Клонер приложений
Растяжка и гибкость Mod Apk v2.0.2 (Премиум разблокирован)
Имя приложения:
Растяжка и гибкость
2.0.2
для Android
Обновление
Fri Jan 06 11:03:05 CST 2023
2.0
Информация о моде :
EN
Премиум разблокирован
Особенности пространства PlayMods
PlayMods стремится разрабатывать игровые вспомогательные инструменты для пользователей.
Скачать
Описание Растяжка и гибкость Премиум разблокирован
🇷🇺 Хотите уменьшить напряжение в мышцах и успокоить боль?
Хотите повысить гибкость и увеличить амплитуду движений?
Ежедневная растяжка необходима, даже если вы не планируете выполнять физические упражнения. Американская коллегия спортивной медицины советует выполнять растяжку не менее 2-3 раз в неделю для здоровой жизни. Научно доказано, что регулярная растяжка помогает уменьшить жесткость мышц, облегчает боль и стресс, повышает гибкость.
Зачем тянуться?
Чтобы избежать травм
Повышение гибкости и увеличение амплитуды движений суставов важны для тренировок и бега. Растяжка перед упражнениями может снизить напряжение мышц и суставов, предотвратить судороги и снизить риск повреждений. Также она помогает быстрее восстановиться и уменьшает мышечную боль после упражнений.
Чтобы облегчить боль
Растяжка часто используется как часть лечения от боли в спине. Исследования показывают, что растяжка улучшает кровоснабжение мышц и суставов, что может уменьшить боль и помочь процессу выздоровления. Это естественный и эффективный способ облегчить боль и уменьшить усталость и стресс.
Чтобы повысить гибкость
Растяжка сохраняет тело гибким. Она развивает и сохраняет подвижность и мышечную силу. Мышцы и суставы ослабевают с возрастом, поэтому растяжка важна и для пожилых людей.
В «Упражнения для растяжки» входят:
Ежедневные упражнения
- Упражнения для утренней разминки
- Растяжка перед сном
Для бегунов
- Разминка перед бегом
- Заминка после бега
Для гибкости и против боли
- Растяжка верхней части корпуса
- Растяжка нижней части корпуса
- Растяжка всего тела
- Растяжка поясницы
- Растяжка шеи и плеч
- Растяжка спины
......
Особенности
- упражнения на растяжку охватывают все группы мышц и подходят для всех людей, мужчин, женщин, молодых и старых
- Создайте собственные упражнения для упражнений на растяжку, заменив упражнение, настроив порядок упражнений и т. Д.
- Голосовые тренеры с подробной анимацией и видео-демонстрациями
- Нет необходимого оборудования, обучения дома или в любом месте в любое время
- Напоминание тренировки помогает сделать растяжку ежедневной привычки
- Отслеживайте сжигаемые калории
- Автоматическая запись результатов обучения
- Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
- Динамическое растягивание, упражнения на растяжку для гибкости, тренировка по гибкости, упражнения для разминки, упражнения на растяжку, тренировка по гибкости, растяжка для бегунов
Хотите повысить гибкость и увеличить амплитуду движений?
Ежедневная растяжка необходима, даже если вы не планируете выполнять физические упражнения. Американская коллегия спортивной медицины советует выполнять растяжку не менее 2-3 раз в неделю для здоровой жизни. Научно доказано, что регулярная растяжка помогает уменьшить жесткость мышц, облегчает боль и стресс, повышает гибкость.
Зачем тянуться?
Чтобы избежать травм
Повышение гибкости и увеличение амплитуды движений суставов важны для тренировок и бега. Растяжка перед упражнениями может снизить напряжение мышц и суставов, предотвратить судороги и снизить риск повреждений. Также она помогает быстрее восстановиться и уменьшает мышечную боль после упражнений.
Чтобы облегчить боль
Растяжка часто используется как часть лечения от боли в спине. Исследования показывают, что растяжка улучшает кровоснабжение мышц и суставов, что может уменьшить боль и помочь процессу выздоровления. Это естественный и эффективный способ облегчить боль и уменьшить усталость и стресс.
