Flowtime: Meditation & Relax Apk v4.1.1  

壓力較小。更有彈性。更健康。

Flowtime 應用程序具有科學驗證的課程，這些課程由知名指南針對各種主題製作。免費定時器模式使該應用程序與其他應用程序兼容。這有助於您在收聽其他應用程序的音頻時僅使用一個應用程序記錄數據。用您收聽的任何音頻填充您的目標環。雖然練習很容易，但讓冥想成為你的新習慣也很簡單。

# 科學有效的課程
冥想幫助我們放鬆，而指導課程很重要。在與 Mobio Interactive 和多倫多大學合作完成的隨機對照試驗中，Flowtime 課程經過科學驗證以提高抗壓能力。
大約有 200 節來自專業冥想指導的課程，包括涉及人際關係、表現、壓力、領導力、專注力、焦慮、正念懷孕等方面的課程。

# 目標跟踪環
每天跟踪你的目標會讓冥想感覺更真實，而不是一個抽象的、無法實現的概念。

# 免費定時器模式
當您仍在從不同的應用程序和平台中找到適合您的音頻時，將所有練習記錄在一個應用程序中至關重要。啟動計時器模式，您可以自由聆聽來自 Insight Timer、Calm、Headspace 甚至 YouTube 的任何課程。您練習的每一分鐘都在目標跟踪器中計數。

# 生物感應冥想
該應用程序與 Flowtime Biosensing Meditation Headband 配合使用時，它會顯示實時生物數據並生成冥想報告，以便在冥想時深入挖掘您的身心。

# 實時反饋數據
最激動人心的是，如果同時使用 Flowtime 頭帶，可以看到冥想時身體和大腦的變化。它的雙通道腦電圖採集技術實時監測腦電波，而心率傳感器也不斷跟踪您的心臟。

# 可視化豐富數據報表
當您進行冥想時，實時數據很重要，而練習後的豐富數據報告對於衡量您每次練習和了解您的進步也至關重要。傳感器被動地感知您的大腦和心臟活動，應用程序將它們轉換為您身體表現的可視化圖表。練習後，您將渴望看到自己的表現。

**您可以單獨使用 Flowtime 應用程序，也可以與 Flowtime 頭帶一起使用，後者可在應用程序中購買。**

在您的許可下，Flowtime 可以將 Mindful Minutes 寫入 Apple Health 應用程序以進行健康跟踪。

如果您有任何問題，請隨時與我們聯繫。您可以在應用程序中發送反饋或給我們發送電子郵件。

服務條款：https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
支持郵箱：[email protected]。

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