form and posture for every gym workout exercise in the program. Then you level up to intermediate and advanced gym workout routines for massive fat loss and muscle building results.
Gym Exercise Guide:
Over 100+ gym workout exercise guides to shape, tone and build your chest, shoulder, back, biceps, triceps, thighs, calves, legs, buttocks, lower body, and abs.
Getting your form and posture right when you do gym workout exercises helps increase your strength, improve your weight loss, and build muscles safely.
Gym workout exercises covered:
Chest workout: Dumbbell press, Bench press, Push up, Chest cable workout
Shoulder workout: Shoulder Press, Lateral raise
Back workout: Pull ups, Lat pull down, Dumbbell row
Biceps workout: Barbell curl, Dumbbell curl
Triceps workout: Triceps dips, Triceps cable workout
Lower body workout: Squats for buttocks and Hips, Deadlift, Leg press, Lunges, Calves workout
Abs workout: Leg raises, Ab crunches, … and 100+ more!
Complete Bodyweight Home Workout (Men & Women)
Experience high intensity, massive fat burning, and weight loss when you workout at home with Jordan’s fully guided bodyweight program. It comes with warm up and cool down exercises and stretches to help you train safely and reduce muscle soreness.
Nutrition Guide For Weight Loss And Muscle Building
Get coaching with our best nutrition guide. Learn how to calculate your calories, what foods to eat, how to manage your diet long term, and get weight loss results within 3-6 months. Guide includes easy to follow Asian and Western recipes for your meal plan.
Support And Team Access
Consult Jordan and his team on any of your fitness questions. Get clear and confident with your training and fitness.
Subscription Pricing & Terms
Train With Jordan app is free to download for personal and individual use. Continuous usage of the app requires an active subscription.
Customers starting with a 7-day free trial are automatically subscribed to a monthly subscription one day after the trial ends unless cancelled from the app within the trial period.
3 Month and Yearly subscriptions are billed the total fee from the purchase date. Monthly subscriptions are billed once a month.
Where applicable, subscription renews automatically until cancelled at least 24 hours before the end of the subscription period.
All purchases are final, and refunds will not be provided. The subscription fee will apply regardless of how much or how often you access or use the subscription.
Full Terms of Service and our Privacy Policy at:
https://www.ironmastery.com/privacy-policy
Your Trainer
Jordan is trusted by over 11 million+ men and women on weight loss and training on social media. He is a Certified Fitness Trainer with over 13+ years of fitness and training experience.
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Who Is This Made For?
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Features:
• Complete gym workout (Beginner to Advanced)
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• Jordan Yeoh fitness timer
• 100+ gym exercise guide
• Weekly fitness tips
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• Nutrition guide for weight loss and muscle building
Complete Gym Workout (Men & Women)
The gym workout program comes with a 10-week beginner foundation. Here you train with good form and posture for every gym workout exercise in the program. Then you level up to intermediate and advanced gym workout routines for massive fat loss and muscle building results.
Gym Exercise Guide:
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Gym workout exercises covered:
Chest workout: Dumbbell press, Bench press, Push up, Chest cable workout
Shoulder workout: Shoulder Press, Lateral raise
Back workout: Pull ups, Lat pull down, Dumbbell row
Biceps workout: Barbell curl, Dumbbell curl
Triceps workout: Triceps dips, Triceps cable workout
Lower body workout: Squats for buttocks and Hips, Deadlift, Leg press, Lunges, Calves workout
Abs workout: Leg raises, Ab crunches, … and 100+ more!
Complete Bodyweight Home Workout (Men & Women)
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Nutrition Guide For Weight Loss And Muscle Building
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Support And Team Access
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Subscription Pricing & Terms
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Customers starting with a 7-day free trial are automatically subscribed to a monthly subscription one day after the trial ends unless cancelled from the app within the trial period.
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Arm-Übungen: bizeps übungen
Offiziell
v3.0.1
33.5MB
- Besten Fitnessübungen für arm.
- Besten bizeps übungen.
- Besten trizeps übungen.
