HelloBetter Apk v1.11.2  

THE HELLOBETTER APP - Dijital zihinsel sağlık programınız

HelloBetter programının bir katılımcısı mısınız? HelloBetter Uygulamasını şuraya indirin:
- Stres ve Tükenmişlik, Uyku, Kronik ağrı, Panik, Vajinismus Plus veya Diyabet ve Depresyon programları üzerinde çalışın
- Ruh halinizi ve motivasyonunuzu artıran enerji verici aktiviteler planlayın
- Büyümenizi takip edebilmeniz ve günlük check-in'lerinizdeki değişiklikleri görebilmeniz için bir günlük tutun
- Profesyonel bir semptom kontrolü ile semptomlarınızı zaman içinde takip edin ve gözden geçirin
- İlerlemenin farkına varın ve uzun vadede zihinsel sağlığınızı destekleyen alışkanlıklar oluşturun

O NASIL ÇALIŞIR?
Çevrimiçi ruh sağlığı programlarımız son derece kanıta dayalıdır ve güçlü bir araştırma geçmişine sahip profesyonel psikologlar tarafından geliştirilmiştir. Anksiyete ve uykusuzluktan vajinismus ve kronik ağrıya kadar çok çeşitli zihinsel sağlık koşullarını ele alıyoruz. Programa bağlı olarak, psikolog ve psikoterapistlerden oluşan koçlarımızdan biri tarafından profesyonel olarak yönlendirilme seçeneğiniz vardır.

KURSA ERİŞİM - ADIM ADIM
- Bir kurs seçin: Web sitemizi ziyaret edin ve size ve ihtiyaçlarınıza uygun bir kurs bulun.
- Reçete alın veya geri ödeme alın: Kurslarımızdan bazıları zaten reçeteli olarak mevcuttur, diğerleri belirli sigorta şirketleri tarafından karşılanabilir.
- Masaüstünüzde başlayın: Bekleme süresi yok, sadece giriş yapın.
- Geri bildirim alın ve ilerlemeyi görün: Kişiselleştirilmiş geri bildirim ve içgörüler alacağınız yolun her adımı ve ilerlemenizi anlamlı bir şekilde takip etmek için araçlar.
- Pratik yapın, uygulayın, uygulayın: Günlük yaşamda belirtilerinizi daha iyi anlamak ve yönetmek için kursta öğrenilen pratik alıştırmaları ve stratejileri alırsınız.


KULLANICILARIMIZ NE DİYOR
“HelloBetter'da çok iyi bir eğitim ortağı buldum. Bireysel eğitim birimleri çok iyi yapılandırılmıştır ve bu nedenle çok faydalıdır. Düzenli geri bildirim, şimdiye kadar elde ettiğiniz şeylerin tam bir özetini verir.”

"HelloBetter, haftalık kurs sistemi aracılığıyla depresyonla başa çıkmak için pek çok yapı getiriyor. Sık sık depresyonlu çevrelere giriyormuş gibi hissediyorum ve HelloBetter bunun daha iyi çalışmasını sağlıyor. Ayrıca HelloBetter güzel bir şekilde sunuluyor (özellikle ruh hali günlüğü) ve bir uygulama olarak onunla çalışmanın gerçekten modern bir yolu.”

HELLOBETTER HAKKINDA
Ruh sağlığının bir insan hakkı olduğuna inanıyoruz. Herkes zihinsel refahını iyileştirmek ve sürdürmek için güçlendirilmelidir. HelloBetter ile hemen harekete geçebilirsiniz. Çok çeşitli çevrimiçi kurslar arasından seçim yapın, koçlarımızdan profesyonel destek alın ve bilişsel davranışçı terapinin doğru yöntem ve stratejilerini öğrenin.

HelloBetter, Alman Federal İlaç ve Tıbbi Cihazlar Enstitüsü tarafından dijital sağlık uygulaması (DiGA) olarak incelenmiş ve onaylanmıştır. Bu, en yüksek güvenlik ve veri koruma standartlarının karşılanmasını sağlar.

——Kullanıcı tarafından yüklendi