iFasting Pro - Fasting Tracker Mod Apk v2.147.0 (เวอร์ชันเต็ม)
ชื่อแอปพลิเคชัน:
iFasting Pro - Fasting Tracker
2.147.0
แอนดรอยด์ Android
อัพเดทเมื่อ
Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
6.0
ถอด MOD :
EN
เวอร์ชันเต็ม
คำอธิบายของ iFasting Pro - Fasting Tracker เวอร์ชันเต็ม
การอดอาหารเป็นระยะคืออะไร
การอดอาหารเป็นระยะเป็นรูปแบบการกินที่คุณหมุนเวียนระหว่างช่วงเวลาของการกินและการอดอาหาร ไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับอาหารที่ควรกิน แต่ควรกินเมื่อไหร่
มีวิธีการอดอาหารไม่ต่อเนื่องหลายวิธีซึ่งทั้งหมดนี้แบ่งวันหรือสัปดาห์ออกเป็นช่วงเวลารับประทานอาหารและช่วงอดอาหาร คนส่วนใหญ่ "อดอาหาร" ทุกวันในขณะที่พวกเขานอนหลับ การอดอาหารเป็นระยะสามารถทำได้ง่ายเพียงแค่ยืดเวลานั้นให้นานขึ้นอีกเล็กน้อย คุณสามารถทำได้โดยข้ามมื้อเช้ากินมื้อแรกตอนเที่ยงและมื้อสุดท้ายเวลา 20.00 น.
ในทางเทคนิคแล้วคุณจะอดอาหารเป็นเวลา 16 ชั่วโมงทุกวันและ จำกัด การรับประทานอาหารของคุณไว้ที่หน้าต่างการกิน 8 ชั่วโมง นี่เป็นรูปแบบการอดอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งเรียกว่าวิธี 16/8
แม้ว่าคุณจะคิดอย่างไร แต่การอดอาหารเป็นระยะนั้นทำได้ง่ายพอสมควร หลายคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นในช่วงอดอาหาร
ความหิวมักไม่ใช่ปัญหาใหญ่แม้ว่าจะเป็นปัญหาในช่วงแรกในขณะที่ร่างกายของคุณเริ่มชินกับการไม่กินอาหารเป็นระยะเวลานาน
ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารในช่วงอดอาหาร แต่คุณสามารถดื่มน้ำกาแฟชาและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่มีแคลอรี่ได้
การอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องบางรูปแบบอนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำในปริมาณเล็กน้อยในช่วงอดอาหาร
โดยทั่วไปอนุญาตให้ทานอาหารเสริมขณะอดอาหารตราบเท่าที่ไม่มีแคลอรี่อยู่ในนั้น
แอป iFasting สามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง
แอพนี้ iFasting เรียกอีกอย่างว่าแอพระหว่างอดอาหารแอพอดอาหารไม่ต่อเนื่องทำให้กิจกรรมการอดอาหารสามารถจัดการได้มากขึ้น ด้วย iFasting คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของการอดอาหารตามวันสัปดาห์และเดือนได้อย่างง่ายดาย จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นข้อมูลของการอดอาหารเพื่อกระตุ้นให้คุณพยายามดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป
มีขั้นตอนง่ายๆสำหรับคนอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าเขา / เธอต้องการอะไรเพื่อให้บรรลุในตอนท้าย
การอดอาหารเป็นระยะเป็นรูปแบบการกินที่คุณหมุนเวียนระหว่างช่วงเวลาของการกินและการอดอาหาร ไม่ได้บอกอะไรเกี่ยวกับอาหารที่ควรกิน แต่ควรกินเมื่อไหร่
มีวิธีการอดอาหารไม่ต่อเนื่องหลายวิธีซึ่งทั้งหมดนี้แบ่งวันหรือสัปดาห์ออกเป็นช่วงเวลารับประทานอาหารและช่วงอดอาหาร คนส่วนใหญ่ "อดอาหาร" ทุกวันในขณะที่พวกเขานอนหลับ การอดอาหารเป็นระยะสามารถทำได้ง่ายเพียงแค่ยืดเวลานั้นให้นานขึ้นอีกเล็กน้อย คุณสามารถทำได้โดยข้ามมื้อเช้ากินมื้อแรกตอนเที่ยงและมื้อสุดท้ายเวลา 20.00 น.
