iFasting Pro - Fasting Tracker Mod Apk v2.147.0 (Tam versiyon)
Uygulama ismi:
iFasting Pro - Fasting Tracker
2.147.0
Android için
Tarihinde güncellendi
Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
6.0
MOD Bilgisi :
EN
Tam versiyon
iFasting Pro - Fasting Tracker Tam versiyon açıklaması
Aralıklı Oruç Nedir?
Aralıklı oruç, yemek yeme ve oruç tutma dönemleri arasında geçiş yaptığınız bir yeme şeklidir. Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiği hakkında bir şey söylemiyor, daha çok ne zaman yemeniz gerektiğini söylüyor.
Birkaç farklı aralıklı oruç yöntemi vardır, bunların tümü günü veya haftayı yemek dönemlerine ve oruç dönemlerine ayırır. Çoğu insan zaten her gün uyurken "oruçludur". Aralıklı oruç tutmak, bu kadar hızlı bir süre uzatmak kadar basit olabilir. Bunu kahvaltıyı atlayarak, ilk öğününüzü öğlen ve son öğününüzü 20.00'de yiyerek yapabilirsiniz.
O zaman teknik olarak her gün 16 saat oruç tutuyorsunuz ve yemeğinizi 8 saatlik yemek aralığıyla sınırlıyorsunuz. Bu, 16/8 yöntemi olarak bilinen aralıklı oruç tutmanın en popüler şeklidir.
Düşündüğünüzün aksine, aralıklı oruç tutmak aslında oldukça kolaydır. Birçok insan oruç sırasında daha iyi hissettiğini ve daha fazla enerjiye sahip olduğunu bildiriyor.
Açlık genellikle o kadar büyük bir sorun değildir, ancak başlangıçta bir sorun olabilir, ancak vücudunuz uzun süre yememeye alışmaya başlarken.
Oruç döneminde hiçbir yemeğe izin verilmez, ancak su, kahve, çay ve diğer kalorisiz içecekleri içebilirsiniz.
Bazı aralıklı oruç türleri, oruç döneminde az miktarda düşük kalorili yiyeceklere izin verir.
İçlerinde kalori olmadığı sürece, oruç tutarken takviye almasına genellikle izin verilir.
iFasting uygulaması sizin için ne yapabilir?
Inter oruç uygulaması olarak da adlandırılan bu uygulama iFasting, aralıklı oruç uygulaması oruç aktivitelerini daha yönetilebilir hale getirir. İFasting ile orucunuzun ilerlemesini gün, hafta ve hatta ay bazında kolayca izleyebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı çabalarınıza devam etmeniz için sizi cesaretlendirmek için oruç tutmanızın bilgilendirici sonuçlarını verecektir.
Sonunda neye ulaşması gerektiğini anlamak için başkalarına basit adımlar sunar.
Aralıklı oruç, yemek yeme ve oruç tutma dönemleri arasında geçiş yaptığınız bir yeme şeklidir. Hangi yiyecekleri yemeniz gerektiği hakkında bir şey söylemiyor, daha çok ne zaman yemeniz gerektiğini söylüyor.
Birkaç farklı aralıklı oruç yöntemi vardır, bunların tümü günü veya haftayı yemek dönemlerine ve oruç dönemlerine ayırır. Çoğu insan zaten her gün uyurken "oruçludur". Aralıklı oruç tutmak, bu kadar hızlı bir süre uzatmak kadar basit olabilir. Bunu kahvaltıyı atlayarak, ilk öğününüzü öğlen ve son öğününüzü 20.00'de yiyerek yapabilirsiniz.
O zaman teknik olarak her gün 16 saat oruç tutuyorsunuz ve yemeğinizi 8 saatlik yemek aralığıyla sınırlıyorsunuz. Bu, 16/8 yöntemi olarak bilinen aralıklı oruç tutmanın en popüler şeklidir.
Düşündüğünüzün aksine, aralıklı oruç tutmak aslında oldukça kolaydır. Birçok insan oruç sırasında daha iyi hissettiğini ve daha fazla enerjiye sahip olduğunu bildiriyor.
