HelloBetter Apk v1.11.2  

THE HELLOBETTER APP - Seu programa digital de saúde mental

Você é um participante de um programa HelloBetter? Baixe o aplicativo HelloBetter para:
- Atuar nos programas Estresse e Burnout, Sono, Dor Crônica, Pânico, Vaginismo Plus ou Diabetes e Depressão
- Planeje atividades energizantes que melhorem seu humor e motivação
- Mantenha um diário para acompanhar seu crescimento e ver as mudanças em seus check-ins diários
- Acompanhe e revise seus sintomas ao longo do tempo com uma verificação profissional de sintomas
- Reconheça o progresso e forme hábitos que apoiem seu bem-estar mental a longo prazo

COMO FUNCIONA?
Nossos programas de saúde mental online são altamente baseados em evidências e desenvolvidos por psicólogos profissionais com uma sólida experiência em pesquisa. Cobrimos uma ampla gama de condições de saúde mental, desde ansiedade e insônia até vaginismo e dor crônica. Dependendo do programa, você tem a opção de ser orientado profissionalmente por um de nossos coaches, composto por psicólogos e psicoterapeutas.

ACESSO AO CURSO - PASSO A PASSO
- Escolha um curso: Visite nosso site e encontre um curso que se adapte a você e às suas necessidades.
- Obter receita médica ou reembolso: Alguns dos nossos cursos já estão disponíveis mediante receita médica, outros podem ser reembolsados ​​por algumas seguradoras.
- Comece em sua área de trabalho: sem tempos de espera, apenas faça o login.
- Receba feedback e veja o progresso: em cada etapa do caminho, você receberá feedback e insights personalizados e as ferramentas para acompanhar seu progresso de maneira significativa.
- Pratique, implemente, aplique: você faz os exercícios práticos e as estratégias aprendidas no curso para entender e gerenciar melhor seus sintomas na vida cotidiana.


O QUE DIZEM NOSSOS USUÁRIOS
“Na HelloBetter encontrei um parceiro de treino muito bom. As unidades de treinamento individuais são muito bem estruturadas e, portanto, muito úteis. O feedback regular fornece uma visão geral exata do que você alcançou até agora.”

“A HelloBetter traz muita estrutura para lidar com a depressão por meio do sistema de cursos semanais. Muitas vezes sinto que estou andando em círculos com a depressão, e o HelloBetter faz com que funcione melhor. Além disso, o HelloBetter é bem apresentado (especialmente o diário de humor) e, como aplicativo, é uma maneira realmente moderna de trabalhar com ele.”

SOBRE A HELLOBETTER
Acreditamos que a saúde mental é um direito humano. Todos devem ser capacitados para melhorar e manter seu bem-estar mental. Com HelloBetter você pode agir imediatamente. Escolha entre uma ampla variedade de cursos on-line, obtenha suporte profissional de nossos treinadores e aprenda os métodos e estratégias corretos de terapia cognitivo-comportamental.

HelloBetter foi revisado e aprovado como um aplicativo de saúde digital (DiGA) pelo Instituto Federal Alemão de Medicamentos e Dispositivos Médicos. Isso garante que os mais altos padrões de segurança e proteção de dados sejam atendidos.

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