Myfitsociety - Olahraga & Diet Apk v2.28.0  

Myfitsociety - Dễ dàng có được thân hình cân đối và khỏe mạnh ngay tại nhà chỉ với một ứng dụng. Cảm nhận kết quả chỉ sau 21 ngày, đạt được mục tiêu thể dục của bạn và có được thân hình mơ ước với một hệ thống đã được kiểm chứng. Bắt đầu hành trình thể dục của bạn ngay bây giờ. Hãy bắt đầu Miễn phí!

Tính năng chính:

Chương trình tập thể dục hàng ngày
Theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng vĩ mô
Theo dõi thời gian ngủ và lượng nước vào
Thiền hàng ngày
Nhịn ăn gián đoạn (chế độ ăn kiêng OCD)
Chế độ ăn uống lành mạnh và công thức nấu ăn
Bài tập thở
Công cụ định vị cộng đồng thể thao địa phương
Hẹn giờ HIIT & TDEE, BMI, Máy tính lượng mỡ trong cơ thể

Đếm lượng calo
Ai nói đếm calo là khó? Quá trình này được thực hiện dễ dàng với ứng dụng đếm calo. Ứng dụng đếm calo này sẽ làm cho nó rất dễ dàng và tiết kiệm thời gian của bạn. Với ứng dụng đếm calo, bạn có thể theo dõi lượng calo thực phẩm và chất dinh dưỡng đã tiêu thụ. Bắt đầu đếm calo món ăn Indonesia yêu thích của bạn!

Bài tập HIIT
HIIT Sports Training có thể là sự lựa chọn hàng đầu cho những bạn muốn đạt được mục tiêu về hình thể. Tính năng HIIT hoặc High Intensity Interval Training là bài tập tim mạch cường độ cao và tập tạ có thể thực hiện trong thời gian ngắn. Bài tập HIIT này hoàn hảo để thu nhỏ dạ dày và giảm cân. Hãy bắt đầu bài tập HIIT.

️ Thiền hàng ngày
Theo các nhà tâm lý học thiền định hàng ngày ít nhất 10 phút, có thể mang lại nhiều lợi ích tâm lý cho cơ thể. Thói quen thiền định hàng ngày có thể làm giảm căng thẳng và lo lắng. Ngoài việc tham khảo ý kiến ​​của chuyên gia tâm lý, thiền định hàng ngày có thể là một giải pháp để đạt được tâm lý khỏe mạnh và hạnh phúc hơn. Tìm nhiều cách thiền hàng ngày trong ứng dụng của chúng tôi.

🥑 Chế độ ăn uống lành mạnh
Làm thế nào để áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh trong cuộc sống hàng ngày? Có nhiều chế độ ăn uống lành mạnh như chế độ ăn kiêng keto, chế độ ăn kiêng OCD và các chế độ ăn kiêng khác. Nhiều người đã từ bỏ chế độ ăn uống lành mạnh này vì nó quá phức tạp. Mặc dù các chế độ ăn kiêng như chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn kiêng keto và chế độ ăn kiêng OCD rất hữu ích nếu bạn hiểu rõ về quy trình. Một chế độ ăn uống lành mạnh trong trường hợp này được thực hiện bằng cách tiêu thụ lượng calo thực phẩm cân bằng và bổ dưỡng.

🧘‍♂️ Yoga thể thao
Nhận quyền truy cập vào các môn thể thao yoga trong ứng dụng của chúng tôi. Bạn mệt mỏi với loại bài tập quá vất vả? Hãy thử tập yoga. Yoga là một loại hình tập thể dục cho cơ thể cũng như trí óc. Với bài tập yoga này, cơ thể có thể trở nên dẻo dai, mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn.

️ Tập thể dục
Vẫn còn rất nhiều người chưa nhận thấy được lợi ích của việc tập luyện thể dục thể thao đối với cơ thể. Ngoài tác dụng đốt cháy mỡ thừa, việc tập luyện thể hình còn thích hợp cho những bạn muốn xây dựng và tăng cường cơ bắp. Các bài tập thể dục cũng có thể được thực hiện tại nhà.

Máy tính BMI
Tìm ra cân nặng lý tưởng của bạn với máy tính BMI. Máy tính BMI là một cách để tính Chỉ số khối cơ thể. Với công cụ tính chỉ số BMI bạn chỉ cần chiều cao và cân nặng của mình là có kết quả.

Nhịn ăn ngắt quãng và Nhịn ăn kiêng OCD
Một trong những cách dễ nhất để giảm cân là nhịn ăn không liên tục. Có nhiều kiểu nhịn ăn mà bạn có thể làm. Bạn có thể theo dõi giờ ăn và thời gian nhịn ăn của mình bằng tính năng Nhịn ăn gián đoạn.

Làm thế nào để giảm đau bụng
Bạn đang bối rối về cách thu nhỏ bụng căng phồng? Với ứng dụng này, cách thu nhỏ bụng nhanh chóng có thể được thực hiện bằng chế độ tập thể dục và ăn kiêng thường xuyên. Điều hòa nếp ăn ngủ cũng là cách thu nhỏ dạ dày hiệu quả. Hai cách thu nhỏ dạ dày này sẽ càng hoàn thiện hơn nếu bạn tránh căng thẳng và ngủ đủ giấc.

👌 Giảm cân
Ứng dụng này có thể được sử dụng như một công cụ giảm cân hiệu quả. Giảm cân có thể được thực hiện bằng cách giảm lượng calo. Quá trình giảm cân này có thể được thực hiện mỗi ngày.

Tải xuống Myfitsociety Miễn phí ngay bây giờ!

Chính sách bảo mật: https://myfitsociety.com/page/privacy-policy
Điều khoản sử dụng: https://myfitsociety.com/page/terms-of-use

—— do người dùng tải lên