Pilates Exercises-Pilates at Home Mod Apk v2.2.2
ชื่อแอปพลิเคชัน:
Pilates Exercises-Pilates at Home
2.2.2
แอนดรอยด์ Android
อัพเดทเมื่อ
Sun May 01 15:02:36 CST 2022
6.0
คำอธิบายของ Pilates Exercises-Pilates at Home
Pilates is a form of exercises that mainly focus on strengthening the core. Besides core strength, other parts of the body that pilates helps strengthening are legs, upper thighs and buttocks. Full body pilates exercises has effects on different muscles groups, lower back, abdomen, hip and pelvic muscles.
Just like yoga, pilates has many benefits too. Pilates gives you energy, improve your balance and flexibility, stretch and strengthen muscles, helps you lose weight, get fit, pilates also helps you relax, even sleep better.
Poor posture can cause back pain, neck pain and other muscle problems. Pilates can help to strengthen those muscles and get rid of bad posture.
Pilates also helps to improve flexibility. With pilates you will get leaner and more flexible. Better flexibility can prevent any risk of injury.
Everyone can do pilates. This best pilates workout app has exercises that are suitable for both beginner and pro. You can find the best exercises for your level. You can customize your own workouts and plan your daily pilates routine.
While you stretch and strengthen your muscles, you will also burn calories. Pilates helps you lose weight. You can track burned calories and see your progress. With 30 days pilates workout program you will get skinner and more flexible.
No equipment needed, you can do pilates by using your bodyweight. Don't need to go to gym, do pilates online, you can do these easy and effective pilates exercises at home, at work, anywhere you want.
Pilates gives you more energy throughout the day. Pilates helps metabolise stress hormones to relax muscles. Focused breathing can increase circulation over the body and gives you energy. This pilates workout app has breathing exercises as well.
All exercises are designed by a professional trainer. With video instructions a trainer will guide you without going to the gym.
Take a few minutes a day to focus on yourself, your body, your brain. Do these easy, quick and effective pilates exercises to get stronger. NOW try Nexoft Mobile's "Pilates Exercises-Pilates at Home" app for FREE!
Just like yoga, pilates has many benefits too. Pilates gives you energy, improve your balance and flexibility, stretch and strengthen muscles, helps you lose weight, get fit, pilates also helps you relax, even sleep better.
Poor posture can cause back pain, neck pain and other muscle problems. Pilates can help to strengthen those muscles and get rid of bad posture.
Pilates also helps to improve flexibility. With pilates you will get leaner and more flexible. Better flexibility can prevent any risk of injury.
Everyone can do pilates. This best pilates workout app has exercises that are suitable for both beginner and pro. You can find the best exercises for your level. You can customize your own workouts and plan your daily pilates routine.
While you stretch and strengthen your muscles, you will also burn calories. Pilates helps you lose weight. You can track burned calories and see your progress. With 30 days pilates workout program you will get skinner and more flexible.
No equipment needed, you can do pilates by using your bodyweight. Don't need to go to gym, do pilates online, you can do these easy and effective pilates exercises at home, at work, anywhere you want.
Pilates gives you more energy throughout the day. Pilates helps metabolise stress hormones to relax muscles. Focused breathing can increase circulation over the body and gives you energy. This pilates workout app has breathing exercises as well.
All exercises are designed by a professional trainer. With video instructions a trainer will guide you without going to the gym.
Take a few minutes a day to focus on yourself, your body, your brain. Do these easy, quick and effective pilates exercises to get stronger. NOW try Nexoft Mobile's "Pilates Exercises-Pilates at Home" app for FREE!
หากคุณชอบเกมนี้ คุณสามารถลองเล่นเกมที่คล้ายกันด้านล่าง:
——อัปโหลดโดยผู้ใช้
ข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป สำนักพิมพ์: Nexoft - Fitness Apps ความต้องการ: 5.0 และสูงกว่า วันที่เผยแพร่: Sun May 01 15:02:36 CST 2022
รุ่นประวัติศาสตร์
คล้ายกับ Pilates Exercises-Pilates at Home
Sleep Sounds - relaxing sounds
v2.3.12
39.8MB
SnoreLab : บันทึกการกรนของคุณ
v2.16.2-
44.3MB
Calisthenics Family
v10.0.5
44.6MB
Caliber Strength Training
v2.4.4
36.1MB
Music for Focus by Brain.fm
v3.4.23
132.6MB
Running App - GPS Run Tracker
v1.3.0
13.9MB
Wearfit Pro
vzh_4.5.0
93.7MB
Yoga for Beginners Weight Loss
v1.2.4
19.6MB
Huawei Health
v13.1.4.352-wearBeta
123.3MB
แนะนำ
Toca Life World(ปลดล็อกของขวัญทั้งหมด)
v1.87.1
578.6MB
Car Simulator 2
v1.50.36
452.0MB
Barbie Dreamhouse Adventures
v2024.5.0
1.6GB
Supreme Duelist Stickman
v3.5.9
92.4MB
Super Stylist Fashion Makeover
v3.2.07
1.6GB
Moto Wheelie 3D
v0.24
57.2MB
Electronics Store Simulator 3D
v1.02
102.1MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.40
126.8MB
Last Day on Earth: Survival
v1.23.2
794.7MB
บทความแนะนำ
บทวิจารณ์ (0)
เขียนรีวิว
ไม่มีเนื้อหา~
PlayMods
PlayMods เล่นสนุกยิ่งขึ้น!
ดาวน์โหลด
v2.6.8
(31.5MB)
หมวดหมู่
มากกว่า>
ศิลปะและการออกแบบ
อีมูเลเตอร์
รถยนต์และยานพาหนะ
ความงาม
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง
ธุรกิจ
การ์ตูน
การสื่อสาร
การศึกษา
บันเทิง
กิจกรรม
อาหารและเครื่องดื่ม
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป
บ้านและการตกแต่ง
ไลบรารีและการสาธิต
ไลฟ์สไตล์
แผนที่และการนำทาง
การแพทย์
เพลงและเสียง
ข่าวสารและนิตยสาร
การเลี้ยงลูก
การกำหนดค่าส่วนบุคคล
การถ่ายภาพ
ประสิทธิภาพการทำงาน
ช็อปปิ้ง
สังคม
กีฬา
เครื่องมือ
การเดินทางและท้องถิ่น
การเล่นและตัดต่อวิดีโอ
พยากรณ์อากาศ