최고의 Health & Fitness Android 앱
iNuba - Fitness y Nutrición
공식적인
v0.5.13
66.3MB
가장 완벽한 건강, 스포츠 및 영양 앱, 보장으로 건강한 라이프 스타일 유지를 촉진합니다.
디지털 건강의 최신 기술 덕분에 실시간으로 건강과 진행 상황을 추적하십시오. 모바일에서 또는 iNubaBox를 사용하여 3D 신체 아바타를 만들어 개인화되고 지능적이며 효과적인 영양 및 훈련 계획을 달성하는 데 사용되는 수백 개의 신체 측정항목 및 건강 지수가 포함된 보고서를 받으세요.
iNuba가 필요한 이유
iNuba는 귀하가 보다 건강하고 활동적인 삶을 영위할 수 있도록 노력하고 있습니다. 디지털 생태계 덕분에 우리는 귀하가 목표를 달성하고 보다 건강한 라이프스타일을 이끌 수 있도록 귀하에게 완벽하게 맞는 계획을 설계합니다.
우리의 영양 및 스포츠 과학 팀은 우리의 권장 사항이 항상 과학 및 데이터를 기반으로 할 수 있도록 전체 프로세스를 뒷받침합니다.
iNuba는 어떻게 작동합니까?
iNubaBox에서 자신을 스캔하여 모든 신체 측정치를 자동으로 수신하고, 모바일에서 둘레가 있는 3D 아바타를 생성하거나 앱에 수동으로 입력하십시오.
현재 하고 있는 목표, 생활 방식 및 신체 활동을 선택하십시오.
우리는 다음 사항에 맞게 개인화된 훈련 및 영양 계획을 생성합니다.
- 경험과 맛.
- 이용 가능한 시간.
- 장소.
- 손끝에서 재료.
- 질병, 통증 및 부상.
- 알레르기, 편협함 및 삶의 철학.
3D 인간
내 몸의 3D 아바타를 만들고 모든 신체 지표를 확인하십시오. 모든 피트니스 및 건강 정보를 보고 iNuba 지수와 점수 향상을 위한 팁 덕분에 측정항목을 기반으로 점수를 받습니다.
피트니스 및 개인화된 훈련 계획
전문 스포츠 과학 팀이 승인하고 검토한 2,000개 이상의 운동 중에서 개인화된 훈련 루틴을 얻으십시오.
목표, 장소, 시간, 재료, 부상 등을 선택하면 됩니다.
맞춤형 및 지능형 영양
차별화된 목표를 위한 맞춤형 영양 계획. 살을 빼거나 근육량을 늘리거나 그냥 건강식을 하세요.
+6,000개 이상의 레시피 사이에서 앱의 요리를 원하는 만큼 변경하면 모든 요리가 다시 계산되어 영양소와 칼로리를 안정적으로 유지합니다.
또한 영양 계획에서 선택한 요리를 기반으로 자동 쇼핑 목록을 생성하므로 걱정할 필요가 없습니다. 레시피에 필요한 각 재료의 정확한 양을 알려드립니다.
라이프 트래킹 및 칼로리 재계산
앱이 추가 활동을 등록하거나 일일 활동의 변화를 감지할 때마다 라이프트래킹 시스템은 영양 계획에 나타나는 필요한 칼로리 섭취량을 다시 계산하고 실시간으로 필요량을 조정합니다.
기기 연결
앱을 즐겨 사용하는 장치와 연결하여 일상 활동을 기반으로 모든 것을 다시 계산할 수 있습니다.
현재 사용 가능한 연결:
-핏빗
-가민
- 양털
- 위딩스
-Apple HealthKit/CareKit
-스트라바
-옴론
- 순토
- 오우라
-화웨이 건강
칼로리 계산기
매일 소모되는 칼로리와 소모한 칼로리를 간편하게 확인할 수 있습니다. "추가" 기능을 사용하여 식사 및 추가 활동에 해당하는 칼로리를 기록합니다.
무료 버전
기능이 제한된 무료 버전과 모든 프리미엄 기능이 포함된 정식 버전을 테스트할 수 있는 14일의 평가 기간이 제공됩니다.
구독 및 약관
전체 경험을 위한 자동 갱신 구독 옵션이 있는 계정: 프리미엄(1/3/12개월)
구독하면 일반 조건(https://inuba.com/terminos-condiciones/) 및 개인 정보 보호 정책(https://inuba.com/proteccion-datos/)에 동의하게 됩니다.
https://inuba.com/contacto/에 문의하거나 소셜 네트워크에서 팔로우하세요.
