iFasting Pro - Fasting Tracker Mod Apk v2.147.0 (Versi lengkap)
nama aplikasi:
iFasting Pro - Fasting Tracker
2.147.0
untuk Android
Diperbarui pada
Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
6.0
Informasi MOD :
EN
Versi lengkap
Deskripsi dari iFasting Pro - Fasting Tracker Versi lengkap
Apa itu Puasa Intermiten?
Puasa intermiten adalah pola makan di mana Anda melakukan siklus antara periode makan dan puasa. Itu tidak mengatakan apa pun tentang makanan mana yang harus dimakan, melainkan kapan Anda harus memakannya.
Ada beberapa metode puasa intermiten yang berbeda, yang semuanya membagi hari atau minggu menjadi periode makan dan periode puasa. Kebanyakan orang sudah "berpuasa" setiap hari, saat mereka tidur. Puasa intermiten bisa sesederhana memperpanjang puasa itu sedikit lebih lama. Anda dapat melakukannya dengan melewatkan sarapan, makan makanan pertama pada siang hari, dan makan terakhir pada jam 8 malam.
Kemudian Anda secara teknis berpuasa selama 16 jam setiap hari, dan membatasi makan Anda pada jendela makan 8 jam. Ini adalah bentuk puasa intermiten yang paling populer, yang dikenal sebagai metode 16/8.
Terlepas dari apa yang mungkin Anda pikirkan, puasa intermiten sebenarnya cukup mudah dilakukan. Banyak orang melaporkan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi selama berpuasa.
Rasa lapar biasanya bukan masalah besar, meski bisa menjadi masalah pada awalnya, sementara tubuh Anda terbiasa untuk tidak makan dalam waktu yang lama.
Tidak ada makanan yang diperbolehkan selama puasa, tetapi Anda bisa minum air, kopi, teh dan minuman non-kalori lainnya.
Beberapa bentuk puasa intermiten memperbolehkan sejumlah kecil makanan rendah kalori selama periode puasa.
Mengonsumsi suplemen umumnya diperbolehkan saat berpuasa, selama tidak ada kalori di dalamnya.
Apa yang dapat dilakukan aplikasi iFasting untuk Anda?
Aplikasi iFasting ini juga disebut sebagai aplikasi puasa intermiten, aplikasi puasa intermiten membuat aktivitas puasa lebih mudah diatur. Dengan iFasting Anda dapat dengan mudah memantau perkembangan puasa Anda berdasarkan hari, minggu, bahkan bulan. Ini akan memberi Anda hasil yang informatif dari puasa Anda untuk mendorong Anda melanjutkan upaya gaya hidup sehat.
Ini menawarkan langkah sederhana bagi orang lain untuk memahami apa yang dia perlu capai pada akhirnya.
Puasa intermiten adalah pola makan di mana Anda melakukan siklus antara periode makan dan puasa. Itu tidak mengatakan apa pun tentang makanan mana yang harus dimakan, melainkan kapan Anda harus memakannya.
Ada beberapa metode puasa intermiten yang berbeda, yang semuanya membagi hari atau minggu menjadi periode makan dan periode puasa. Kebanyakan orang sudah "berpuasa" setiap hari, saat mereka tidur. Puasa intermiten bisa sesederhana memperpanjang puasa itu sedikit lebih lama. Anda dapat melakukannya dengan melewatkan sarapan, makan makanan pertama pada siang hari, dan makan terakhir pada jam 8 malam.
Kemudian Anda secara teknis berpuasa selama 16 jam setiap hari, dan membatasi makan Anda pada jendela makan 8 jam. Ini adalah bentuk puasa intermiten yang paling populer, yang dikenal sebagai metode 16/8.
Terlepas dari apa yang mungkin Anda pikirkan, puasa intermiten sebenarnya cukup mudah dilakukan. Banyak orang melaporkan merasa lebih baik dan memiliki lebih banyak energi selama berpuasa.
