Lose weight at home in 30 days Apk v1.2.6  

Hanya 7 menit sehari dan Anda akan menurunkan berat badan! Anda akan membakar lemak perut dan menurunkan berat badan di rumah dengan latihan pembakaran lemak sederhana dan efektif untuk wanita dan pria.

Anda dapat melakukan semua latihan di rumah, jadi tidak perlu peralatan, gym, atau pelatih. Anda dapat dengan mudah melacak kalori yang terbakar dan penurunan berat badan di halaman kemajuan.

Dengan pendekatan sistematis kami untuk menciptakan rencana latihan yang efektif dan sehat, Anda bisa mendapatkan perut rata dan membakar lemak perut. Latihannya sederhana dan menyenangkan dengan animasi dan video yang bermanfaat.

3 Tingkat Kesulitan
Kami memiliki latihan untuk semua orang - pemula dan profesional. Setiap hari Anda akan mendapatkan set latihan yang berbeda, jadi itu selalu menarik dan menyenangkan.

Latihan Sangat Cepat untuk semua orang
Latihan kami yang sangat cepat dimulai dari 5 menit. Anda dapat melakukannya di mana saja Anda inginkan - Di rumah atau kantor Anda. Anda dapat melakukannya kapan saja - Di pagi, siang atau sore hari.

Targetkan semua bagian tubuh
Latihan penurunan berat badan fokus pada bagian tubuh yang berbeda, seperti perut, perut, pantat, kaki, lengan, bahu, dada, punggung.

Mengapa Anda harus mempertimbangkan untuk menurunkan berat badan?:
- Darah rendah
- Menurunkan resiko stroke
- Meningkatkan kadar gula darah, membantu mengatur diabetes
- Menurunkan kadar trigliserida
- Lebih sedikit risiko penyakit jantung
- Peningkatan mobilitas
- Nyeri sendi berkurang
- Seks yang lebih baik dan disfungsi ereksi yang lebih sedikit
- Peningkatan kesehatan mental
- Peningkatan suasana hati
- Lebih baik tidur
- Harga diri yang lebih baik
- Peningkatan resistensi insulin
- Risiko lebih rendah untuk beberapa kanker

Dengan segudang manfaat menurunkan berat badan, kenapa harus menunggu? Mulailah berolahraga di rumah untuk mendapatkan perut rata dan membangun otot.

Fitur:
- Ramah pemula
- Untuk wanita dan pria, tua dan muda
- Tidak ada peralatan yang dibutuhkan
- 90+ latihan punggung dan bahu
- Tantangan 30 hari untuk menurunkan berat badan
- Rencana tantangan papan 30 hari
- Buat rencana Anda sendiri
- Sesuaikan rencana yang ada
- Pembaca audio deskripsi latihan
- Durasi latihan dari 2 hingga 40 menit - Tergantung pada kesulitan yang Anda pilih
- Dukungan offline penuh
- Pelatih suara
- Kiat video HQ
- Dukungan mode gelap
- Sinkronisasi awan
- Sinkronisasi Google Fit
- Perhitungan BMI
- Statistik kalori yang terbakar
- Pengingat harian
- Sistem pencapaian
- Pemutar musik
- Paket yang dapat diunduh
- Artikel kebugaran
- Saran makan

Aplikasi ini juga menyediakan Rencana dan Latihan tambahan, seperti:
- Rencana tantangan papan 30 hari
- Rencana Pagi, Siang dan Sore
- 5 menit pemanasan
- Latihan membakar lemak
- Latihan tubuh bagian bawah
- Latihan perut
- Latihan kaki
- Latihan anti-stres untuk suasana hati dan percaya diri
- Tantangan
- Latihan kardio
- Latihan kekuatan
- Latihan intensitas tertinggi
- Latihan relaksasi

App adalah untuk orang-orang yang ingin:
- Menurunkan berat badan
- Menghilangkan lemak perut
- Latihan di rumah
- Mendapatkan kekuatan
- Meregangkan tubuh bagian atas dan bawah
- Lihat perubahan dengan cepat
- Mengurangi tingkat stres
- Memiliki tubuh yang sehat

Aplikasi tersedia dalam bahasa berikut:
- Bahasa inggris
- Rusia
- Rumania
- Belanda
- Italia
- Orang Spanyol
- Jerman
- Prancis
- Portugis
- Jepang
- Bahasa Tiongkok yang disederhanakan
- Turki
- Arab

Terima kasih telah membaca sampai akhir. Saatnya menurunkan berat badan!

——Diunggah oleh pengguna