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iNuba가 필요한 이유
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우리의 영양 및 스포츠 과학 팀은 우리의 권장 사항이 항상 과학 및 데이터를 기반으로 할 수 있도록 전체 프로세스를 뒷받침합니다.
iNuba는 어떻게 작동합니까?
iNubaBox에서 자신을 스캔하여 모든 신체 측정치를 자동으로 수신하고, 모바일에서 둘레가 있는 3D 아바타를 생성하거나 앱에 수동으로 입력하십시오.
현재 하고 있는 목표, 생활 방식 및 신체 활동을 선택하십시오.
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- 경험과 맛.
- 이용 가능한 시간.
- 장소.
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- 질병, 통증 및 부상.
- 알레르기, 편협함 및 삶의 철학.
3D 인간
내 몸의 3D 아바타를 만들고 모든 신체 지표를 확인하십시오. 모든 피트니스 및 건강 정보를 보고 iNuba 지수와 점수 향상을 위한 팁 덕분에 측정항목을 기반으로 점수를 받습니다.
피트니스 및 개인화된 훈련 계획
전문 스포츠 과학 팀이 승인하고 검토한 2,000개 이상의 운동 중에서 개인화된 훈련 루틴을 얻으십시오.
목표, 장소, 시간, 재료, 부상 등을 선택하면 됩니다.
맞춤형 및 지능형 영양
차별화된 목표를 위한 맞춤형 영양 계획. 살을 빼거나 근육량을 늘리거나 그냥 건강식을 하세요.
+6,000개 이상의 레시피 사이에서 앱의 요리를 원하는 만큼 변경하면 모든 요리가 다시 계산되어 영양소와 칼로리를 안정적으로 유지합니다.
또한 영양 계획에서 선택한 요리를 기반으로 자동 쇼핑 목록을 생성하므로 걱정할 필요가 없습니다. 레시피에 필요한 각 재료의 정확한 양을 알려드립니다.
라이프 트래킹 및 칼로리 재계산
앱이 추가 활동을 등록하거나 일일 활동의 변화를 감지할 때마다 라이프트래킹 시스템은 영양 계획에 나타나는 필요한 칼로리 섭취량을 다시 계산하고 실시간으로 필요량을 조정합니다.
기기 연결
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현재 사용 가능한 연결:
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-스트라바
-옴론
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-화웨이 건강
칼로리 계산기
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무료 버전
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Flare - Personal Protection
공식적인
v4.6.3
103.2MB
Deliveroo, Tier, British Triathlon 등과 같은 세계 최대 브랜드가 신뢰하는 최고의 안전 커뮤니티에 참여하십시오. 125개국 이상에서 사람들을 보호하는 것을 자랑스럽게 생각합니다.
당신의 안전을 강화하십시오. 수상 경력에 빛나는 개인 안전 앱인 Flare를 통해 자신을 보호하고 있다는 사실을 확인하면서 즐거운 시간을 보내십시오.
여행 중이든, 친구와 함께 축제에 참석하든, 밤에 외출 중이든, Flare가 돌아왔습니다! 스파이크 및 괴롭힘과 같은 위험한 상황에서 자신을 보호하는 수천 명의 사용자와 함께하십시오.
Flare가 사용자를 안전하게 보호하는 4가지 방법:
SOS: 주어진 순간에 위협을 받거나 안전하지 않다고 느끼면 SOS를 보내십시오. 이렇게 하면 What3words를 사용하여 긴급 연락처에 실시간 위치 링크가 전송되어 도움을 효율적으로 찾을 수 있습니다.
그룹 세이프: 그룹의 일원이 되어 여러분 중 한 명이 취약해질 경우에 대비하여 라이브 위치를 서로 공유하십시오. 저녁과 밤 외출에 적합합니다.
사고 감지: Flare는 사고에 연루되었는지 여부를 인식하고 감지할 수 있습니다. Flare는 30초의 응답 시간을 제공합니다. 응답이 감지되지 않으면 긴급 연락처가 실시간 위치를 알려 빠른 응답 시간을 보장합니다.
