Похудение дома за 30 дней Apk v1.2.6  

Всего 7 минут в день, и вы похудеете! Вы сожжете жир на животе и похудеете дома с помощью простых и эффективных упражнений для сжигания жира для женщин и мужчин.

Вы можете выполнять все тренировки дома, поэтому не требуется никакого оборудования, тренажерного зала или тренера. Вы можете легко отслеживать сожженные калории и потерю веса на странице прогресса.

Благодаря нашему систематическому подходу к созданию эффективных, здоровых планов тренировок вы сможете получить плоский живот и сжечь жир на животе. Упражнения просты и приятны с полезными анимациями и видеороликами.

3 Уровня Сложности
У нас есть тренировки для всех - как для новичков, так и для профессионалов. Каждый день вы будете получать разный набор тренировок, так что это всегда увлекательно и весело.

Очень быстрые тренировки для всех
Наши очень быстрые тренировки начинаются с 5 минут. Вы можете выполнять их где угодно - дома или в офисе. Вы можете делать их в любое время - утром, днем или вечером.

Нацеливайтесь на все части тела
Тренировки по снижению веса сосредоточены на различных частях вашего тела, таких как пресс, живот, ягодицы, ноги, руки, плечи, грудь, спина.

Почему вы должны подумать о похудении?:
- Снижение кровяного давления
- Снижение риска развития инсульта
- Улучшает уровень сахара в крови, помогает регулировать диабет
- Более низкий уровень триглицеридов
- Меньший риск сердечных заболеваний
- Улучшенная мобильность
- Уменьшение боли в суставах
- Лучший секс и меньшая эректильная дисфункция
- Улучшение психического здоровья
- Улучшенное настроение
- Лучше поспи
- Повышение самооценки
- Улучшенная резистентность к инсулину
- Снижение риска развития множественных видов рака

С таким количеством преимуществ потери веса, почему вы должны ждать? Начните заниматься дома, чтобы получить плоский живот и нарастить мышцы.

Особенности:
- Дружелюбный к новичкам
- Для женщин и мужчин, молодых и старых
- Никакого оборудования не требуется
- более 90 упражнений для спины и плеч
- 30 дней испытаний, чтобы похудеть
- 30-дневный план испытаний планки
- Создавайте свои собственные планы
- Настройка существующих планов
- Аудиокнига с описанием тренировки
- Продолжительность тренировки от 2 до 40 минут - Зависит от выбранной вами сложности
- Полная автономная поддержка
- Голосовой тренер
- Видео-советы штаб-квартиры
- Поддержка темного режима
- Облачная синхронизация
- Синхронизация с Google Fit
- Расчет ИМТ
- Статистика сожженных калорий
- Ежедневные напоминания
- Система достижений
- Музыкальный проигрыватель
- Загружаемые планы
- Товары для фитнеса
- Советы по питанию

Приложение также предоставляет дополнительные планы и упражнения, такие как:
- 30-дневный план испытаний планки
- Утренние, дневные и вечерние планы
- 5-минутная разминка
- Тренировки для сжигания жира
- Тренировки нижней части тела
- Тренировки пресса
- Тренировки для ног
- Антистрессовые тренировки для поднятия настроения и уверенности в себе
- Проблемы
- Кардиотренировки
- Силовые тренировки
- Тренировки с максимальной интенсивностью
- Расслабляющие тренировки

Приложение предназначено для людей, которые хотят:
- Похудеть
- Избавиться от жира на животе
- Тренируйтесь дома
- Набраться сил
- Растягивайте верхнюю и нижнюю части тела
- Быстро видеть изменения
- Снизить уровень стресса
- Иметь хорошее здоровое тело

Приложение доступно на следующих языках:
- Английский
- Русский
- Румынский
- Голландский
- Итальянский
- Испанский
- Немецкий
- Французский
- Португальский
- Японский
- Китайский упрощенный
- Турецкий
- Арабский

Спасибо, что дочитали до конца. Время худеть!

——Загружено пользователем