Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7  

Поднимите свой бег на новый уровень с Runna.

Runna — это личный тренер по бегу в вашем кармане. Мы предоставляем обучение мирового класса, коучинг и сообщество для всех, независимо от того, выполняете ли вы план «от дивана до 5 км» или готовитесь к своему первому марафону. Узнайте, почему наш рейтинг 4,99/5 на Trustpilot.


ЗАЧЕМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ РУННУ

1) Индивидуальные планы только для вас
Наши планы тренировок № 1 разработаны специально для вас с помощью проверенных, научно обоснованных программ.

2) Синхронизируется с вашими любимыми устройствами
Следите за всеми своими тренировками на совместимых устройствах в прямом эфире во время бега — мы даже поможем вам установить правильный темп

3) Комплексная поддержка
Получите всестороннюю поддержку, чтобы развить себя как бегуна, будь то беговая форма и советы по питанию или лечение травм.

4) Силовые тренировки
Дополните свой бег индивидуальной силовой и кондиционной поддержкой, которая соответствует вашему плану бега.


СТАНЬТЕ РУННОЙ

1) Присоединяйтесь к сообществу
Оставайтесь мотивированными и ответственными, присоединившись к частному сообществу тысяч бегунов по всему миру.

2) Получайте скидки и предложения
Мы сотрудничаем с ведущими поставщиками продуктов питания, одежды, мероприятий и пищевых добавок, чтобы предлагать эксклюзивные скидки.

3) Присоединяйтесь к мероприятиям, живым урокам и многому другому
Подпишитесь на наши личные беговые мероприятия, которые включают в себя бег по пересеченной местности и испытания на время, или присоединяйтесь к нашим еженедельным занятиям йогой и пилатесом в прямом эфире.

4) Поддержка нашей тренерской команды
Наши дружелюбные тренеры и команда поддержки клиентов всегда готовы помочь, если у вас есть какие-либо вопросы - просто напишите нам в приложении.


НАШИ ПЛАНЫ

5к/10к:
8-недельный план улучшения 5k
10-недельный план 10к

Полу марафон:
План полумарафона на 12 недель
8-недельный ускоренный план полумарафона
12-недельный план холмистого полумарафона

Марафон:
План марафона на 16 недель
План ускоренного марафона на 12 недель
План холмистого марафона на 16 недель
Базовый план перед марафоном

Ультрамарафон:
План Ultra X на 16 недель на 50 км
План Ultra X на 16 недель на 100 км
План Ultra X на 16 недель на 125 км
План многоэтапного марафона Ultra X

Диван до 5к:
Новичок в беговом плане
Возврат к беговому плану

Другой:
8-недельный план подготовки
12-недельный план технического обслуживания
12-недельный план на 10 миль


РУННА ПРЕМИУМ

Ежемесячно: 15,99 фунтов стерлингов / 15,99 долларов США
Годовой: 99,99 фунтов стерлингов / 99,99 долларов США

Платежи и продление:
- Оплата будет снята с учетной записи Play Store при подтверждении покупки. Подписка продлевается автоматически, если автоматическое продление не будет отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода.
- С аккаунта будет взиматься плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода.
- Вы можете управлять или отключить автоматическое продление в настройках своей учетной записи в любое время после покупки.
- Отмена текущей подписки не допускается в течение активного периода.

Условия использования: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Политика конфиденциальности: https://www.runna.com/privacy-policy

——Загружено пользователем