위험 요소: 보고된 위험 요소가 다가오면 Flare가 자동으로 경고하여 움푹 들어간 곳, 얼음, 파편 등을 보다 빠르고 안전하게 탐색할 수 있습니다. 또한 더 넓은 지역 사회에 위험을 신속하게 보고하고 해당 지역의 안전을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Flare의 고유한 사고 감지 알고리즘은 99.99%의 업계 최고의 정확도로 세계에서 가장 정확합니다. 125개국 이상에 걸쳐 위험 지역, 아차사고 및 사고 핫스팟에서 1억 개 이상의 데이터 포인트가 수집되었습니다.
SmartStart는 활동 중이고 안전 지대를 벗어나면 백그라운드에서 Flare를 자동으로 켜므로 매번 앱을 실행하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 당신이 항상 보호된다는 것을 의미합니다!
보상: 새로운 유형의 통화인 Sweatcoin을 통해 안전하다는 보상을 받으세요. 각 활동을 완료한 후 이동한 시간과 거리에 따라 스웨트코인을 보상으로 받게 됩니다. Flare Marketplace를 통해 스웨트코인을 전환하여 독점 제안, 할인 및 보상을 받을 수 있습니다!
더 원해? 플레어 프리미엄:
비상 연락처를 추가하고 한 달에 커피 한 잔 미만으로 각 활동에 대해 두 배의 스웨트코인을 받으세요!
그래서, 당신은 무엇을 기다리고 있습니까? 오늘 다운로드!
플레어 사용에는 당사 서비스 약관(https://k-safe.com/terms-of-service) 및 개인정보 보호정책(https://k-safe.com/privacy-policy)이 적용됩니다.
앱의 설정 페이지를 통해서도 액세스할 수 있습니다.
당신의 안전을 강화하십시오. 수상 경력에 빛나는 개인 안전 앱인 Flare를 통해 자신을 보호하고 있다는 사실을 확인하면서 즐거운 시간을 보내십시오.
여행 중이든, 친구와 함께 축제에 참석하든, 밤에 외출 중이든, Flare가 돌아왔습니다! 스파이크 및 괴롭힘과 같은 위험한 상황에서 자신을 보호하는 수천 명의 사용자와 함께하십시오.
Flare가 사용자를 안전하게 보호하는 4가지 방법:
SOS: 주어진 순간에 위협을 받거나 안전하지 않다고 느끼면 SOS를 보내십시오. 이렇게 하면 What3words를 사용하여 긴급 연락처에 실시간 위치 링크가 전송되어 도움을 효율적으로 찾을 수 있습니다.
그룹 세이프: 그룹의 일원이 되어 여러분 중 한 명이 취약해질 경우에 대비하여 라이브 위치를 서로 공유하십시오. 저녁과 밤 외출에 적합합니다.
사고 감지: Flare는 사고에 연루되었는지 여부를 인식하고 감지할 수 있습니다. Flare는 30초의 응답 시간을 제공합니다. 응답이 감지되지 않으면 긴급 연락처가 실시간 위치를 알려 빠른 응답 시간을 보장합니다.
위험 요소: 보고된 위험 요소가 다가오면 Flare가 자동으로 경고하여 움푹 들어간 곳, 얼음, 파편 등을 보다 빠르고 안전하게 탐색할 수 있습니다. 또한 더 넓은 지역 사회에 위험을 신속하게 보고하고 해당 지역의 안전을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
Flare의 고유한 사고 감지 알고리즘은 99.99%의 업계 최고의 정확도로 세계에서 가장 정확합니다. 125개국 이상에 걸쳐 위험 지역, 아차사고 및 사고 핫스팟에서 1억 개 이상의 데이터 포인트가 수집되었습니다.
SmartStart는 활동 중이고 안전 지대를 벗어나면 백그라운드에서 Flare를 자동으로 켜므로 매번 앱을 실행하는 것에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이것은 당신이 항상 보호된다는 것을 의미합니다!
보상: 새로운 유형의 통화인 Sweatcoin을 통해 안전하다는 보상을 받으세요. 각 활동을 완료한 후 이동한 시간과 거리에 따라 스웨트코인을 보상으로 받게 됩니다. Flare Marketplace를 통해 스웨트코인을 전환하여 독점 제안, 할인 및 보상을 받을 수 있습니다!
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앱의 설정 페이지를 통해서도 액세스할 수 있습니다.
Lift With Liv
공식적인
v7.49.0
61.7MB
이 피트니스 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하세요!
