Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7  

使用 Runna 将您的跑步提升到一个新的水平。

Runna 是您口袋里的私人跑步教练。我们为每个人提供世界一流的培训、指导和社区，无论您是在制定 5k 计划还是为您的第一次马拉松训练。了解我们在 Trustpilot 上的评分为 4.99/5 的原因。


为什么使用 RUNNA

1) 为您量身定制的计划
我们排名第一的培训计划专为您量身定制，采用经过验证的、基于科学的编程

2) 与您喜爱的设备同步
跑步时在兼容设备上实时跟踪您的所有锻炼 - 我们甚至会帮助您设置正确的配速

3) 全方位支持
获得全面支持以发展自己成为一名跑步者，无论是跑步形式和营养建议还是伤病管理

4）力量训练
通过适合您的跑步计划的个性化力量和体能支持来补充您的跑步


成为一个跑步者

1) 加入社区
加入由全球数千名跑步者组成的私人社区，保持积极性和责任感

2) 获得折扣和优惠
我们与领先的营养品、服装、活动和补充剂供应商合作，提供独家折扣

3) 参加活动、直播课程等
报名参加我们的现场跑步活动，包括越野跑和计时赛，或参加我们每周的现场瑜伽和普拉提课程

4) 来自我们教练团队的支持
如果您有任何问题，我们友好的教练和客户支持团队随时待命 - 只需在应用内给我们留言


我们的计划

5k / 10k：
8 周 5k 改进计划
10 周 10k 计划

半程马拉松：
12周半程马拉松计划
8周快车道半程马拉松计划
12周丘陵半程马​​拉松计划

马拉松：
16周马拉松计划
12周快速马拉松计划
16周丘陵马拉松计划
马拉松赛前基线计划

超级马拉松：
Ultra X 16 周 50 公里计划
Ultra X 16周100公里计划
Ultra X 16 周 125 公里计划
Ultra X 多阶段马拉松计划

沙发到 5k：
跑步计划新手
回到跑步计划

其他：
8 周健身计划
12 周运行维护计划
12 周 10 英里计划


RUNNA 高级版

每月：15.99 英镑/15.99 美元
年度：99.99 英镑/99.99 美元

付款和续​​订：
- 付款将在确认购买时从 Play 商店帐户中扣除。订阅会自动续订，除非在当前期限结束前至少 24 小时关闭自动续订。
- 帐户将在当前期间结束前 24 小时内收取续订费用。
- 您可以在购买后随时在您的帐户设置中管理或关闭自动续订
- 在活动期间不允许取消当前订阅。

使用条款：https://www.runna.com/terms-and-conditions
隐私政策：https://www.runna.com/privacy-policy

——由用户上传