- Hochqualitative Videovorführungen
- Flexible Workouts: Stelle individuell die Trainingsdauer
- Überspringe ungewünschte Trainingseinheiten
- Kommentare des Trainers während des Workouts
- Die App erinnert dich an dein nächstes Workout
- Trainingszusammenfassung und Trainingsverlauf, sowie Feedback des Trainers
Beste Arme Fitness ist das modernste, flexible und kreative Gesamt Arme Fitness App.
Diese App wird zu schieben und Ihnen helfen, Ihre Fitness-Ziele mit zerrissenen & getönten Armen zu erreichen. In der App haben Sie die ultimativen Übungen für den Bizeps, Trizeps und Deltamuskel (Schulter), um in einer Fitness-Routine mit der Dauer Ihrer Wahl kombiniert werden.
Sie brauchen nicht, um eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu haben! Sie sind willkommen, Training mit unserem Fitness-Apps, trainieren die trizeps Muskeln schlank zu werden und muskelaufbau, pflegen Sie Ihre Gesundheit, Ernährung und ein paar Kalorien, während zu Hause ausüben zu verbrennen.
Wir bieten eine der besten kostenlosen Gesundheit und Fitness-Routinen Lösungen und erzeugen einen automatischen Trainingsplan dynamisch die machen Sie innerhalb von Minuten nach der Benutzung mit Schweiß wird, mit diesem können explosive Bizeps & muskulöse Arme mit unserem Heim-Fitness-Lösung die besten Übungen für Arme enthält, zu entwickeln, sowie bizeps Übungen.
Beste Arme Fitness ist Teil einer Reihe von Fitness-Apps unter Bestes Abs Fitness, Bester Hintern Fitness & Fraun Training. Gemeinsam sind wir gedeihen, um Ihnen die Ganzkörper-Workout-Gesundheit-Lösung zu bringen.
Die App ist für Frauen-Fitness-und Herren-Fitness als eine, für Körperstraffung oder Bodybuilding und Gesundheit Zweck.
Hinweis: Diese App funktioniert nicht mit Google Fit noch zu arbeiten.
- Besten bizeps übungen.
- Besten trizeps übungen.
- Hochqualitative Videovorführungen
- Flexible Workouts: Stelle individuell die Trainingsdauer
- Überspringe ungewünschte Trainingseinheiten
- Kommentare des Trainers während des Workouts
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- Trainingszusammenfassung und Trainingsverlauf, sowie Feedback des Trainers
Beste Arme Fitness ist das modernste, flexible und kreative Gesamt Arme Fitness App.
Diese App wird zu schieben und Ihnen helfen, Ihre Fitness-Ziele mit zerrissenen & getönten Armen zu erreichen. In der App haben Sie die ultimativen Übungen für den Bizeps, Trizeps und Deltamuskel (Schulter), um in einer Fitness-Routine mit der Dauer Ihrer Wahl kombiniert werden.
Sie brauchen nicht, um eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio zu haben! Sie sind willkommen, Training mit unserem Fitness-Apps, trainieren die trizeps Muskeln schlank zu werden und muskelaufbau, pflegen Sie Ihre Gesundheit, Ernährung und ein paar Kalorien, während zu Hause ausüben zu verbrennen.
Wir bieten eine der besten kostenlosen Gesundheit und Fitness-Routinen Lösungen und erzeugen einen automatischen Trainingsplan dynamisch die machen Sie innerhalb von Minuten nach der Benutzung mit Schweiß wird, mit diesem können explosive Bizeps & muskulöse Arme mit unserem Heim-Fitness-Lösung die besten Übungen für Arme enthält, zu entwickeln, sowie bizeps Übungen.
Beste Arme Fitness ist Teil einer Reihe von Fitness-Apps unter Bestes Abs Fitness, Bester Hintern Fitness & Fraun Training. Gemeinsam sind wir gedeihen, um Ihnen die Ganzkörper-Workout-Gesundheit-Lösung zu bringen.
Die App ist für Frauen-Fitness-und Herren-Fitness als eine, für Körperstraffung oder Bodybuilding und Gesundheit Zweck.
Hinweis: Diese App funktioniert nicht mit Google Fit noch zu arbeiten.
