Youper: Self-Guided Therapy Apk v11.05.001
应用名称:
Youper: Self-Guided Therapy
11.05.001
安卓
更新于 2022年10月09日
通过PlayMods下载xapk
该安装包为xapk,需在PlayMods中下载安装
6.0
Youper: Self-Guided Therapy的描述
“如果您没有时间进行治疗或耐心冥想,请下载 Youper!”
“这款应用程序的功能令人难以置信。我能够通过坚持并让它引导我来改变我的心情。”
“我一生都在与抑郁和焦虑作斗争,尤其是自大流行以来。我看到了这个应用程序并决定试一试。在 9 分钟内,我感到完全踏实和平静。”
基于科学并证明有效
Youper 使用认知行为疗法 (CBT) 技术,这是一种经过科学验证的改善情绪的方法。
斯坦福大学的一项研究表明,使用 Youper 应用程序后,抑郁和焦虑症状得到显着改善。
专为您忙碌的日常而设计
传统上,CBT 每周一次或两次由治疗师进行,每次 30 到 60 分钟,为忙碌的人或不喜欢与治疗师谈论他们的私人感受的人制造障碍。
Youper 是由治疗师创建的,目的是让每个人都可以使用 CBT。 Youper 让您从 CBT 中受益,而无需传统治疗课程的麻烦。 Youper 可随时随地根据您自己的时间和日程安排。
试用 YOUPER 应用程序的 4 大理由
1. 想应对焦虑并改善心理健康吗?
2. 想要停止消极思考、沉思和有害的自言自语?
3. 在了解如何应对压力情况方面需要帮助?
4. 想找到实现目标的动力吗?
您改善心理健康的旅程从今天开始!
主要特点
• 分析思想:识别和挑战消极思想,找到不同的思维方式。
• 解决问题:了解问题,研究可用的解决方案,并采取行动解决它。
• 目标设定:获得指导以设定目标以建立您想要的生活。
• 思想日记:反思您的积极和消极时刻,并在私人 CBT 思想日记中整理您的想法。
• 情绪追踪器:通过快速签到来追踪您的情绪、了解您的情绪并识别模式。
• 症状跟踪器:监控您的进展并深入了解焦虑、抑郁和其他心理健康症状。
条款
高级功能可通过订阅获得。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时在您的 Play 商店帐户设置中关闭订阅,否则订阅将自动续订。当您觉得高级计划不是您所需要的时,您可以随时取消订阅。
条款和条件:https://www.youper.ai/terms-of-use
隐私政策:https://www.youper.ai/privacy-policy
“这款应用程序的功能令人难以置信。我能够通过坚持并让它引导我来改变我的心情。”
“我一生都在与抑郁和焦虑作斗争,尤其是自大流行以来。我看到了这个应用程序并决定试一试。在 9 分钟内,我感到完全踏实和平静。”
基于科学并证明有效
Youper 使用认知行为疗法 (CBT) 技术,这是一种经过科学验证的改善情绪的方法。
斯坦福大学的一项研究表明,使用 Youper 应用程序后,抑郁和焦虑症状得到显着改善。
专为您忙碌的日常而设计
传统上,CBT 每周一次或两次由治疗师进行,每次 30 到 60 分钟,为忙碌的人或不喜欢与治疗师谈论他们的私人感受的人制造障碍。
Youper 是由治疗师创建的,目的是让每个人都可以使用 CBT。 Youper 让您从 CBT 中受益,而无需传统治疗课程的麻烦。 Youper 可随时随地根据您自己的时间和日程安排。
试用 YOUPER 应用程序的 4 大理由
1. 想应对焦虑并改善心理健康吗?
2. 想要停止消极思考、沉思和有害的自言自语?
3. 在了解如何应对压力情况方面需要帮助?
4. 想找到实现目标的动力吗?
您改善心理健康的旅程从今天开始!
主要特点
• 分析思想:识别和挑战消极思想,找到不同的思维方式。
• 解决问题:了解问题,研究可用的解决方案,并采取行动解决它。
• 目标设定:获得指导以设定目标以建立您想要的生活。
• 思想日记:反思您的积极和消极时刻,并在私人 CBT 思想日记中整理您的想法。
• 情绪追踪器:通过快速签到来追踪您的情绪、了解您的情绪并识别模式。
• 症状跟踪器:监控您的进展并深入了解焦虑、抑郁和其他心理健康症状。
条款
高级功能可通过订阅获得。除非在当前订阅期结束前至少 24 小时在您的 Play 商店帐户设置中关闭订阅,否则订阅将自动续订。当您觉得高级计划不是您所需要的时,您可以随时取消订阅。
条款和条件:https://www.youper.ai/terms-of-use
隐私政策:https://www.youper.ai/privacy-policy
如果您喜欢这款游戏,您可以尝试玩以下类似的游戏:
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其他信息
分类: 健康与健身 出版商: Youper, Inc 要求: Andriod 5.0+ 发布日期: 2022年10月09日
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