ในทางเทคนิคแล้วคุณจะอดอาหารเป็นเวลา 16 ชั่วโมงทุกวันและ จำกัด การรับประทานอาหารของคุณไว้ที่หน้าต่างการกิน 8 ชั่วโมง นี่เป็นรูปแบบการอดอาหารที่ได้รับความนิยมมากที่สุดซึ่งเรียกว่าวิธี 16/8
แม้ว่าคุณจะคิดอย่างไร แต่การอดอาหารเป็นระยะนั้นทำได้ง่ายพอสมควร หลายคนรายงานว่ารู้สึกดีขึ้นและมีพลังงานมากขึ้นในช่วงอดอาหาร
ความหิวมักไม่ใช่ปัญหาใหญ่แม้ว่าจะเป็นปัญหาในช่วงแรกในขณะที่ร่างกายของคุณเริ่มชินกับการไม่กินอาหารเป็นระยะเวลานาน
ไม่อนุญาตให้รับประทานอาหารในช่วงอดอาหาร แต่คุณสามารถดื่มน้ำกาแฟชาและเครื่องดื่มอื่น ๆ ที่ไม่มีแคลอรี่ได้
การอดอาหารแบบไม่ต่อเนื่องบางรูปแบบอนุญาตให้รับประทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำในปริมาณเล็กน้อยในช่วงอดอาหาร
โดยทั่วไปอนุญาตให้ทานอาหารเสริมขณะอดอาหารตราบเท่าที่ไม่มีแคลอรี่อยู่ในนั้น
แอป iFasting สามารถทำอะไรให้คุณได้บ้าง
แอพนี้ iFasting เรียกอีกอย่างว่าแอพระหว่างอดอาหารแอพอดอาหารไม่ต่อเนื่องทำให้กิจกรรมการอดอาหารสามารถจัดการได้มากขึ้น ด้วย iFasting คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของการอดอาหารตามวันสัปดาห์และเดือนได้อย่างง่ายดาย จะให้ผลลัพธ์ที่เป็นข้อมูลของการอดอาหารเพื่อกระตุ้นให้คุณพยายามดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีต่อไป
มีขั้นตอนง่ายๆสำหรับคนอื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจว่าเขา / เธอต้องการอะไรเพื่อให้บรรลุในตอนท้าย
หากคุณชอบเกมนี้ คุณสามารถลองเล่นเกมที่คล้ายกันด้านล่าง:
——อัปโหลดโดยผู้ใช้
ข้อมูลเพิ่มเติม
หมวดหมู่: เครื่องมือ สำนักพิมพ์: iBuild Lab ความต้องการ: Android 4.4+ วันที่เผยแพร่: Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024
iFasting Pro - Fasting Tracker เวอร์ชันเต็ม 2.147.0 อัปเดต
อัพเดทเมื่อ Tue Apr 16 16:04:02 CST 2024Fix issues
แท็ก
รุ่นประวัติศาสตร์
คล้ายกับ iFasting Pro - Fasting Tracker เวอร์ชันเต็ม
NVIDIA GeForce NOW
v6.12.34190098
81.8MB
แก้ไข-เจ้านายสำหรับ มายคราฟ PE
v4.7.9
39.3MB
carVertical: Check Car History
v1.6.7
17.5MB
Steam
v3.5
47.6MB
Hi Translate - นักแปลแชท
vv3.0.5.0.2_xiao_mi
26.8MB
Source Engine
v1.12
45.5MB
Yubo: Make new friends
v4.116.0
112.1MB
ตัวคลิกอัตโนมัติ - ออโต้คลิก
v2.2.37
20.0MB
Blink: Captions & Teleprompter
v2.7.3
106.7MB
แนะนำ
蠻荒紀-爆爽0.1版
v1.0.7
36.2MB
MadOut2 BigCityOnline
v12.11
1.4GB
Hotel Master
v1.10.5
127.7MB
Gangstar Vegas - mafia game
v7.1.0e
2.3GB
Rent Please!-Landlord Sim
v1.45.5.2
1.6GB
Minecraft
v1.21.0.26
948.2MB
Good Pizza, Great Pizza
v5.10.3.1
223.7MB
Melon Playground
v23.0
130.3MB
YoYa Time: Build, Share & Play
v1.0.1
265.8MB
บทความแนะนำ
บทวิจารณ์ (0)
เขียนรีวิว
ไม่มีเนื้อหา~
PlayMods
PlayMods เล่นสนุกยิ่งขึ้น!
ดาวน์โหลด
v2.6.9
(31.5MB)
หมวดหมู่
มากกว่า>
ศิลปะและการออกแบบ
อีมูเลเตอร์
รถยนต์และยานพาหนะ
ความงาม
หนังสือและข้อมูลอ้างอิง
ธุรกิจ
การ์ตูน
การสื่อสาร
การศึกษา
บันเทิง
กิจกรรม
อาหารและเครื่องดื่ม
สุขภาพและการออกกำลังกาย แอป
บ้านและการตกแต่ง
ไลบรารีและการสาธิต
ไลฟ์สไตล์
แผนที่และการนำทาง
การแพทย์
เพลงและเสียง
ข่าวสารและนิตยสาร
การเลี้ยงลูก
การกำหนดค่าส่วนบุคคล
การถ่ายภาพ
ประสิทธิภาพการทำงาน
ช็อปปิ้ง
สังคม
กีฬา
เครื่องมือ
การเดินทางและท้องถิ่น
การเล่นและตัดต่อวิดีโอ
พยากรณ์อากาศ