Maite Richert Fitness
공식적인
v7.37.0
65.2MB
이 피트니스 앱을 사용하면 개인 트레이너의 도움을 받아 운동 및 식사 추적, 결과 측정, 피트니스 목표 달성을 시작할 수 있습니다. 오늘 앱을 다운로드하세요!
MORELLATO M-01-M-03
공식적인
v1.0.15.1
65.2MB
**앱이 MORELATO M-01 스마트워치에 연결되어 있어야 합니다**
주요 기능:
** MORELATO 및 다른 시계와 결합 후 전화 걸기/받기, SMS 받기, 부재중 전화 알림 등을 할 수 있습니다. **** 알림 표시줄 메시지 알림(전화, SMS, APP 메시지 등), 중요한 이벤트를 놓치지 마세요 **
** 전화 알림 및 SMS 알림 기능을 활성화하고 권한을 요청합니다 **
다른 기능:
- 실시간으로 활동 데이터를 기록하고 주간 및 월간 동적 추세 차트를 요약합니다.
- 실시간 심박수 모니터링 및 신체 상태 모니터링
- 활력을 유지하기 위해 수면 주기를 추적합니다.
- 일일 알림(물 마시기, 너무 오래 앉아 있기)을 설정하여 하위 건강 감소, - 일일 운동 목표 설정 및 자신을 밀어붙이기, - 다이얼 시장, 좋아하는 다이얼 선택,
- 양방향 검색(전화 찾기, 시계 찾기) - 전화 원격 제어(음악 재생, 보기, 사진 촬영)
- 스포츠 경기 기록(15종목, 사이클, 달리기 등)
권한 설명: 앱은 장치를 연결하기 위해 전화 알림, 전화 수신, 발신자 이름 및 기타 기능을 완료해야 하므로 사용자의 통화 기록 및 기타 관련 권한(READ_CALL_LOG)을 얻어야 하지만 사용자의 개인 정보를 침해하지 않습니다. 이 권한을 통해 사용자의 통화 기록을 얻으려면 (안심하세요).
주요 기능:
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** 전화 알림 및 SMS 알림 기능을 활성화하고 권한을 요청합니다 **
다른 기능:
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- 실시간 심박수 모니터링 및 신체 상태 모니터링
- 활력을 유지하기 위해 수면 주기를 추적합니다.
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- 양방향 검색(전화 찾기, 시계 찾기) - 전화 원격 제어(음악 재생, 보기, 사진 촬영)
- 스포츠 경기 기록(15종목, 사이클, 달리기 등)
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Vert: Trail & Ultramarathon
공식적인
v2.0
79.9MB
Vert.run: 모든 종류의 트레일 및 울트라 러너를 위한 전 세계 앱입니다. 트레일 러너에 의해 트레일 러너를 위해 설계되었습니다. Vert.run 앱은 모든 트레일 러닝에 필요한 허브입니다. 무료 교육 프로그램, 저렴한 코칭, 무료 GPS 러닝 트래커, 영감을 주는(그리고 유익한!) 트레일 러닝 콘텐츠를 찾으세요. 우리의 임무는 모든 사람이 어디에서나 트레일 러닝에 접근할 수 있도록 하는 것입니다. 그래서 Vert.run을 만들었습니다!
교육, 추적, 도전 및 커뮤니티.
앱 기능:
- 읽기 쉬운 운동 및 따라하기 교육 비디오가 포함된 고품질 무료 교육 프로그램 중 하나를 사용하여 첫 번째 트레일 런(5k)부터 트레일 마라톤(42k)까지 무료로 훈련하십시오.
-전문 울트라 러너가 설계한 탐색 프로그램 중 하나를 사용하여 첫 50k 울트라마라톤 또는 최대 100마일 거리까지 훈련하십시오. 또한 Vert.run 코치와 개인화된 피드백을 통해 월 $25(진지하게!)에 불과한 비용이 드는 탐색 구독을 통해 길을 안내해 드립니다.
- Strava, Suunto, Garmin과 활동을 동기화하거나 무료 내장 GPS 추적기를 사용하여 운동을 기록하고 한 곳에서 모든 훈련 통계를 확인하여 목표를 달성하세요.
- 사내 커뮤니티인 "The Trailhead"에 가입하여 비디오 및 사진으로 운동을 공유하고 연결 상태를 유지하고 영감을 얻으십시오.
