iFasting Pro - Fasting Tracker Mod Apk v2.147.0 (解鎖完整版本)
應用名稱:
iFasting Pro - Fasting Tracker
2.147.0
安卓
更新於 2024年04月16日
6.0
破解點 :
EN
解鎖完整版本
iFasting Pro - Fasting Tracker 解鎖完整版本的描述
什麼是間歇性禁食?
間歇性禁食是一種飲食方式,您可以在進食和禁食之間循環。它沒有說要吃哪些食物,而是什麼時候應該吃。
有幾種不同的間歇性禁食方法,所有這些方法將一天或一周分為進食期和禁食期。大多數人每天睡覺時就已經“禁食”。間歇性禁食可以像延長禁食時間一樣簡單。您可以跳過早餐,在中午吃第一頓飯,在晚上8點吃最後一頓飯。
然後,從技術上講,您每天要禁食16個小時,並將進食時間限制在8個小時以內。這是間歇禁食的最流行形式,稱為16/8方法。
儘管您可能會想,間歇性禁食實際上還是很容易做到的。許多人稱自己在齋戒期間感覺更好並且精力充沛。
飢餓通常不是什麼大問題,儘管開始時可能會出現問題,而您的身體已經習慣了長時間不進食。
禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。
某些形式的間歇性禁食在禁食期間允許少量的低熱量食物。
禁食時通常允許服用補充劑,只要其中不含卡路里即可。
iFasting應用程序可以為您做什麼?
此應用程序iFasting也稱為“禁食”應用程序,間歇性禁食應用程序使禁食活動更易於管理。借助iFasting,您可以按天,週甚至一個月輕鬆地監控禁食進度。它會為您提供有益的齋戒結果,以鼓勵您繼續努力健康的生活方式。
它提供了一個簡單的步驟,讓其他人了解他/她最終需要實現的目標。
間歇性禁食是一種飲食方式,您可以在進食和禁食之間循環。它沒有說要吃哪些食物,而是什麼時候應該吃。
有幾種不同的間歇性禁食方法,所有這些方法將一天或一周分為進食期和禁食期。大多數人每天睡覺時就已經“禁食”。間歇性禁食可以像延長禁食時間一樣簡單。您可以跳過早餐,在中午吃第一頓飯,在晚上8點吃最後一頓飯。
然後,從技術上講,您每天要禁食16個小時,並將進食時間限制在8個小時以內。這是間歇禁食的最流行形式,稱為16/8方法。
儘管您可能會想,間歇性禁食實際上還是很容易做到的。許多人稱自己在齋戒期間感覺更好並且精力充沛。
飢餓通常不是什麼大問題,儘管開始時可能會出現問題,而您的身體已經習慣了長時間不進食。
禁食期間不允許食物,但您可以喝水,咖啡,茶和其他無熱量的飲料。
某些形式的間歇性禁食在禁食期間允許少量的低熱量食物。
禁食時通常允許服用補充劑,只要其中不含卡路里即可。
iFasting應用程序可以為您做什麼?
此應用程序iFasting也稱為“禁食”應用程序,間歇性禁食應用程序使禁食活動更易於管理。借助iFasting,您可以按天,週甚至一個月輕鬆地監控禁食進度。它會為您提供有益的齋戒結果,以鼓勵您繼續努力健康的生活方式。
它提供了一個簡單的步驟,讓其他人了解他/她最終需要實現的目標。
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其他信息
分類: 工具 出版商: iBuild Lab 要求: Android 4.4+ 發布日期: 2024年04月16日
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