Pivot Journey: Quit Smoking Apk v7.2.0  

Arrêtez de fumer ou de vapoter avec Pivot Journey pour améliorer votre santé.

Il est difficile d'arrêter de fumer, et comme tout ce qui est difficile, vous réussirez mieux en gagnant et en maintenant votre motivation grâce à des conseils utiles pour arrêter de fumer. Arrêter de fumer, de vapoter, de fumer et de nicotine est plus facile avec les conseils de Pivot.

Une application « arrêter de fumer » pas comme les autres, ce programme est conçu pour vous aider à arrêter de fumer maintenant, ou à réduire le tabagisme ou le vapotage et à arrêter définitivement à votre rythme.

Arrêtez de fumer avec de petites étapes pour réussir : Apprenez des habitudes saines grâce à nos activités et ressources éducatives. Arrêter de fumer est plus facile lorsque vous apprenez vos habitudes tabagiques, développez des stratégies pour surmonter vos déclencheurs/facteurs de stress, développez des compétences pour arrêter de fumer, vous entraînez à cesser de fumer et prenez confiance en votre capacité à contrôler vos envies de cesser de fumer. Arrêtez de fumer en divisant l'arrêt en petites étapes réalisables.

Arrêtez de fumer et arrêtez de fumer : Arrêter de fumer pour de bon prend du temps, et le voyage ne se termine pas à la seconde où vous vous arrêtez. Les enregistrements quotidiens de Pivot vous aident à rester responsable. Arrêtez de fumer maintenant avec Pivot et recevez un soutien à long terme pour maintenir votre mode de vie sans fumée.

Que vous soyez prêt à arrêter de fumer maintenant ou que vous pensiez à arrêter, Pivot peut vous aider. Téléchargez maintenant pour commencer votre voyage.

Construire la motivation :
- Habitudes de santé enseignées à travers des leçons sur la motivation, le renforcement des connaissances et le développement des capacités d'adaptation.
- Les cigarettes fumées peuvent être surveillées pour vous rappeler vos progrès.
- Scores de dépendance calculés pour voir votre niveau personnel de dépendance à la nicotine.

Arrêter de fumer grâce à Pivot Journey :
- Arrêter de fumer en commençant par l'apprentissage. Arrêtez de fumer en augmentant votre motivation et votre intérêt à cesser de fumer.
- Réduire le tabagisme. Si vous n'êtes pas prêt à arrêter de fumer tout de suite, réduire votre consommation de tabac peut être un excellent moyen de mettre en pratique vos stratégies pour faire face aux déclencheurs et aux habitudes.
- Arrêter de fumer préparation. Si vous êtes prêt à arrêter, Pivot peut vous aider à élaborer votre plan d'arrêt immédiatement. Explorez vos déclencheurs, élaborez des stratégies pour lutter contre les fringales et les envies et ayez un plan pour faire face aux situations difficiles.
- Arrêtez de vapoter et de fumer. Arrêtez de fumer lorsque vous arrivez à votre date d'arrêt. Ne vous inquiétez pas si vous vous trompez, Pivot peut vous aider à vous remettre sur la bonne voie. Votre coach et votre communauté se rallieront à vous et vous accompagneront tout au long de votre démarche de sevrage tabagique.
- Maintenir. Maintenir le changement après une longue période avec n'importe quelle habitude prend du temps et des efforts. Restez arrêté et continuez à apprendre pour vous assurer que votre arrêt est stable avec Pivot.

Suivi quotidien des progrès :
- Voyez combien vous fumez avec le module complémentaire de suivi de progression intégré de Pivot. Suivez comment le niveau de produits chimiques de votre corps s'améliore lorsque vous réduisez ou arrêtez de fumer.
- Arrêtez de fumer et observez les niveaux passer du rouge (tabagisme) au jaune (en passe de fumer) au vert (non-fumeur) lorsque vous arrêtez de fumer.
- Réduire ou arrêter de fumer : mettez-vous au défi d'atteindre le vert et d'y rester.

Coachs de vie :
- Les coachs personnels de santé formés au sevrage tabagique connaissent les défis auxquels les fumeurs sont confrontés.
- Les coachs de vie peuvent fournir un soutien et des conseils sans stress dès le premier jour tout au long de votre programme.

Basé sur la science et ancré dans l'empathie, laissez Pivot Journey être votre guide pour arrêter de fumer. Nous serions honorés de vous aider à atteindre votre objectif.

Pivot est gratuit pour les membres de nos entreprises partenaires. L'accès à l'application est fourni par votre employeur ou votre régime d'assurance-maladie. Si Pivot n'est pas proposé par votre employeur ou votre régime de santé, les 14 premiers jours sont gratuits, vous pouvez donc faire connaissance avec le programme et votre coach avant votre premier paiement. Après votre essai sans risque, vous serez automatiquement facturé en fonction de votre plan de paiement sélectionné. Nous proposons deux options : un forfait mensuel ou un achat de 6 mois d'avance pour le prix de 5 mois.

Rejoignez notre communauté et suivez-nous sur nos réseaux sociaux.
Facebook : https://www.facebook.com/pivotjourney
Instagram : https://www.instagram.com/pivotjourney
Pour plus d'informations sur notre politique de confidentialité, cliquez ici : https://pivot.co/privacy-policy
Cette application est réservée aux abonnés ; veuillez contacter [email protected] pour plus d'informations.

——Téléchargé par l'utilisateur