Youper: Self-Guided Therapy Apk v11.05.001
Nombre de la aplicación:
Youper: Self-Guided Therapy
11.05.001
para Android
Actualizado en
Sun Oct 09 03:35:25 CST 2022
Descargar xapk por PlayMods
El paquete de instalación es xapk, que debe descargarse e instalarse en PlayMods
6.0
la descripción de
“Si no tienes tiempo para la terapia o paciencia para la meditación, ¡descarga Youper!”
“Es increíble lo que esta aplicación puede hacer. Pude cambiar mi estado de ánimo con solo mantenerme firme y dejar que me guiara”.
“Luché contra la depresión y la ansiedad toda mi vida, especialmente desde la pandemia. Vi esta aplicación y decidí darle una oportunidad. En 9 minutos, me sentí completamente conectado a tierra y tranquilo”.
BASADO EN LA CIENCIA Y PROBADO QUE FUNCIONA
Youper utiliza técnicas de Terapia Cognitiva Conductual (TCC), la forma científicamente probada de mejorar tu estado de ánimo.
Un estudio de la Universidad de Stanford mostró una mejora significativa en los síntomas de depresión y ansiedad después de usar la aplicación Youper.
CREADO PARA ADAPTARSE A SU RUTINA OCUPADA
Tradicionalmente, la TCC se ha llevado a cabo con un terapeuta en sesiones que duran de 30 a 60 minutos una o dos veces por semana, creando una barrera para las personas ocupadas o que no les gusta hablar con un terapeuta sobre sus sentimientos privados.
Youper fue creado por terapeutas para hacer que la TCC sea accesible para todos. Youper le permite beneficiarse de la TCC sin las molestias de las sesiones de terapia tradicionales. Youper está disponible donde y cuando lo necesite, en su propio tiempo y horario.
LAS 4 RAZONES PRINCIPALES PARA PROBAR LA APLICACIÓN YOUPER
1. ¿Quieres hacer frente a la ansiedad y mejorar tu salud mental?
2. ¿Quiere detener el pensamiento negativo, la rumiación y el diálogo interno tóxico?
3. ¿Quiere ayuda para entender cómo lidiar con una situación estresante?
4. ¿Quieres encontrar la motivación para lograr tus objetivos?
¡Tu viaje hacia una mejor salud mental comienza hoy!
PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS
• Analizar pensamientos: identificar y desafiar pensamientos negativos y encontrar diferentes formas de pensar.
• Resolución de problemas: comprender un problema, investigar las soluciones disponibles y tomar medidas para resolverlo.
• Establecimiento de metas: obtenga orientación para establecer metas para construir la vida que desea.
• Diario de pensamientos: reflexione sobre sus momentos positivos y negativos, y organice sus pensamientos en un diario de pensamientos de TCC privado.
• Rastreador de estado de ánimo: realice un seguimiento de su estado de ánimo con controles rápidos, comprenda sus emociones e identifique patrones.
• Rastreador de síntomas: controle su progreso y obtenga información sobre la ansiedad, la depresión y otros síntomas de salud mental.
TÉRMINOS
Las características premium están disponibles con una suscripción. La suscripción se renovará automáticamente a menos que se desactive en la configuración de su cuenta de Play Store al menos 24 horas antes de que finalice el período actual. Puede cancelar su suscripción en cualquier momento cuando sienta que el plan Premium no es lo que necesita.
Términos y condiciones: https://www.youper.ai/terms-of-use
Política de privacidad: https://www.youper.ai/privacy-policy
“Es increíble lo que esta aplicación puede hacer. Pude cambiar mi estado de ánimo con solo mantenerme firme y dejar que me guiara”.
“Luché contra la depresión y la ansiedad toda mi vida, especialmente desde la pandemia. Vi esta aplicación y decidí darle una oportunidad. En 9 minutos, me sentí completamente conectado a tierra y tranquilo”.
BASADO EN LA CIENCIA Y PROBADO QUE FUNCIONA
Youper utiliza técnicas de Terapia Cognitiva Conductual (TCC), la forma científicamente probada de mejorar tu estado de ánimo.
Un estudio de la Universidad de Stanford mostró una mejora significativa en los síntomas de depresión y ansiedad después de usar la aplicación Youper.
CREADO PARA ADAPTARSE A SU RUTINA OCUPADA
Tradicionalmente, la TCC se ha llevado a cabo con un terapeuta en sesiones que duran de 30 a 60 minutos una o dos veces por semana, creando una barrera para las personas ocupadas o que no les gusta hablar con un terapeuta sobre sus sentimientos privados.
Youper fue creado por terapeutas para hacer que la TCC sea accesible para todos. Youper le permite beneficiarse de la TCC sin las molestias de las sesiones de terapia tradicionales. Youper está disponible donde y cuando lo necesite, en su propio tiempo y horario.
LAS 4 RAZONES PRINCIPALES PARA PROBAR LA APLICACIÓN YOUPER
1. ¿Quieres hacer frente a la ansiedad y mejorar tu salud mental?
2. ¿Quiere detener el pensamiento negativo, la rumiación y el diálogo interno tóxico?
3. ¿Quiere ayuda para entender cómo lidiar con una situación estresante?
4. ¿Quieres encontrar la motivación para lograr tus objetivos?
¡Tu viaje hacia una mejor salud mental comienza hoy!
PRINCIPALES CARACTERÍSTICAS
• Analizar pensamientos: identificar y desafiar pensamientos negativos y encontrar diferentes formas de pensar.
• Resolución de problemas: comprender un problema, investigar las soluciones disponibles y tomar medidas para resolverlo.
• Establecimiento de metas: obtenga orientación para establecer metas para construir la vida que desea.
• Diario de pensamientos: reflexione sobre sus momentos positivos y negativos, y organice sus pensamientos en un diario de pensamientos de TCC privado.
• Rastreador de estado de ánimo: realice un seguimiento de su estado de ánimo con controles rápidos, comprenda sus emociones e identifique patrones.
• Rastreador de síntomas: controle su progreso y obtenga información sobre la ansiedad, la depresión y otros síntomas de salud mental.
TÉRMINOS
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información adicional
Categorías: Salud y bienestar Editor: Youper, Inc Requisitos: Andriod 5.0+ Fecha de publicación: Sun Oct 09 03:35:25 CST 2022
Youper: Self-Guided Therapy 11.05.001 Actualizar
Actualizado en Sun Oct 09 03:35:25 CST 2022Corrección de errores
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