みんチャレ-習慣化アプリ ダイエットや禁煙も継続して目標達成
Offiziell
v18.13.0
38.9MB
■ Was ist Minchare?
Es ist eine kostenlose Mikabozu-Präventions-App, bei der 5 Personen, die sich neue Gewohnheiten aneignen möchten, ein Team bilden und sich herausfordern, während sie sich gegenseitig durch Chatten ermutigen.
Derzeit gibt es mehr als 30 Arten von Herausforderungen wie Ernährung, Lernen, Muskeltraining und Verbesserung des Lebensstils, und 10986 Teams nehmen die Herausforderung an!
Wir werden dem Team unsere täglichen Herausforderungen melden, die Ergebnisse der Herausforderungen unserer Teamkollegen sehen, uns inspirieren lassen und uns gegenseitig ermutigen, zur Gewohnheit zu werden und unsere Ziele zu erreichen.
Sie können weiterhin Spaß haben, weil Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, nicht allein.
* Das Team wird mit einem anonymen Konto teilnehmen, sodass Sie es vertrauensvoll verwenden können.
■ Wer ernsthafter arbeiten möchte, dem empfehlen wir ein Premium-Abo! ~ Erfolgsrate der Gewöhnung um das 1,4-fache erhöht ~
・ Mit „Meine Daten“ und „Kalender“ können Sie auf alle Elemente zurückblicken, die Sie in der Vergangenheit herausgefordert haben.
・ Sie können mit einem hohen Maß an Seriosität an einem begrenzten Premium-Team teilnehmen
・ Bis zu 10 Teams können teilnehmen. Sie können verschiedene Gewohnheiten gleichzeitig herausfordern
・ Mit der Passcode-Sperrfunktion können Sie sicher sein, dass Ihr Gewicht und andere Daten, die Ihre Familie nicht sehen soll, nicht angezeigt werden.
・ Premium begrenzte versteckte Charaktere können als Assistenten verwendet werden
・ Exklusive Premium-Stempel können verwendet werden
・ 200 Münzen werden als erstmaliger Vorteil vergeben! (Münzen können für Briefmarken und Spenden verwendet werden.)
■ Empfehlenswert für solche Leute!
・ Ich möchte die Behandlung von Menschen mit Diabetes und ihren Reserven fortsetzen
・ Ich möchte durch ein Diätmenü ohne Kohlenhydrate, Diätgerichte und Diätmethoden für Angehörige der Gesundheitsberufe abnehmen.
・ Ich möchte mir Trainingsgewohnheiten durch Kerntraining, Liegestütze, Muskeltraining wie Kniebeugen und Sport aneignen.
・ Ich werde abnehmen und Kalorien berechnen, um meine Ernährung zu verbessern, und ich versuche, meine Ernährung einzuschränken und Kalorien mit einer beliebten Diätunterstützungs-App aufzuzeichnen, aber ich kann nicht fortfahren.
・ Ich möchte das Englischlernen für den TOEIC zur Gewohnheit machen
・ Ich suche nach einer kontinuierlichen Support-App, die Aufzeichnungen kostenlos verwalten kann.
・ Ich wollte gesund sein, also machte ich Muskeltraining, Sport und diätetische Einschränkungen, aber ich wurde Drei-Tage-Priester und hielt es nicht lange aus.
・ Ich möchte meine Ernährung mit dem beliebten Beauty-Diät-Menü verwalten, mit dem ich abnehmen, mich dehnen und Yoga machen kann, um meinen Körper zu reinigen.
・ Es gibt viele Mädchen, die durch Muskeltraining BMI und Gewicht verlieren wollen, aber süß sein wollen, und es gibt keine Diät-App für Männer.
・ Ich mache Mahlzeiten, um meinen Diabetes zu verbessern, aber ich habe ein kleines Repertoire, also möchte ich Rezepte und Fotos mit meinen Freunden teilen.
・ Ich möchte meinen Körper mit einer Muskeltrainings-App oder einer Fitness-App schminken, während ich Ernährungsinformationen austausche und wie man zwischen Frauen süß ist.
