UpLife: Mental Health Therapy Apk v2.1.2  

UpLifeには、プロの心理学者、瞑想、マインドフルネスと内面の変革のためのエクササイズからの自己改善の旅のコレクションが含まれています。 UpLifeは、認知行動療法（CBT）の原則に基づいてメンタルヘルスを改善するためのフレームワークです。

ガイド付きセッションに耳を傾け、インタラクティブな質問に答え、瞑想に没頭し、習慣トラッカーに儀式を追加します。必要なのは、自分のメンタルヘルスのために取っておける1日15分だけです。

私たちのアプリケーションは、ストレスを克服し、不安を軽減し、自尊心とモチベーションを高め、個人的な危機を乗り越え、人間関係の質を向上させ、セルフケアを実践するのに役立ちます。

このアプリケーションは、個人の成長と生活のさまざまな側面でのセルフケアのための認知行動療法（cbt）に基づく心理学コースを備えています。すべてのコースの毎日は、15分以内のセッションを構成します。セッションには、アプリで直接実行できるオーディオまたはビデオの素材とインタラクティブな演習が含まれています。セッションはまた、最大の治療効果のために瞑想、マインドフルネスエクササイズ、そして身体的練習を採用しています。

身体と脳がどのように機能するかについての段階的な説明と簡単な説明は、セルフケアとメンタルヘルスのより良い理解を得るのに役立ちます。インタラクティブなツールは、あなた自身の心理学への洞察と、適用できる知識を提供します。すぐに実践に移します。

習慣トラッカーは、新しい習慣を統合し、適切な時期に開発を継続するように通知するのに役立ちます。

UpLifeがあなたのより良い生活の質への旅を案内します！

アプリケーションがウクライナのストアからインストールされた場合-それは完全に無料です。

他のすべての国の場合：

いくつかのサブスクリプションオプションを提供しているため、適切なものを選択できます（月次アクセス更新、四半期アクセス更新、および年次アクセス更新）。便宜上、サブスクリプションは、サブスクリプション終了日の前の24時間以内に自動更新に設定されます。 iTunesアカウントの設定からいつでもサブスクリプションをキャンセルできますが、期間の未使用部分については返金されません。購入確認時にiTunesアカウントに支払いが請求されます。無料試用期間の未使用部分は、提供されている場合、ユーザーがその出版物のサブスクリプションを購入すると、該当する場合は没収されます。

私たちは、建設的な批判だけでなく、提案も受け入れています。
[email protected]経由でサポートチームに連絡してください。

プライバシーポリシー-https://uplife.app/privacy_policy/
利用規約-https://uplife.app/terms_of_use/

——ユーザーがアップロード