ekilu - Recetas Saludables Mod Apk v4.27.1  

📖 Descubre el recetario con más de 2.000 recetas de cocina para mejorar tu nutrición, tu cuerpo y mente, con el mejor hábito de vida saludable. Elige tu dieta y disfruta de las recetas saludables que más te gusten con alimentos variados y equilibrados, SIN CULPAS.

👩‍🍳 ¡Recetas de cocina con lo que tienes a mano!
¿Alguna vez has abierto tu nevera y no sabes qué hacer? Más de 2.000 recetas de cocina fáciles repletas de comidas saludables y sabrosas con pocos ingredientes. Para todo tipo de dietas, recetas vegetarianas y veganas o sin gluten. Comida real food saludable que podrás hacer en poco tiempo y brindarte todos los nutrientes que necesitas en tu cocina.

En ekilu, antes Nooddle, queremos ayudarte a equilibrar y nutrir tu vida con tu dieta. Combina alimentación, nutricion, actividad física y mindfulness para encontrar un equilibrio de vida saludable. Crea tus propios menu planner, con el mejor planificador de comidas con los alimentos que tengas en la nevera.

🍗 Food planner: Nuestro planificador de comidas real food
Diseña tu propio menu semanal y qué vas a comer, recetas faciles o elaboradas, comer sano. Personaliza tu dieta con lo que te gusta comer o te sea más sencillo de cocinar para tus preferencias alimentarias y estilo de vida. Ahorra tiempo y dinero con nuestro menu planner mientras comes de forma consciente y equilibrada. Incluso te damos la lista de la compra automática para comprar alimentos y comida con los ingredientes que necesitas para cocinar tu menu semanal.

Recetas faciles para cocinar a diario, ideas para comidas diarias, incluso para dietas para adelgazar, que quieran comer sano con recetas saludables y cuidar la alimentación. También te ofrecemos miles de ideas de recetas de comida para niños.

🥑 El Plato Saludable: Comer sano con recetas faciles de cocina
Cocina comida para comer sano y saludable, encuentra el equilibrio nutricional que más se ajuste a ti. Recetas vegetarianas y veganas, cocinar postres caseros y comida para niños. Recetas para principiantes con los mejores consejos Conoce el equilibrio nutricional de tu día y tu semana de acuerdo al método del Plato Saludable, una herramienta intuitiva y visual para conseguir la adecuada proporción de los principales grupos de alimentos que podrás añadir a la lista de la compra.

🏃‍♀️ Camina todos los días y consigue tu propio objetivo de pasos. El ejercicio es un complemento indispensable en cualquier dieta. Cualquier ejercicio es ideal en dietas para adelgazar y verás cambios a corto y medio plazo.

Dedica unos minutos a respirar profundamente, aliviar el estrés y la tensión, y simplemente estar presente. Una dieta equilibrada y comer sano no significa comer poco o pasar hambre, una alimentación sana es encontrar el equilibrio perfecto con nuestras recetas saludables.

⚖ Conoce nuestro Balance Tracker
Lograr el equilibrio es fundamental para un cuerpo y mente sana. Establece tus propios objetivos de nutrición, ejercicio y mindfulness, y mide tu progreso.

Come equilibrado y olvida contar calorias
Logra que tu dieta sea equilibrada según el Método del Plato Saludable y olvida cualquier contador de calorias. Cuando mejoras tu alimentación con una dieta adecuada, con recetas saludables y variadas, los resultados serán visibles rápidamente.

👑ekilu Premium: vida saludable y recetas para comer sano
Hazte Premium por 4.99€ y obtén barra libre a todas nuestras funcionalidades y contenido:
✔ Conoce tu equilibrio con nuestro el planificador de comidas Plato Saludable
✔ Recibe recomendaciones prácticas para lograr tu balance.
✔ Obtén menús con recetas faciles equilibradas y personalizadas al instante.
✔ Ahorra tiempo y dinero con tu lista de la compra automática.
✔ Accede a todo el contenido sobre nutrición, dietas para adelgazar, ejercicio y mindfulness.

¿Quieres compartir tu receta con nosotros? ¿Tienes alguna duda sobre tu dieta para adelgazar? Envíanos un mensaje a [email protected]

——由用户上传