・ Ich habe eine Diät mit Ernährungsmanagement und Muskeltraining versucht, aber ich wurde immer ein Drei-Tage-Priester und konnte nicht weitermachen.
・ Ich möchte Sport treiben und eine Diät machen, aber ich kann nicht alleine weitermachen, also möchte ich, dass sich jemand zu seinen Zielen bekennt und seine täglichen Erfolge in den Aufzeichnungen des Fotografen festhält und ihn dazu ermutigt, sie zu erreichen.
・ Ich möchte herausfordern, während ich hart mit Menschen arbeite, die das gleiche Ziel haben, und das Ziel erreichen, während ich mich gegenseitig ermutige.
・ Ich möchte eine Diät machen, aber ich vergesse, mein Gewicht zu messen und aufzuzeichnen, und ich bin frustriert, bevor ich mein Ziel erreicht habe.
・ Auch wenn ich bis jetzt versuche, weiterzumachen, kann ich nicht weitermachen, weil ich am Ende einen dreitägigen rasierten Kopf habe.
・ Ich möchte mit einer kostenlosen Fortsetzungs-/Gewöhnungs-App eine tägliche Aufzeichnung führen
・ Ich möchte weiterhin geduldig sein, wie Raucherentwöhnung und Trinkverbot
Es ist eine kostenlose Mikabozu-Präventions-App, bei der 5 Personen, die sich neue Gewohnheiten aneignen möchten, ein Team bilden und sich herausfordern, während sie sich gegenseitig durch Chatten ermutigen.
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Wir werden dem Team unsere täglichen Herausforderungen melden, die Ergebnisse der Herausforderungen unserer Teamkollegen sehen, uns inspirieren lassen und uns gegenseitig ermutigen, zur Gewohnheit zu werden und unsere Ziele zu erreichen.
Sie können weiterhin Spaß haben, weil Sie mit Ihren Freunden zusammen sind, nicht allein.
* Das Team wird mit einem anonymen Konto teilnehmen, sodass Sie es vertrauensvoll verwenden können.
■ Wer ernsthafter arbeiten möchte, dem empfehlen wir ein Premium-Abo! ~ Erfolgsrate der Gewöhnung um das 1,4-fache erhöht ~
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・ Sie können mit einem hohen Maß an Seriosität an einem begrenzten Premium-Team teilnehmen
・ Bis zu 10 Teams können teilnehmen. Sie können verschiedene Gewohnheiten gleichzeitig herausfordern
・ Mit der Passcode-Sperrfunktion können Sie sicher sein, dass Ihr Gewicht und andere Daten, die Ihre Familie nicht sehen soll, nicht angezeigt werden.
・ Premium begrenzte versteckte Charaktere können als Assistenten verwendet werden
・ Exklusive Premium-Stempel können verwendet werden
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・ Es gibt viele Mädchen, die durch Muskeltraining BMI und Gewicht verlieren wollen, aber süß sein wollen, und es gibt keine Diät-App für Männer.
・ Ich mache Mahlzeiten, um meinen Diabetes zu verbessern, aber ich habe ein kleines Repertoire, also möchte ich Rezepte und Fotos mit meinen Freunden teilen.
・ Ich möchte meinen Körper mit einer Muskeltrainings-App oder einer Fitness-App schminken, während ich Ernährungsinformationen austausche und wie man zwischen Frauen süß ist.
・ Ich habe eine Diät mit Ernährungsmanagement und Muskeltraining versucht, aber ich wurde immer ein Drei-Tage-Priester und konnte nicht weitermachen.
・ Ich möchte Sport treiben und eine Diät machen, aber ich kann nicht alleine weitermachen, also möchte ich, dass sich jemand zu seinen Zielen bekennt und seine täglichen Erfolge in den Aufzeichnungen des Fotografen festhält und ihn dazu ermutigt, sie zu erreichen.
・ Ich möchte herausfordern, während ich hart mit Menschen arbeite, die das gleiche Ziel haben, und das Ziel erreichen, während ich mich gegenseitig ermutige.