-우리의 유익한 트레일 및 초고속 콘텐츠에 액세스하십시오. 근력 및 핵심 운동 비디오 루틴부터 영양 정보 및 회복 운동에 이르기까지 부상을 방지할 수 있는 도구가 있습니다.
-무료 월간 챌린지에서 전 세계의 트레일 러너와 경쟁하십시오.
최대 42K 마라톤 거리까지 무료로 훈련하세요.
산책로가 처음이신가요? 야외에서 더 많은 시간을 보내기 위해 건강해지고 싶습니까? Vert.run은 #1 무료 트레일 러닝 앱입니다. 귀하의 경험 수준에 관계없이 귀하를 위한 교육 계획이 있습니다.
첫 울트라를 실행하고 싶으십니까? 세계적 수준의 울트라 러너가 설계한 당사 프로그램 중 하나로 훈련하고 구독에 포함된 VERT.RUN 코치를 받으십시오.
처음 50km 달리기부터 산에서 100마일 달리기까지, 모든 수준의 경험을 위해 세계적 수준의 울트라 트레일 러너가 설계한 100개 이상의 훈련 프로그램을 제공합니다.
당신의 삶에 도움이 되는 훈련입니다. 그 반대는 아닙니다.
탐색 구독으로 Vert.run의 모든 혜택을 누리세요: 맞춤형 교육 프로그램, 코치의 피드백, 언제든지 일정에 따라 운동 교체, 주요 운동을 놓친 경우 훈련 주 반복, 언제든지 회복 주 추가 필요해. 우리의 임무는 훈련 과정을 즐길 수 있도록 훈련의 스트레스를 받는 것입니다.
러너를 위한 스트렝스 및 코어 운동 비디오.
마일리지를 늘릴 때마다 다치는 것이 지겹습니까? 트레일 러너와 울트라 러너를 위해 특별히 설계된 근력 훈련 비디오 루틴으로 달리기 부상을 예방하십시오. 체중을 사용하는 것만으로도 발목 강화, 이동성 비디오 등을 위한 훌륭한 콘텐츠와 루틴을 통해 부상 없이 지낼 수 있습니다.
무료 GPS 추적기로 활동을 추적하거나 STRAVA, SUUNTO 및 GARMIN과 활동을 동기화하십시오.
시계가 없으신가요? 트레일 러너를 위해 설계된 무료 GPS 추적기를 사용하고 거리, 페이스, 고도 증가 및 오르막 속도와 같은 통계를 얻으십시오. 또한 Suunto, Garmin 또는 Strava 계정을 동기화하여 활동, 주간 통계를 확인하고 훈련 전반에 걸쳐 진행 상황을 추적하여 목표 달성을 위한 궤도를 유지할 수 있습니다.
글로벌 도전.
우리는 당신이 날카롭고 영감을 받을 수 있도록 무료 도전을 제공합니다. 한 주 동안 특정 수직 상승을 달성하고 싶거나 마라톤 PR을 달리고 싶거나 전 세계의 트레일 러너와 경쟁하고 완주 시 배지를 획득하기 위해 우호적인 경쟁에 참여하십시오.
커뮤니티 "The Trailhead"에 가입하고 활동을 공유하십시오.
운동, 모험의 사진 및 비디오를 공유하십시오.
다음에서 전체 이용 약관 및 개인 정보 보호 정책을 찾으십시오.
https://vert.run/terminos_condiciones/
교육, 추적, 도전 및 커뮤니티.
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-전문 울트라 러너가 설계한 탐색 프로그램 중 하나를 사용하여 첫 50k 울트라마라톤 또는 최대 100마일 거리까지 훈련하십시오. 또한 Vert.run 코치와 개인화된 피드백을 통해 월 $25(진지하게!)에 불과한 비용이 드는 탐색 구독을 통해 길을 안내해 드립니다.
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- 사내 커뮤니티인 "The Trailhead"에 가입하여 비디오 및 사진으로 운동을 공유하고 연결 상태를 유지하고 영감을 얻으십시오.
-우리의 유익한 트레일 및 초고속 콘텐츠에 액세스하십시오. 근력 및 핵심 운동 비디오 루틴부터 영양 정보 및 회복 운동에 이르기까지 부상을 방지할 수 있는 도구가 있습니다.
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최대 42K 마라톤 거리까지 무료로 훈련하세요.
