ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅 Mod Apk v2.2.2
アプリ名:
ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅
2.2.2
アンドロイド用
更新日
Sun May 01 15:02:36 CST 2022
6.0
ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅の説明
ピラティスは、主にコア 筋肉の強化に焦点を当てたエクササイズの形式です。コアの強さに加えて、ピラティスが強化を助ける身体の他の部分は、脚、大腿、臀部です。全身ピラティス運動は、さまざまな筋肉グループ、腰、腹部、股関節、骨盤の筋肉に影響を与えます。
ヨガと同じように、ピラティスにも多くの利点があります。ピラティスはエネルギーを与え、バランスと柔軟性を改善し、筋肉をストレッチして強化し、体重を減らし、フィット感を高め、ピラティスはリラックスし、さらには睡眠を助けます。
姿勢が悪いと、背中の痛み、首の痛み、その他の筋肉の問題が発生する可能性があります。ピラティスはそれらの筋肉を強化し、悪い姿勢を取り除くのに役立ちます。
ピラティスは、柔軟性の向上にも役立ちます。ピラティスを使用すると、よりスリムで柔軟になります。柔軟性が向上すると、怪我のリスクを防ぐことができます。
誰もがピラティスを行うことができます。この最高のピラティストレーニングアプリには、初心者とプロの両方に適したエクササイズがあります。あなたのレベルに最適なエクササイズを見つけることができます。自分のトレーニングをカスタマイズして、毎日のピラティスルーチンを計画できます。
筋肉をストレッチして強化する一方で、カロリーも燃焼します。ピラティスは、痩せるのに役立ちます。消費カロリーを追跡し、進捗状況を確認できます。 30日間のピラティストレーニングプログラムを使用すると、より細く、より柔軟になります。
トレーニング 器具なし、あなたはあなたの体重を使ってピラティスをすることができます。 ジムに行ったり、オンラインでピラティスをしたりする必要はありません。自宅、職場、どこでも、これらの簡単で効果的なピラティスエクササイズを行うことができます。
ピラティスは一日を通してあなたに多くのエネルギーを与えます。ピラティスは、ストレスホルモンの代謝を助け、筋肉をリラックスさせます。集中呼吸は体の循環を高め、エネルギーを与えます。このピラティストレーニングアプリには、呼吸運動も含まれています。
すべての運動は、プロのトレーナーによって設計されています。ビデオの指示で、トレーナーはジムに行かなくてもあなたを導きます。
自分、あなたの体、あなたの脳に集中するために一日に数分かかります。これらの簡単で迅速かつ効果的なピラティス エクササイズを行って、強くなります。今すぐNexoft Mobileの「ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅」アプリを無料でお試しください!
ヨガと同じように、ピラティスにも多くの利点があります。ピラティスはエネルギーを与え、バランスと柔軟性を改善し、筋肉をストレッチして強化し、体重を減らし、フィット感を高め、ピラティスはリラックスし、さらには睡眠を助けます。
姿勢が悪いと、背中の痛み、首の痛み、その他の筋肉の問題が発生する可能性があります。ピラティスはそれらの筋肉を強化し、悪い姿勢を取り除くのに役立ちます。
ピラティスは、柔軟性の向上にも役立ちます。ピラティスを使用すると、よりスリムで柔軟になります。柔軟性が向上すると、怪我のリスクを防ぐことができます。
誰もがピラティスを行うことができます。この最高のピラティストレーニングアプリには、初心者とプロの両方に適したエクササイズがあります。あなたのレベルに最適なエクササイズを見つけることができます。自分のトレーニングをカスタマイズして、毎日のピラティスルーチンを計画できます。
筋肉をストレッチして強化する一方で、カロリーも燃焼します。ピラティスは、痩せるのに役立ちます。消費カロリーを追跡し、進捗状況を確認できます。 30日間のピラティストレーニングプログラムを使用すると、より細く、より柔軟になります。
トレーニング 器具なし、あなたはあなたの体重を使ってピラティスをすることができます。 ジムに行ったり、オンラインでピラティスをしたりする必要はありません。自宅、職場、どこでも、これらの簡単で効果的なピラティスエクササイズを行うことができます。
ピラティスは一日を通してあなたに多くのエネルギーを与えます。ピラティスは、ストレスホルモンの代謝を助け、筋肉をリラックスさせます。集中呼吸は体の循環を高め、エネルギーを与えます。このピラティストレーニングアプリには、呼吸運動も含まれています。
すべての運動は、プロのトレーナーによって設計されています。ビデオの指示で、トレーナーはジムに行かなくてもあなたを導きます。
自分、あなたの体、あなたの脳に集中するために一日に数分かかります。これらの簡単で迅速かつ効果的なピラティス エクササイズを行って、強くなります。今すぐNexoft Mobileの「ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅」アプリを無料でお試しください!
このゲームが気に入ったら、以下の同様のゲームをプレイしてみてください。
——ユーザーがアップロード
追加情報
カテゴリー: ヘルス&フィットネス 出版社: Nexoft - Fitness Apps 要件: Android 5.0+ 発行日: Sun May 01 15:02:36 CST 2022
に似ている ピラティス エクササイズ-ピラティス 自宅
開脚トレーニング - 180度 開脚、自宅でのトレーニング
v1.0.25
13.9MB
Sleep Monitor: 睡眠アプリ, 睡眠追跡録音
vv2.0.2.6
54.7MB
30日でシックスパック - 腹筋ワークアウト
v1.1.1
14.2MB
ekilu - healthy recipes & plan
v4.27.1
32.0MB
Smart Fit
v3.2.3
32.2MB
Leap マップランナー - ラントラッカー、減量アプリ
v1.3.0
13.9MB
Replika: 世界初のA Iフレンド・人工知能との会話
v11.23.2
476.0MB
Huawei Health
v13.1.4.352-wearBeta
123.3MB
ジムのワークアウト、Gym Done
v8.2.7
17.9MB
おすすめされた
Toca Life World(すべてのギフトのロックを解除)
v1.87.1
578.6MB
Car Simulator 2
v1.50.36
452.0MB
Barbie Dreamhouse Adventures
v2024.5.0
1.6GB
シュプリーム デュエリスト スティックマン
v3.5.9
92.4MB
スーパースタイリスト ファッション大変身
v3.2.07
1.6GB
Moto Wheelie 3D
v0.24
57.2MB
エレクトロニクスストアシミュレーター3D
v1.02
102.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.40
126.8MB
地球最後の日:サバイバル
v1.23.2
794.7MB
おすすめ記事
レビュー (0)
レビューを書く
内容なし〜