・ Ich möchte eine Diät machen, aber ich vergesse, mein Gewicht zu messen und aufzuzeichnen, und ich bin frustriert, bevor ich mein Ziel erreicht habe.
・ Auch wenn ich bis jetzt versuche, weiterzumachen, kann ich nicht weitermachen, weil ich am Ende einen dreitägigen rasierten Kopf habe.
・ Ich möchte mit einer kostenlosen Fortsetzungs-/Gewöhnungs-App eine tägliche Aufzeichnung führen
・ Ich möchte weiterhin geduldig sein, wie Raucherentwöhnung und Trinkverbot
The Conqueror Challenges
Offiziell
v3.1.2
56.1MB
Verdienen Sie tolle ECHTE Finisher-Medaillen für den Abschluss einer virtuellen Fitness-Challenge in jedem beliebigen Teil der Welt!
Machen Sie jede Meile mit The Conqueror Virtual Challenges und brechen Sie Ihre Fitnessziele mit unserer preisgekrönten Serie von virtuellen Herausforderungen.
Wählen Sie eine Herausforderungsstrecke von berühmten Orten und Routen auf der ganzen Welt, wie Machu Picchu, Grand Canyon, Jakobsweg und einer ganzen Reihe weiterer.
Jedes Mal, wenn Sie laufen, reiten, wandern oder eine andere Aktivität durchführen, bewegen Sie sich auf dem Weg Ihrer Challenges voran, Ihrem Ziel entgegen.
Wir integrieren:
Strava
Fitbit
Garmin
Google Fit
Runkeeper
Unter Rüstung
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Jedes Mal, wenn Sie laufen, reiten, wandern oder eine andere Aktivität durchführen, bewegen Sie sich auf dem Weg Ihrer Challenges voran, Ihrem Ziel entgegen.
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علاج التهاب الأذن بالأعشاب
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v8
32.1MB
Behandlung von Ohrinfektionen: Ursachen, Symptome und die beste Behandlung von Ohrinfektionen auf korrekte und wirksame Weise ohne Schaden
Bevor wir über die Behandlung von Ohrenentzündungen sprechen, sollten Sie wissen, dass Ohrenentzündungen bei erwachsenen Kindern häufiger auftreten und im Innenohr, das am gefährlichsten ist, Entzündungen auftreten können, die zu einer Schädigung oder einem Bruch des Trommelfells führen. Eine unbehandelte Ohrinfektion kann zu Taubheit führen und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Ohrinfektionen können entweder eine virale Ohrinfektion oder eine bakterielle Ohrinfektion sein.
Aber virale ist die häufigste und daher ist die traditionelle antibiotische Behandlung unwirksam und führt zu anderen Wirkungen, aber zur sofortigen Linderung können Sie versuchen, eine Ohrenentzündung auf natürliche Weise zu Hause mit Kräutern zu behandeln, die helfen, Schmerzen und andere Symptome einer Ohrenentzündung loszuwerden.
Behandlung einer Innenohrentzündung bei Erwachsenen
Behandlung von Mittelohrentzündung bei Erwachsenen mit Kräutern
Bevor wir über die Behandlung von Ohrenentzündungen sprechen, sollten Sie wissen, dass Ohrenentzündungen bei erwachsenen Kindern häufiger auftreten und im Innenohr, das am gefährlichsten ist, Entzündungen auftreten können, die zu einer Schädigung oder einem Bruch des Trommelfells führen. Eine unbehandelte Ohrinfektion kann zu Taubheit führen und es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen. Ohrinfektionen können entweder eine virale Ohrinfektion oder eine bakterielle Ohrinfektion sein.
Aber virale ist die häufigste und daher ist die traditionelle antibiotische Behandlung unwirksam und führt zu anderen Wirkungen, aber zur sofortigen Linderung können Sie versuchen, eine Ohrenentzündung auf natürliche Weise zu Hause mit Kräutern zu behandeln, die helfen, Schmerzen und andere Symptome einer Ohrenentzündung loszuwerden.
Behandlung einer Innenohrentzündung bei Erwachsenen
Behandlung von Mittelohrentzündung bei Erwachsenen mit Kräutern
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