산책로가 처음이신가요? 야외에서 더 많은 시간을 보내기 위해 건강해지고 싶습니까? Vert.run은 #1 무료 트레일 러닝 앱입니다. 귀하의 경험 수준에 관계없이 귀하를 위한 교육 계획이 있습니다.
첫 울트라를 실행하고 싶으십니까? 세계적 수준의 울트라 러너가 설계한 당사 프로그램 중 하나로 훈련하고 구독에 포함된 VERT.RUN 코치를 받으십시오.
처음 50km 달리기부터 산에서 100마일 달리기까지, 모든 수준의 경험을 위해 세계적 수준의 울트라 트레일 러너가 설계한 100개 이상의 훈련 프로그램을 제공합니다.
당신의 삶에 도움이 되는 훈련입니다. 그 반대는 아닙니다.
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러너를 위한 스트렝스 및 코어 운동 비디오.
마일리지를 늘릴 때마다 다치는 것이 지겹습니까? 트레일 러너와 울트라 러너를 위해 특별히 설계된 근력 훈련 비디오 루틴으로 달리기 부상을 예방하십시오. 체중을 사용하는 것만으로도 발목 강화, 이동성 비디오 등을 위한 훌륭한 콘텐츠와 루틴을 통해 부상 없이 지낼 수 있습니다.
무료 GPS 추적기로 활동을 추적하거나 STRAVA, SUUNTO 및 GARMIN과 활동을 동기화하십시오.
시계가 없으신가요? 트레일 러너를 위해 설계된 무료 GPS 추적기를 사용하고 거리, 페이스, 고도 증가 및 오르막 속도와 같은 통계를 얻으십시오. 또한 Suunto, Garmin 또는 Strava 계정을 동기화하여 활동, 주간 통계를 확인하고 훈련 전반에 걸쳐 진행 상황을 추적하여 목표 달성을 위한 궤도를 유지할 수 있습니다.
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Marathon Pour Tous Paris 2024
공식적인
v1.28.1
62.7MB
운동화를 신고 킬로미터를 모아 마라톤 푸르 뚜 파리 2024에서 우승을 노려보세요!
2024년 마라톤 뿌르뚜 파리 2024라는 목표를 달성하기 위해 달리고 도전하고 전문가의 조언을 알아보세요.
2024년 마라톤 뿌르뚜 파리 2024라는 목표를 달성하기 위해 달리고 도전하고 전문가의 조언을 알아보세요.
clever fit
공식적인
v1.8
83.0MB
영리한 맞춤 앱은 수업 일정, 소셜 미디어 플랫폼, 피트니스 목표 및 클럽 내 도전을 제공합니다. 또한 우리 앱을 사용하면 시장에서 인기있는 피트니스 추적 장치와 피트니스 앱을 연결할 수 있습니다. HealthKit을 사용하여 운동을 저장하므로 피트니스 목표에 기여하고 진행 상황에 도전 할 수 있습니다.
의견이나 질문이 있습니까? [email protected]으로 직접 이메일을 보내주세요.
의견이나 질문이 있습니까? [email protected]으로 직접 이메일을 보내주세요.
프로그라운드 - 매일 달리기, 걷기 습관 만들기 어플
공식적인
v4.45.1
66.6MB
운동습관, 이제는 작심삼일을 그만하고 싶으신가요?
■ 실시간으로 응원을 받고 더욱 힘차게 달려보세요
혼자 걷고 달리면 너무 심심합니다. 실시간으로 보내주는 응원을 받고
누군가와 함께 있다는 그 기분을 느껴보세요!
실제로 1회 이상 박수를 받은 프로그라운드 러너 71%가 평소보다 더 먼 거리를 완주해냈습니다!
■ 나만의 목표와 실력에 맞는 챌린지에 참여하고 함께 소통해보세요
마음먹는 것에서 직접 실천하는 것으로 도와드립니다.
더이상 혼자만이 아닌 함께하는 프로그라운드 커뮤니티의 힘을 믿어보세요
■ 포인트를 쌓고, 행운의 래플에 응모해보세요
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러닝화,트레이닝복,후드티,이온음료를 무료로 응모할 수 있습니다!
■ 나만의 커스텀 인터벌 트레이닝을 경험해보세요
걷기, 달리기, 빠르게 달리기(질주)를 시간(분)과 거리(km) 단위로 커스텀할 수 있습니다.