Rasa lapar biasanya bukan masalah besar, meski bisa menjadi masalah pada awalnya, sementara tubuh Anda terbiasa untuk tidak makan dalam waktu yang lama.
Tidak ada makanan yang diperbolehkan selama puasa, tetapi Anda bisa minum air, kopi, teh dan minuman non-kalori lainnya.
Beberapa bentuk puasa intermiten memperbolehkan sejumlah kecil makanan rendah kalori selama periode puasa.
Mengonsumsi suplemen umumnya diperbolehkan saat berpuasa, selama tidak ada kalori di dalamnya.
Apa yang dapat dilakukan aplikasi iFasting untuk Anda?
Aplikasi iFasting ini juga disebut sebagai aplikasi puasa intermiten, aplikasi puasa intermiten membuat aktivitas puasa lebih mudah diatur. Dengan iFasting Anda dapat dengan mudah memantau perkembangan puasa Anda berdasarkan hari, minggu, bahkan bulan. Ini akan memberi Anda hasil yang informatif dari puasa Anda untuk mendorong Anda melanjutkan upaya gaya hidup sehat.
Ini menawarkan langkah sederhana bagi orang lain untuk memahami apa yang dia perlu capai pada akhirnya.
Jika Anda menyukai game ini, Anda dapat mencoba memainkan game serupa di bawah ini:
——Diunggah oleh pengguna
informasi tambahan
Kategori: Alat Penerbit: iBuild Lab Persyaratan: Android 4.4+ Tanggal Publikasi: Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
iFasting Pro - Fasting Tracker Versi lengkap 2.147.0 Memperbarui
Diperbarui pada Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024Fix issues
Label
Versi Sejarah
Mirip dengan iFasting Pro - Fasting Tracker Versi lengkap
NGL: anonymous q&a
v2.2.0
40.5MB
Nicoo - Free Skins for Free Fire
v1.5.2
13.0MB
Mod master untuk Minecraft PE
v1.1.1
18.2MB
Smart Tutor for SAMSUNG Galaxy
v1.5 (build 363)
14.7MB
Pornhub
v5.1.0
6.6MB
Cheto Aim Pool For 8 Bal Pool
v3.1
9.2MB
GTA Series Cheat Code Collection
v1.0
6.9MB
AutoClicker(Pengklik otomatis)
v2.2.37
20.0MB
Blink: Subtitle & Teleprompter
v2.7.3
106.7MB
Menyarankan
Toca Life World(Buka Kunci Semua Hadiah)
v1.87.1
578.6MB
MadOut2 BigCityOnline
v12.11
1.4GB
Hotel Master
v1.10.5
127.7MB
Gangstar Vegas: World of Crime
v7.1.0e
2.3GB
Rent Please!-Landlord Sim
v1.45.5.2
1.6GB
Minecraft
v1.21.0.26
948.2MB
蠻荒紀-爆爽0.1版
v1.0.7
36.2MB
Good Pizza, Great Pizza
v5.10.3.1
223.7MB
Melon Playground
v23.0
130.3MB
Artikel yang Direkomendasikan
Ulasan (0)
Menulis ulasan
Tidak ada konten~
PlayMods
PlayMods, Main Lebih Seru!
Unduh
v2.6.9
(31.5MB)
Kategori
lagi>
Seni & Desain
Emulator
Otomotif & Kendaraan
Kecantikan
Buku & Referensi
Bisnis
Komik
Komunikasi
Pendidikan
Hiburan
Events
Makanan & Minuman
Kesehatan & Kebugaran Apl
Rumah & Griya
Perpustakaan & Demo Apl
Gaya Hidup
Peta & Navigasi
Kedokteran
Musik & Audio
Berita & Majalah
Mengasuh Anak
Personalisasi
Fotografi
Produktivitas
Belanja
Sosial
Olahraga
Alat
Perjalanan & Lokal
Pemutar & Editor Video Apl
Cuaca