Flowtime: Meditation & Relax Apk v4.1.1  

कम तनावग्रस्त। अधिक लचीला। स्वस्थ।

फ़्लोटाइम ऐप में विभिन्न विषयों पर प्रसिद्ध गाइडों द्वारा किए गए वैज्ञानिक रूप से मान्य पाठ हैं। फ्री टाइमर मोड ऐप को अन्य ऐप्स के साथ संगत बनाता है। जब आप अन्य ऐप्स से ऑडियो सुनते हैं तो इससे आपको केवल एक ऐप के साथ डेटा रिकॉर्ड करने में मदद मिलती है। आप जो भी ऑडियो सुनते हैं, उसके साथ अपने लक्ष्य के छल्ले भरें। जबकि अभ्यास को आसान बना दिया गया है, ध्यान को अपनी नई आदत बनाना आसान है।

# वैज्ञानिक रूप से मान्य पाठ
निर्देशित पाठ के मामलों में ध्यान हमें आराम करने में मदद करता है। मोबियो इंटरएक्टिव और टोरंटो विश्वविद्यालय के सहयोग से एक यादृच्छिक नियंत्रित परीक्षण में तनाव लचीलापन में सुधार के लिए फ्लोटाइम पाठों को वैज्ञानिक रूप से मान्य किया गया था।
पेशेवर ध्यान निर्देशों से लगभग 200 सत्र होते हैं, जिसमें रिश्तों, प्रदर्शन, तनाव, नेतृत्व, ध्यान, चिंता, ध्यान से गर्भावस्था, और इसी तरह के पाठ्यक्रम शामिल हैं।

# गोल ट्रैकर रिंग्स
अपने लक्ष्यों को प्रतिदिन ट्रैक करना ध्यान को एक अमूर्त, अप्राप्य अवधारणा की तरह अधिक वास्तविक और कम महसूस कराता है।

# फ्री टाइमर मोड
जब आप अभी भी विभिन्न ऐप्स और प्लेटफ़ॉर्म से आपको उपयुक्त ऑडियो ढूंढ रहे हों, तो सभी अभ्यासों को एक ऐप में रिकॉर्ड करना आवश्यक है। टाइमर मोड प्रारंभ करें, आप इनसाइट टाइमर, शांत, हेडस्पेस, या यहां तक ​​कि YouTube से कोई भी पाठ सुनने के लिए स्वतंत्र हैं। हर मिनट जब आप अभ्यास करते हैं तो लक्ष्य ट्रैकर्स में मायने रखता है।

# बायोसेंसिंग मेडिटेशन
जबकि ऐप फ़्लोटाइम बायोसेंसिंग मेडिटेशन हेडबैंड के साथ काम करता है, यह रीयल-टाइम बायोडाटा प्रदर्शित करता है और ध्यान करते समय आपके दिमाग और शरीर के अंदर गहरी खुदाई करने के लिए ध्यान रिपोर्ट तैयार करता है।

# रीयल-टाइम फीडबैक डेटा
सबसे रोमांचक बात यह देखना है कि अगर आप एक साथ फ़्लोटाइम हेडबैंड का उपयोग करते हैं तो ध्यान करते समय आपका शरीर और मस्तिष्क कैसे बदलता है। इसकी दो-चैनल ईईजी अधिग्रहण तकनीक वास्तविक समय में ब्रेनवेव्स की निगरानी करती है, जबकि हृदय गति सेंसर भी आपके दिल को लगातार ट्रैक करता है।

# विज़ुअलाइज़्ड रिच डेटा रिपोर्ट
जब आप ध्यान कर रहे हों तो रीयल-टाइम डेटा मायने रखता है, जबकि अभ्यास के बाद रिच-डेटा रिपोर्ट भी हर बार आपके अभ्यास को मापने और आपकी प्रगति की अंतर्दृष्टि के लिए महत्वपूर्ण है। सेंसर आपके मस्तिष्क और हृदय की गतिविधियों को निष्क्रिय रूप से महसूस करते हैं, और ऐप उन्हें आपके शरीर के प्रदर्शन के विज़ुअलाइज़्ड ग्राफ़ में अनुवाद करता है। आप यह देखने के लिए उत्सुक होंगे कि अभ्यास के बाद आप कितना अच्छा प्रदर्शन करते हैं।

**आप फ़्लोटाइम ऐप का उपयोग अकेले या फ़्लोटाइम हेडबैंड के साथ कर सकते हैं, जो ऐप में खरीदने के लिए उपलब्ध है।**

आपकी अनुमति से, फ़्लोटाइम स्वास्थ्य ट्रैकिंग के लिए ऐप्पल हेल्थ ऐप पर माइंडफुल मिनट्स लिख सकता है।

यदि आपके कोई प्रश्न हैं, तो कृपया बेझिझक हमसे संपर्क करें। आप ऐप में फीडबैक भेज सकते हैं या हमें ईमेल कर सकते हैं।

सेवा की शर्तें: https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
समर्थन ईमेल: [email protected]।

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