나에게 딱 맞는 프로그램을 생성하고 훈련할 수 있습니다!
■ 인기 많은 챌린지, 놓치지 말고 신청하세요!
- 반달런 : 데일리 미션과 동료들과 함께 하는 소통방으로 15일 러닝습관 만들기를 더욱 손쉽게 만들어드려요
- 두런두런 : 나만의 짝궁과 매칭되어 15일간 매일 인증합니다. 성공하시고 리워드를 받아가세요
- 퇴근길 챌린지 : 누구나 퇴근은 한다! 집에 오는 길 버스나 지하철 한 정류장 먼저 내려 걸어오시고, 일상 속 작은 습관의 힘을 경험해보세요
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통화/기기 ID 및 통화정보 : 고유아이디, 네트워크 상태를 확인할 때 사용합니다.
MMS : 휴대폰 인증을 진행합니다.
카메라 : 사진 촬영 및 동영상을 녹화할 때 사용합니다.
저장소 :러닝 사진 저장을 위해 사용합니다.
알림접근권한 : 푸시 알림메시지를 수신할 때 사용합니다.
신체 활동 권한 : 걸음수 및 운동 정보를 연동하여 나에게 맞는 운동 정보를 제안하기 위해 사용됩니다.
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Jasper Cancer Care Companion
공식적인
v1.8.0
53.0MB
Jasper Cancer Care Companion을 사용하면 귀하의 진단 및 치료에 맞춤화된 권장 사항을 제공하면서 일상적인 진료를 쉽게 추적할 수 있습니다. Jasper를 사용하여 한 곳에서 약속을 관리하고, 약을 추적하고, 증상과 기분을 평가하십시오.
Jasper는 무료이며 모든 모바일 장치 또는 컴퓨터에서 사용할 수 있습니다.
—
10,000명 이상의 회원이 Jasper를 사용하여 다음을 수행하고 있습니다.
맞춤형 안내 받기
- Jasper는 암 치료 경험 전반에 걸쳐 예상되는 사항에 대한 개인화된 정보를 제공합니다. 추가한 각 치료 및 예약에 대한 가이드, 프로필 및 치료 일정에 따른 권장 활동, 웰빙 감각을 향상시키기 위한 자가 관리를 볼 수 있습니다.
- Care Coach를 사용하면 리소스를 찾고 암 관리 관리에 대한 지침을 제공할 수 있는 임상적으로 인증된 종양학 전문가와의 일대일 세션에 액세스할 수도 있습니다.
약속 및 치료 관리
- 자동 생성 도구를 사용하면 1차 진료와 같은 약속과 화학 요법 및 방사선 치료와 같은 치료를 빠르게 추가할 수 있습니다.
- Jasper는 모든 약속에 대한 알림을 귀하와 귀하가 Jasper 계정에 초대한 간병인에게 보냅니다.
증상, 기분, 활력 징후 등 추적
- Daily Tracker는 하루 종일 중요한 측정값과 감정을 기록하는 데 도움이 됩니다.
추적 약물
- 관리하기 쉬운 하나의 목록에서 모든 약과 복용 방법 및 시기를 확인하세요.
- Jasper는 각 약을 언제 복용해야 하는지 알려주고 놓친 경우 알려줍니다.
- 또한, 복용 중이거나 복용한 약에 대한 기록이 항상 있으므로 의료 팀에서 문의할 때 쉽게 확인할 수 있습니다.
도스 공유
- 식료품 또는 식사 배달, 가정 및 잔디 관리, 약품 수령 등 매주 필요한 모든 것을 추적합니다.
- 귀하의 계정에 초대한 간병인과 항목을 공유하고 남은 할 일을 조정할 수 있습니다.
정보를 얻다
- 도서관에는 치료, 당신이 경험할 수 있는 생활 방식의 변화, 스트레스와 불안을 다루는 전략 등을 안내하는 100개 이상의 기사가 있습니다.
좋은 날에는 암을 치료하는 것이 복잡합니다. 나쁜 날에는 불가능하게 느껴질 수 있습니다. 매일 Jasper가 도와드리겠습니다.
—
우리는 귀하의 개인 정보를 진지하게 생각하며 귀하의 개인 정보를 판매하거나 제공하지 않습니다. 귀하의 Jasper 계정은 귀하와 귀하가 직접 공유한 사람들만 볼 수 있습니다.
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