Myfitsociety - Olahraga & Diet Apk v2.28.0  

Myfitsociety – Fique em forma e saudável facilmente em casa com apenas um aplicativo. Sinta os resultados em apenas 21 dias, alcance seus objetivos de condicionamento físico e obtenha o corpo dos seus sonhos com um sistema comprovado. Comece sua jornada fitness agora. Vamos começar de graça!

Característica principal:

Programa de Exercícios Diários
Monitorar calorias e macronutrientes
Acompanhe o tempo de sono e a ingestão de água
Meditação diária
Jejum Intermitente (dieta TOC)
Dieta e receitas saudáveis
Exercícios de respiração
Localizador de comunidade esportiva local
HIIT Timer & TDEE, IMC, calculadora de gordura corporal

Contar calorias
Quem disse que contar calorias é difícil? O processo é facilitado com o aplicativo de contagem de calorias. Este aplicativo de contagem de calorias tornará muito fácil e economizará seu tempo. Com o aplicativo de contagem de calorias, você pode monitorar as calorias dos alimentos e os nutrientes consumidos. Comece a contar suas calorias favoritas da comida indonésia!

Treino HIIT
O HIIT Sports Training pode ser a primeira escolha para aqueles que desejam atingir os objetivos corporais. Características HIIT ou High Intensity Interval Training é um cardio de alta intensidade e treinamento com pesos que pode ser feito em pouco tempo. Este exercício HIIT é perfeito para encolher o estômago e perder peso. Vamos começar o exercício HIIT.

️ Meditação diária
Segundo psicólogos fazer meditação diária por pelo menos 10 minutos, pode trazer muitos benefícios psicológicos para o corpo. A meditação diária de rotina pode reduzir o estresse e a ansiedade. Além da consulta com um psicólogo, a meditação diária pode ser uma solução para alcançar uma psicologia mais saudável e feliz. Encontre muitas meditações diárias dentro do nosso aplicativo.

🥑 Dieta Saudável
Como aplicar uma alimentação saudável no dia a dia? Existem muitas dietas saudáveis, como a dieta ceto, a dieta TOC e outras dietas. Muitos desistiram dessa dieta saudável porque é muito complicada. Mesmo que dietas como uma dieta saudável, a dieta cetogênica e a dieta TOC sejam muito úteis se você entender o processo. Uma alimentação saudável neste caso é feita consumindo calorias de alimentos balanceados e nutritivos.

🧘‍♂️ Esporte Yoga
Tenha acesso a esportes de ioga em nosso aplicativo. Cansado do tipo de exercício que é muito extenuante? Experimente ioga. Yoga é um tipo de exercício para o corpo, bem como para a mente. Com este exercício de ioga, o corpo pode se tornar mais flexível, forte e saudável.

️ Treino de condicionamento físico
Ainda há muitos que não percebem os benefícios do treinamento físico para o corpo. Além de queimar gordura, o treinamento físico também é adequado para aqueles que desejam construir e fortalecer os músculos. Exercícios de fitness também podem ser feitos em casa.

Calculadora de IMC
Descubra o seu peso ideal com a calculadora de IMC. Calculadora de IMC é uma maneira de calcular o Índice de Massa Corporal. Com a calculadora de IMC você só precisa da sua altura e peso para obter os resultados.

Jejum intermitente e jejum da dieta do TOC
Uma das maneiras mais fáceis de perder peso é com o jejum intermitente. Existem muitos tipos de jejum que você pode fazer. Você pode monitorar seu horário de refeição e jejum com o recurso Jejum Intermitente.

Como reduzir o estômago
Confuso sobre como encolher um estômago distendido? Com este aplicativo, como diminuir o estômago rapidamente pode ser feito com exercícios regulares e dieta. Regular os padrões de alimentação e sono também é uma maneira eficaz de encolher o estômago. Essas duas maneiras de encolher o estômago serão ainda mais completas se você evitar o estresse e dormir o suficiente.

👌 Perda de peso
Este aplicativo pode ser usado como uma ferramenta eficaz de perda de peso. A perda de peso pode ser feita por meio de um déficit calórico. Este processo de perda de peso pode ser feito todos os dias.

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