Чтобы повысить гибкость
Растяжка сохраняет тело гибким. Она развивает и сохраняет подвижность и мышечную силу. Мышцы и суставы ослабевают с возрастом, поэтому растяжка важна и для пожилых людей.
В «Упражнения для растяжки» входят:
Ежедневные упражнения
- Упражнения для утренней разминки
- Растяжка перед сном
Для бегунов
- Разминка перед бегом
- Заминка после бега
Для гибкости и против боли
- Растяжка верхней части корпуса
- Растяжка нижней части корпуса
- Растяжка всего тела
- Растяжка поясницы
- Растяжка шеи и плеч
- Растяжка спины
......
Особенности
- упражнения на растяжку охватывают все группы мышц и подходят для всех людей, мужчин, женщин, молодых и старых
- Создайте собственные упражнения для упражнений на растяжку, заменив упражнение, настроив порядок упражнений и т. Д.
- Голосовые тренеры с подробной анимацией и видео-демонстрациями
- Нет необходимого оборудования, обучения дома или в любом месте в любое время
- Напоминание тренировки помогает сделать растяжку ежедневной привычки
- Отслеживайте сжигаемые калории
- Автоматическая запись результатов обучения
- Диаграмма отслеживает ваши тренды веса
- Динамическое растягивание, упражнения на растяжку для гибкости, тренировка по гибкости, упражнения для разминки, упражнения на растяжку, тренировка по гибкости, растяжка для бегунов
Если вам нравится эта игра, вы можете попробовать поиграть в похожие игры ниже:
——Загружено пользователем
Дополнительная информация
Категория: Здоровье и фитнес Издатель: Leap Fitness Group Требования: Android 4.4+ Дата публикации: Fri Jan 06 11:03:05 CST 2023
Растяжка и гибкость Премиум разблокирован 2.0.2 Обновлять
Обновление Fri Jan 06 11:03:05 CST 2023bug fixed
Теги
Похожий на Растяжка и гибкость Премиум разблокирован
Workout Plan & Gym Log Tracker
v5.95.0
14.7MB
Serenity: Guided Meditation
v3.13.0
102.0MB
Шпагат за 30 Дней - Растяжка
v1.0.25
13.9MB
Растяжка и гибкость
v2.0.2
15.4MB
Тренировка с Гантелями
v1.1.9
17.5MB
Calorie AI: Дневник питания
v1.100
13.6MB
Ganbaru Method
v3.6.9
22.8MB
Правильный Вес - Шкала ИМТ
v1.1.2
6.6MB
Flowind Pilates
v1.21.0
49.8MB
рекомендуемые
Toca Life World(Разблокировать все подарки)
v1.87
579.3MB
PK XD - открывайте новые миры!
v1.48.1
529.3MB
Roblox
v2.622.474
138.0MB
Poppy Playtime Chapter 4
vV0.1.5
531.5MB
Poppy Playtime Chapter 1
v1.0.8
573.4MB
Retail Store Simulator
v5.0
168.1MB
ARK: Survival Evolved
v2.0.29
2.2GB
Майнкрафт
v1.21.0.23
785.8MB
Supermarket Simulator 3D Store
v1.0.38
115.6MB
Рекомендуемая статья
Отзывы (0)
Написать обзор
Нет контента~
PlayMods
PlayMods, играйте веселее!
Скачать
v2.6.8
(31.5MB)
Категория
более>
Художественный дизайн
эмулятор
Автомобили и транспортные средства
Красота
Книги и справочники
Бизнес
Комиксы
Коммуникация
Образование
Развлечения
События
Еда, напиток
Здоровье и фитнес
Дом дом
Библиотеки и демо
образ жизни
Карты и навигация
Медицинский
Музыка и аудио
Новости и журналы
Воспитание детей
Персонализация
Фотография
Производительность
Покупка
Социальное
Спортивный
Инструменты
Путешествия и местные
Видеоплееры и редакторы
Погода