Runna: Running Plans & Coach Apk v3.3.7  

Đưa hoạt động của bạn lên cấp độ tiếp theo với Runna.

Runna là một huấn luyện viên chạy cá nhân trong túi của bạn. Chúng tôi cung cấp chương trình đào tạo, huấn luyện và cộng đồng đẳng cấp thế giới cho tất cả mọi người, cho dù bạn đang tập đi văng với kế hoạch 5k hay luyện tập cho cuộc chạy marathon đầu tiên của mình. Tìm hiểu lý do tại sao chúng tôi được xếp hạng 4,99 / 5 trên Trustpilot.


TẠI SAO SỬ DỤNG RUNNA

1) Các kế hoạch được cá nhân hóa chỉ dành cho bạn
Các kế hoạch đào tạo được xếp hạng số 1 của chúng tôi được tùy chỉnh dành riêng cho bạn với chương trình dựa trên khoa học, đã được chứng minh

2) Đồng bộ hóa với các thiết bị yêu thích của bạn
Theo dõi tất cả các bài tập của bạn trên các thiết bị tương thích của bạn trực tiếp khi bạn chạy - chúng tôi thậm chí sẽ giúp bạn thiết lập tốc độ chính xác

3) Hỗ trợ toàn diện
Nhận hỗ trợ toàn diện để phát triển bản thân như một vận động viên điền kinh, cho dù đó là hình thức chạy và lời khuyên dinh dưỡng hay quản lý chấn thương

4) Đào tạo sức mạnh
Bổ sung cho quá trình chạy của bạn với sức mạnh được cá nhân hóa và hỗ trợ điều hòa phù hợp với kế hoạch chạy bộ của bạn


TRỞ THÀNH RUNNA

1) Tham gia cộng đồng
Luôn có động lực và trách nhiệm bằng cách tham gia một cộng đồng riêng gồm hàng nghìn vận động viên chạy bộ trên khắp thế giới

2) Nhận chiết khấu và ưu đãi
Chúng tôi đã hợp tác với các nhà cung cấp dinh dưỡng, quần áo, sự kiện và thực phẩm bổ sung hàng đầu để cung cấp các chiết khấu độc quyền

3) Tham gia các sự kiện, lớp học trực tiếp và hơn thế nữa
Đăng ký các sự kiện chạy trực tiếp của chúng tôi bao gồm chạy đường mòn và chạy thử thời gian hoặc tham gia các lớp yoga và pilates trực tiếp hàng tuần của chúng tôi

4) Hỗ trợ từ đội ngũ huấn luyện của chúng tôi
Các huấn luyện viên thân thiện và nhóm hỗ trợ khách hàng của chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào - chỉ cần nhắn tin cho chúng tôi trong ứng dụng


KẾ HOẠCH CỦA CHÚNG TÔI

5k / 10k:
Kế hoạch cải thiện 8 tuần 5k
Gói 10 tuần 10 nghìn

Nửa marathon:
Kế hoạch chạy marathon nửa tuần 12 tuần
Kế hoạch chạy nửa Marathon đường nhanh 8 tuần
Kế hoạch chạy Marathon nửa đồi núi 12 tuần

Marathon:
Kế hoạch Marathon 16 tuần
Kế hoạch Marathon đường nhanh 12 tuần
Kế hoạch Marathon 16 Tuần trên đồi
Kế hoạch cơ bản trước Marathon

Ultramarathon:
Kế hoạch 50 km tuần Ultra X 16
Kế hoạch 100km tuần Ultra X 16
Kế hoạch 125 km tuần Ultra X 16
Kế hoạch Marathon nhiều chặng Ultra X

Đi văng đến 5k:
Mới cho kế hoạch chạy
Quay lại kế hoạch đang chạy

Khác:
Kế hoạch tập luyện 8 tuần cho sức khỏe
Kế hoạch bảo trì vận hành 12 tuần
Kế hoạch 12 Tuần 10 Dặm


RUNNA PREMIUM

Hàng tháng: £ 15,99 / $ 15,99
Hàng năm: £ 99,99 / $ 99,99

Thanh toán và gia hạn:
- Thanh toán sẽ được tính vào Tài khoản Cửa hàng Play khi xác nhận mua hàng. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi tự động gia hạn được tắt ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
- Tài khoản sẽ bị tính phí gia hạn trong vòng 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn hiện tại.
- Bạn có thể quản lý hoặc tắt tính năng tự động gia hạn trong cài đặt Tài khoản của mình bất kỳ lúc nào sau khi mua
- Không được phép hủy đăng ký hiện tại trong thời gian hoạt động.

Điều khoản sử dụng: https://www.runna.com/terms-and-conditions
Chính sách bảo mật: https://www.runna.com/privacy-policy

—— do người dùng tải lên