Гантели. Тренировка дома Mod Apk v3.11  

Гантели — лучший способ поддержания формы и увеличения объема мышц в домашних условиях.



С программой вы получите всё необходимое:



✔ Готовый план силовых тренировок

✔ Иллюстрации для каждого упражнения

✔ Голосовое сопровождение

✔ Регулировка нагрузки

✔ Подробная история занятий

✔ Красивое, подтянутое тело и крепкие мышцы



Совет:

Начните с небольшого веса, дайте телу окрепнуть.

Когда тренировки станут легкими, увеличьте вес гантелей или сократите время отдыха.



Присоединяйся к нам:

→ http://vk.com/axiomrun

——Загружено пользователем