Açlık genellikle o kadar büyük bir sorun değildir, ancak başlangıçta bir sorun olabilir, ancak vücudunuz uzun süre yememeye alışmaya başlarken.
Oruç döneminde hiçbir yemeğe izin verilmez, ancak su, kahve, çay ve diğer kalorisiz içecekleri içebilirsiniz.
Bazı aralıklı oruç türleri, oruç döneminde az miktarda düşük kalorili yiyeceklere izin verir.
İçlerinde kalori olmadığı sürece, oruç tutarken takviye almasına genellikle izin verilir.
iFasting uygulaması sizin için ne yapabilir?
Inter oruç uygulaması olarak da adlandırılan bu uygulama iFasting, aralıklı oruç uygulaması oruç aktivitelerini daha yönetilebilir hale getirir. İFasting ile orucunuzun ilerlemesini gün, hafta ve hatta ay bazında kolayca izleyebilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzı çabalarınıza devam etmeniz için sizi cesaretlendirmek için oruç tutmanızın bilgilendirici sonuçlarını verecektir.
Sonunda neye ulaşması gerektiğini anlamak için başkalarına basit adımlar sunar.
Bu oyunu beğendiyseniz, aşağıdaki benzer oyunları oynamayı deneyebilirsiniz:
——Kullanıcı tarafından yüklendi
Ek bilgi
Kategori: Araçlar Yayımcı: iBuild Lab Gereksinimler: Android 4.4+ Yayın tarihi: Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
iFasting Pro - Fasting Tracker Tam versiyon 2.147.0 Güncelleme
Tarihinde güncellendi Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024Fix issues
Etiketler
Geçmiş Sürümler
Benzer iFasting Pro - Fasting Tracker Tam versiyon
PlayMods
v2.6.7
31.5MB
Zapya - Dosya Aktarımı, Paylaşım
v18.6.1
14.3MB
SnapTube VIP
v7.19.0.71950310
26.4MB
Samsung Members
v14.0.07.5
29.0MB
Nicoo - Free Skins for Free Fire
v1.5.2
13.0MB
Minecraft Usta Modları
v1.1.1
18.2MB
Themepack - App Icons, Widgets
v1.0.0.1689
28.8MB
Face Me - AI Art Photo Editor
v1.5.6
31.4MB
Önerilen
Toca Life World(Tüm Hediyelerin Kilidini Açın)
v1.87.1
578.6MB
MadOut2 BigCityOnline
v12.11
1.4GB
Hotel Master
v1.10.5
127.7MB
Vegas Gangsteri - mafia oyunu
v7.1.0e
2.3GB
Rent Please!-Landlord Sim
v1.45.5.2
1.6GB
Minecraft
v1.21.0.26
948.2MB
蠻荒紀-爆爽0.1版
v1.0.7
36.2MB
İyi Pizza, Güzel Pizza
v5.10.3.1
223.7MB
Melon Playground
v23.0
130.3MB
Önerilen Makale
Yorumlar (0)
İnceleme Yaz
İçerik yok~
PlayMods
PlayMods, Daha Eğlenceli Oynayın!
İndirmek
v2.6.9
(31.5MB)
Kategori
daha fazla>
Sanat ve Tasarım
öykünücü
Otomobil ve Araçlar
Güzellik
Kitaplar ve Referans
İş
Karikatür
Haberleşme
Eğitim
Eğlence
Etkinlikler
Yeme İçme
Sağlık ve Fitness
Ev
Kitaplıklar ve Kısa Sunum Uygulamalar
Yaşam Tarzı
Haritalar ve Navigasyon Uygulamalar
Tıp
Müzik ve Ses
Haberler ve Dergiler
Çocuk Yetiştirme
Kişiselleştirme
Fotoğrafçılık
Verimlilik
Alışveriş
Sosyal
Spor
Araçlar
Seyahat ve Yerel
Video Oynatıcılar ve Düzenleyiciler Uygulamalar
Hava Durumu